Angst: Wandering in een woestijn van The Soul ... Hier is een stappenplan Out

Denk aan de passage in de bijbel die de bevrijding van de joodse slaven uit gevangenschap in het oude Egypte in Exodus 12: 35-36. De Israëlieten dwaalde veertig jaar in de woestijn. Veertig jaar vertegenwoordigde een leven in de Schriften. Nadat zij Egypte hadden verlaten en bevonden zich in de woestijn, uitgedrukt ze, “ Och dat wij gestorven … zo zaten we door onze vleespotten en aten onze vullen van brood! Maar u [Mozes] had om ons te leiden in deze woestijn aan de hele gemeenschap sterven van de honger &" te maken!; [Exodus 16: 3]

Hoe gaan we om met angst? De Romeinse senator Cicero verklaarde, “ Het enige wat we moeten vrezen is de angst zelf &"; Het boek Numeri bevat een fascinerende behandeling van deze spirituele dilemma.

Waarom heb je ons gebracht uit Egypte te sterven in de woestijn, waar er geen voedsel of water? We walgen van dit ellendige eten! In straf stuurde de Heer onder de mensen serafijn slangen, die beten het volk, zodat velen van hen stierven. … Maak een serafijn en monteren op een paal, en als iemand die is gebeten kijkt, zal hij herstellen &"; [Numeri 21: 5-8]

Deze oude tekst bevat in zich het antwoord voor het overwinnen van angst. Het verhaal van de serafijn slangen was waarschijnlijk niet een feitelijke situatie die zich heeft voorgedaan in de geschiedenis, maar eerder een gelijkenis met een metafoor van wijsheid voor het omgaan met het onbekende en angst. De mensen kregen de opdracht om te kijken op het personeel met de slang. De slang was het ding dat ze het meest gevreesd in het moment. Door te kijken op wat ze het meest gevreesd, werden ze genezen van hun aandoening. We zullen allemaal worden getroffen door de angst op het leven &'; s reis. Het is alleen wanneer we geconfronteerd (beschouwen) wat we het meest vrezen, dat wij genezen.

Door geconfronteerd met onze angsten, zijn we genezen van het gif dat ze te injecteren in ons leven. Om onze angsten onder ogen, in onze wereld, betekent om zich te onthouden van het gaan in ontkenning. Wij accepteren de situatie zoals die is. We worden dan opgeroepen om een ​​of andere vorm van actie te ondernemen. Het nemen van actie, een actie, hoe klein ook, zal helpen om een ​​deel van de angst rond onze angsten te absorberen.

Pray (mediteren) elke dag. Schrijf drie dingen die je dankbaar voor dagelijks zijn. Neem een ​​actie die direct adressen die angst elke dag.

Dit betekent dat tegenover onze persoonlijke angsten, en door dit te doen, zijn wij genezen en haalde uit dwalen in de woestijn van onze eigen angsten.

Voor meer informatie over Dr. Jim, inloggen op www.LAtherapist.com
.