De 3 manieren Dat Mindful Breathing Verbetert uw Intuïtie

Intuïtie is uw innerlijke wijsheid, evenals informatie die kan afkomstig zijn van de mogelijkheid om af te stemmen op gegevens van alles te ontvangen om je heen en van het hele universum. Omwille van de schat aan informatie beschikbaar om u van het hele universum, kan intuïtie een waardevol hulpmiddel zijn als u door uw leven en het bedrijfsleven te navigeren. Maar om voor u de beste kraan in uw eigen intuïtie, je &'; ll hebben voor te bereiden om deze volledig te ontvangen. U kunt beginnen door het doen van bewust ademhalen dat is de eenvoudigste en gemakkelijkste oefening om je intuïtieve spieren op te bouwen.

Mindful ademhaling verbetert uw intuïtie op 3 manieren:

First
het helpt je richten
. Wanneer je gefocust bent, ben je effectiever, zowel met uw taken bij de hand en in het gebruik van je intuïtie. Terwijl u kan worden met behulp van meerdere zintuigen om je intuïtie, en je intuïtie indrukken ontvangt kunnen komen uit alle richtingen, bewust ademhalen helpt je te focussen op een oplossing. Bijvoorbeeld, kon u een vraag voor je innerlijke leiding te antwoorden opleveren. Om dit te doen, gewoon vragen de vraag, hetzij hardop of in je hoofd. Dan, als u zich richten op langzaam inademen en uitademen, alle externe ruis, evenals de innerlijke lawaai van je geest zal rustig worden. Zodra afleiding worden verminderd, bent u meer afgestemd op uw intuïtieve kennis. Het kan een visuele cue, of een stem, of een lichamelijke gewaarwording, zelfs een smaak, of een flits van innerlijke gevoel dat je te hulp bij het beantwoorden van de vraag die u gesteld zal komen zijn.

In de tweede plaats,
bewust ademhalen aanbiedingen een duidelijke kanaal
tussen de fysieke u en de niet-fysieke wereld. De meerderheid van ons is eigenlijk niet-fysieke. Onze ziel, onze adem, onze energie en energie-gebied, onze gevoelens behoren allemaal tot dat de niet-fysieke aanwezigheid. Door zich terdege bewust van je adem, je openstellen
naar de Bron - het heelal, de Godheid, het hogere bewustzijn - om alle informatie in de vorm van energie die zal komen ontvangen in jou en door jou .

Ten derde,
ademhaling, of het Sanskriet woord van “ prana, &"; is de levenskracht. Het reinigt en geneest
je fysieke lichaam en uw etherisch (hemelse) lichaam. Bewuste ademhaling ruimt je energieveld, zodat u opnieuw kunt beginnen met elke bewust adem in elk moment. Mindful ademhaling helpt om uw aandacht te houden in het huidige moment en kunt u laten gaan van je eigen ervaringen uit het verleden en oordelen. Als u afstemt op de energie van de adem, bent u in staat om te zien, horen en voelen de intuïtieve informatie in een bredere en diepere manier. Met een dergelijke duidelijkheid, bent u ook in staat om de intuïtieve informatie beter te interpreteren.

Spiritual praktijken zoals hatha yoga en meditatie allemaal plaats de nadruk op bewust ademhalen. Het beoefenen van bewust ademhalen is echt de eerste stap in de ontwikkeling van je intuïtie. U zult het duidelijk verschil in uw vermogen om af te stemmen in merken, om intuïtief, als je opzettelijk de praktijk bewust ademhalen voor een zeer korte tijd.

Copyright 2010 Bonny Lin. Alle rechten voorbehouden
.