Onthullen de heilige graal van de Success

Ontdek de heilige graal van de Success

We hebben elk onderdeel van ons leven op basis van onze overtuigingen gecreëerd. De meeste mensen van de buitenwereld de schuld voor hun succes of falen, hun rijkdom of armoede, hun geluk of frustratie. Maar de waarheid is, hebben we niemand de schuld of credit, maar onszelf. De schoonheid van dit is dat terwijl we volledig machteloos om de buitenwereld te veranderen, we hebben volledige macht om onze eigen overtuigingen veranderen.

Wij leven door onze overtuigingen alsof ze de waarheid. In werkelijkheid, overtuigingen zijn niet de waarheid; ze zijn aannames die we maken over de hele wereld. Ze zijn gewoonten van het denken. The Oxford Online woordenboek definieert geloof als, iets wat men aanvaardt als waar of echt; een stevig vastgehouden advies. Een geloof is niet de waarheid; het is een stevig vastgehouden advies. Als u denkt dat een gedachte vaak genoeg, wordt het een geloof. Sommige van deze gewone gedachten zijn behulpzaam en een aantal zeer beperkt. Denk na over de gevolgen van de volgende twee overtuigingen (denkgewoonten): “ je kunt alles bereiken als je je geest om het &"; vs “ sommige mensen zijn gewoon geboren geluk &"; Dit zijn twee zeer verschillende gewoonten van denken en ik zou de twee mensen die in het bezit deze overtuigingen ervaren heel verschillende realiteiten wedden. Overtuigingen zijn de aannames die we maken over hoe de wereld werkt. Deze veronderstellingen ofwel te verplaatsen ons naar wat we willen of houd ons terug houden ons vast en gefrustreerd.

U kunt waarschijnlijk denken aan iemand die koos in het bedrijfsleven of de wet om te gaan, omdat ze geloofden dat deze carrière zou hen in staat stellen om hun persoonlijke doelen te bereiken. U kunt ook iemand kent die het bedrijfsleven of de wet koos hoewel ze echt van gedroomd om een ​​schrijver of kunstenaar, omdat ze geloofden dat ze nooit geld te verdienen als schrijver of kunstenaar. Zowel mensen die dezelfde soort carrière keuze. Echter, een gemaakt van een geloof dat ze bevoegd is, “ deze carrière me zal toestaan ​​om mijn persoonlijke doelen, &" te bereiken; terwijl de andere uit een overtuiging dat ze nam afstand van hun droom, “ moet je dit soort werk te doen om geld &" te maken; Nu, na te denken over de mensen die je kent die getrouwd jong kreeg. Een persoon viel waanzinnig verliefd en trouwde omdat hij zijn levenspartner had gevonden. Hij geloofde dat als je de juiste persoon te vinden je trouwen niet uit wat uw leeftijd. Een andere persoon trouwde jong omdat hij “ wist &"; (lees “ geloofd &";) dat alle verantwoordelijke mensen van school, een baan, trouwen en een gezin. Dezelfde actie, trouwen jong, maar gebeurt op basis van twee zeer verschillende overtuigingen.

Dus, als je gelooft dat het succes vereist hard werken en opoffering, you &'; re recht. Als je denkt dat het succes is een kwestie van op de juiste plaats op het juiste moment, je &'; re recht. Als je denkt dat het succes vraagt ​​om een ​​slim plan en de juiste contacten, je &'; re gelijk in ook. Dit zijn allemaal overtuigingen en op basis van welke van deze overtuigingen die je vast te houden, zul je handelen.

Ik heb een cliënt die door ons werk, dat hij met een overtuiging dat succes vereist een veel hard werk en opoffering geïdentificeerd. In hetzelfde gesprek dat hij geïdentificeerd dit geloof, hij vertelde me ook over iemand die op dezelfde positie, die een fractie van de tijd werkte gehouden. De ironie is de andere persoon werd het bereiken van meer succes (dit was duidelijk gebaseerd op meetbare resultaten). Het was niet &'; t waar dat succes vereist een veel hard werk en opoffering - - het was een veronderstelling over hoe de wereld werkt. Het herkennen van dit was een geloof en niet de waarheid was de eerste stap om het te veranderen en het krijgen van verschillende resultaten. Zoals we verder, zou hij zeggen: “ I don &'; t weet waarom mijn resultaten aren &'; t beter, ik kon &';. T meer dan ik &" werken; Zijn overtuiging dat het succes hangt af van lange uren en offer werd zo diep geoordeeld dat het moeilijk was voor hem om andere mogelijkheden te zien. Mijn cliënt is niet uniek. We wonen en werken met overtuigingen zo lang dat ze ingebakken; we accepteren als waarheid. Uw overtuigingen zijn gewoonten van denken die kan worden vergeleken met de groeven die zou vormen als u uw auto reed in dezelfde modderige plek over en weer. Verschuivende overtuigingen is als duwen de auto en dan rijden in een nieuw pad

Een eenvoudige twee-stap formule voor het blootleggen van beperkende overtuigingen is. Herkennen – beslissen – – herkennen – beslissen.

