Upgraden van Bad Reputation Discipline's

Heb je ooit gekregen allemaal ontslagen over iets dat je wilde bereiken - een nieuwe gezonde manier van eten, die oefening deel van uw gezonde levensstijl, het verliezen van gewicht, of een nieuw project? En dan na verloop van tijd, kon u uw vastberadenheid oplossen voelen? Actie is de brug tussen intentie en manifestatie. Zonder consequente actie uw positieve intenties om te zetten in wishful thinking. Het is gemakkelijk om te beginnen energie omdat uw enthousiasme geeft u de momentum. Zodra de nieuwigheid verdwijnt en je begint om obstakels tegenkomen, dat is de kritieke tijd die je wil testen om te slagen. Dit is wanneer de meeste mensen geven – waarom hebben van discipline is van essentieel belang.

Maar discipline krijgt een slechte rap deze dagen. Iedereen wil gemak en gratie, en moeiteloos flow. En ze schuwen discipline als een of andere manier in strijd met deze stroom. Te vaak discipline wordt gelijkgesteld met straf. Waarom is dit? Het heeft waarschijnlijk te maken met verouderde overtuigingen en negatieve emoties ingeprent van eerdere ervaringen toen we zagen de volwassenen in ons leven zo hard task-masters proberen ons te beroven kleine kinderen van het hebben van plezier.

In werkelijkheid, of je bent proberen om gewicht te verliezen, meer bewegen, of gewoon een betere verzorging van uzelf, discipline is essentieel voor succes. Als u wilt tot 10 pond is &' verliezen; s niet van plan om af te zetten je lichaam in een keer. Ook als u meer wilt gezond te eten, je moet het een maaltijd te doen op een moment. En lichaamsbeweging, ook vereist consistentie week in en week uit. Dit alles vindt discipline.

Denk aan discipline als uw sleutel tot een grotere lichtheid van het bestaan ​​en de totale vrijheid. Op het gebied van gezondheid en welzijn succes is zelden het gevolg van een grote actie; het is eerder de opeenstapeling van veel kleine acties consequent genomen in de tijd. Als u wilt-gezondheidsbevorderende gewoonten te ontwikkelen discipline is je beste vriend, omdat deskundigen zeggen dat het duurt ongeveer 30 dagen van constante, repetitieve actie om een ​​nieuwe gewoonte te ontwikkelen. Zodra u dit nieuwe gewoonte vast te stellen, begin je jezelf te bevrijden van strijd, uitstel en weerstand. Je weet wat te doen en je doet het zonder al te veel over nadenken. Uw nieuwe gezonde gewoonten geworden uw nieuwe gezondheid routine en na verloop van tijd dit evolueert naar uw onwankelbaar gezonde levensstijl.

In feite, als het gaat om het verbeteren van uw ultieme gezondheid en welzijn, discipline is echt een vorm van zelf- houden. Als je denkt aan discipline als de ultieme uitdrukking van eigenliefde deze verschuiving in de perceptie creëert de opening dat maakt je echt wilt jezelf altijd te koesteren. U don &'; t moet de harde discipline zijn; zelfdiscipline betekent niet zelfverloochening en zelfkastijding. Zelfdiscipline IS zelfzorg! Als je klaar bent met vriendelijkheid en mededogen deze nieuwe vorm van discipline houdt u in beweging in de richting van je doelen met liefde en totale acceptatie van jezelf, waar je nu bent, en het verleden dat u naar dit huidige moment. Afstandsbediening, worden healing afstand proxy sessies ontworpen om uw de-energieke patronen rond onwaardigheid, ontoereikendheid, besluiteloosheid en uitstelgedrag wissen. En verheffen uw staat van zijn als je te verplaatsen naar vreugde die dingen die je ultieme gezondheid en welzijn te ondersteunen doen. Draai discipline in zelfliefde zodat u kunt gaan de afstand en te slagen in het maken van uw bedoelingen werkelijkheid Restaurant  !;