Relax Into Weight Loss

Typische gewichtsverlies regimes te betrekken duwen, forceren en duwen uw weg naar succes, in combinatie met het ontkennen van jezelf plezier van voedsel samen met uw natuurlijke instinct om te vertragen. Als een cultuur, hebben we de neiging om te zoeken naar caloriearme diëten, of de nieuwste rage, zweren elke keer anders zal zijn, en te bestraffen onszelf in de sportschool als terugverdientijd voor onze aflaten, omdat voor zo vele, genieten van voedsel is een misdaad.

Waar en hoe hebben we gekregen zo uit de koers rond de kwestie van het gewichtsverlies? Sinds wanneer moeten we onszelf martelen in een poging om onze ijdelheid en onze gezondheid te behouden? Natuurlijk willen we allemaal ons best uitzien, maar zijn militaristische benaderingen echt het antwoord dat we &';? Re allemaal op zoek naar

ik gebruikt om deze te nemen exacte benadert mezelf, maar sindsdien komen tot een geheel nieuw niveau van begrip rond gewichtsverlies. Mijn instinct riep al jaren dat er iets mis was, en dat de manier waarop ik ging over de aanpak van het probleem van overgewicht is scheef, maar ik niet &'; t weet iets anders op het moment

Nu al dat &';. S veranderd .

Mijn nieuwe benadering van gewichtsverlies is simpel gezegd – meer mij. It &'; s van stress-vrij. It &'; s onderdanig. It &'; s natuurlijke en biologische. It &';. S over het feit dat in het Goddelijke Vrouwelijke en waardoor mijn lichaam natuurlijk juist op zijn eigen, zonder mijn inmenging of misleide richting door de mainstream media over mij opgelegd

Het pad naar natuurlijke gewichtsverlies doesn &'; t betrekken shakes , maaltijd plannen of chemicaliën aan, voorverpakte levensmiddelen. Het doesn &'; t vereisen zware inspanning die meer spanning veroorzaakt op je lichaam dat opweegt tegen enig voordeel je kan de aanschaf op het moment. En het is zeker doesn &'; t vereisen dat je jezelf ontkennen de aangeboren genot van voedsel

Wat het wel nodig is ontspanning.. Het loslaten van de intense wens om helemaal gewicht te verliezen, en het leren te vertragen in alle opzichten. Kauwen. Vertrouwen meer. . Het ontwikkelen van gezonde grenzen en leren om nee te zeggen wanneer nodig

Maar 1 van de grootste sleutels tot het verliezen van gewicht is natuurlijk dat je &'; ve kreeg om het te bezitten. U &'; ve kreeg om te stoppen met proberen om het te bestrijden en beweren dat als de jouwe. Uw eigen persoonlijke kracht en potentiële energie die ooit uitgebracht zal magnitudes van creativiteit en fantasie op niveaus u nooit voor mogelijk had beroepen

Voor vrouwen, it &';. Is niet natuurlijk om mannelijke strategieën gebruiken om het verlies dat de betrokken wegen en meten van het gewicht voedsel, het tellen van calorieën, en militante beweging. Hoe u uiting aan uw vrouwelijke polariteit sterk beïnvloedt hoe je calorieverbranding. Er &';. Sa bepaalde ziel plaats voor mannen en vrouwen die de bijpassende polariteit heeft en wanneer de mensen uiten hun mannelijke er is meer een gevoel van flow en hetzelfde geldt voor vrouwen

Als je uitdrukken wie je bent je lichaam van nature begint te verschuiven vorm te geven, dus het &'; s over zo veel meer dan alleen eten. Totdat je laat gaan van het idee dat het gewichtsverlies is gewoon over voeding en lichaamsbeweging, je won &';. T verandering

Het vertragen en ontspannen in gewichtsverlies is een nieuw concept voor de meeste mensen, en het kost tijd om te beklijven , maar het &'; s volledig beschikbaar met de juiste ondersteuning en een bereidheid om te veranderen. Het voelt veel natuurlijker en voedende dan vechten tegen uw lichaam, en biedt een betere kans op het bereiken van resultaten op lange termijn
.