Stap één van de formule is te herkennen heb je een aanname over hoe de wereld werkt (het geloof), die isn &'; t voor u werkt. Er zijn twee zeer concrete manieren om dit te doen

Luister naar uw verhalen -. Beginnen te luisteren naar wat je zegt tegen jezelf en andere mensen. Door het afstemmen op wat je hardop zegt of in stilte zul je allerlei aanwijzingen over wat je gelooft horen. Een verhaal dat ik hoor veel op dit moment is dat het &'; s echt hard of “ onmogelijk &"; een baan krijgen. Is het feit dat onze economie is in een slechtere positie dan het is op enig moment sinds de Grote Depressie. Niet feit echter dat het onmogelijk is om een ​​baan te krijgen. De feiten zijn de feiten, maar de rest zijn onze veronderstellingen over hoe de wereld werkt. Twee mensen die in dezelfde huidige realiteit kan hebben twee heel verschillende verhalen. De eerste, “ De economie is verschrikkelijk. It &'; s onmogelijk om een ​​baan &" te vinden; De tweede, “ De economie is verschrikkelijk. Maar, er zijn mensen het vinden van werk en ik weet dat met een plan en doorzettingsvermogen I &'; ll een van die mensen &"; Luister naar je verhalen. Wat heb je geaccepteerd als waarheid

Besteed aandacht aan je gevoelens &ndash?; De meeste mensen die ik ken definiëren gevoelens zoals woede, frustratie, angst en verdriet als “ negatieve &"; In de Verenigde Staten, lijkt er een sterke culturele verlangen boven deze &ldquo te krijgen; negatieve &"; gevoelens; bewegen op en don &'; t stilstaan ​​bij het. Hoewel ik het ermee eens dat om op te hangen in deze gevoelens is contra-productief, heb ik geconstateerd dat het echt waardevol om af te stemmen op deze “ negatieve &"; gevoelens en ze te gebruiken productief alvorens hen voorbij.

Overtuigingen rijden acties en acties rijden resultaten. Zodra we een resultaat, we hebben altijd een gevoel over de resultaten die we behalen. Wanneer het resultaat is niet wat we verwacht hadden we hebben doorgaans een onaangenaam gevoel. Op dat moment hebben we een keuze: get over it en blijf opereert vanuit dezelfde onbewuste overtuiging, of de mijne het gevoel voor meer informatie. Wanneer u een onaangenaam gevoel opmerken deze vragen: Wat ben ik voel? Wat is het resultaat dat ik heb? Wat zijn de acties die ik nam got me dit resultaat? Wat zijn de veronderstellingen ik maakte over “ hoe de wereld werkt &"; of hoe ik was “ verondersteld “ om dingen die me geleid om op deze manier te handelen doen?

Stap twee van de formule is om te beslissen om een ​​nieuwe hypothese over hoe de wereld werkt te maken. Zodra u een beperkende overtuigingen te vinden, stel jezelf de volgende twee vragen: Wat is het resultaat dat ik wil maken? Wat zijn de nieuwe veronderstellingen ik moet maken over hoe de wereld werkt?

Mijn recente ervaring met mijn zoon is een eenvoudig voorbeeld van een cyclus van de te herkennen-beslissen formule. Mijn zoon was zes maanden oud en niet slapen. Ik kreeg meer en meer bezorgd over zijn gezondheid en de mijne. Na een paar weken besefte ik hoe angstig en gefrustreerd voelde. Zodra ik deze &ldquo erkend; negatieve &"; gevoel dat ik begon de mijnbouw voor overtuigingen. Welke veronderstellingen was ik het maken? Ten eerste, ik had mezelf dat hij te weinig om goed te slapen 's nachts was. Ik was ook vertelde mezelf dat een eerdere kleine ziekte was nog steeds veroorzaakt dutje verstoring. Tot slot, ik was mezelf ik kon &'; t get it bedacht. Wekenlang had ik al het accepteren van al die veronderstellingen als waarheid. Ze weren &'; t waarheid waren ze overtuigingen. Ik had een beslissing te maken. Ik ging voor een verblijf in diezelfde beperkende overtuigingen of was ik bereid om het testen van een aantal nieuwe gewoontes van denken? Ik was klaar voor een aantal nieuwe resultaten. Dus, ik vroeg me af, “ Wat is de uitkomst ik wil &"?; Ik wilde mijn zoon om beter te slapen. Volgende vraag: “ Wat zijn de gewoonten van het denken dat dit zal steunen &"?; Mijn nieuwe overtuigingen: kan ik dit bedacht en mijn zoon is gezond en oud genoeg om goed te slapen. Met deze nieuwe overtuigingen voelde ik bevoegd en begon het nemen van verschillende acties. Binnen twee weken had ik een baby die lag te slapen veel beter!

Deze praktijk van de erkenning van beperkende overtuigingen en het kiezen van nieuwe gewoontes van denken is ongelooflijk empowerment. Het zal letterlijk brengen u terug in de drivers &'; zetel van je leven. Maar, er is zelden wereldschokkend verandering. Verandering gebeurt langzaam in de tijd en het &'; s het onze taak om te blijven duwen de auto totdat het uit de groef en stevig topte een nieuwe weg
.