Hoe om te winnen Your Inner Battles

Wat voor soort persoon wil je zijn?

Heeft u merkt dat als je eenmaal op een cursus om iets te veranderen in je leven te stellen, je meteen stoten tegen obstakels?

Terwijl sommige obstakels zijn extern, velen werkelijk bestaan ​​in ons. Het is alsof we in een gevecht met onszelf.

Wat is hier aan de hand?

Ik heb een bijzonder nuttig theorie over de anatomie van het innerlijke leven, dat is geïnspireerd door de leer gevonden van Rabbi Mordecai Finley.

Hier gaan we ...

Je weet dat het deel van jezelf dat een visie om een ​​deugdzaam en prachtige persoon heeft? Dit vindt plaats in het rijk van de ziel. Dit is je ware zelf ... het centrum van je wezen.

Het is de wijzer, meer consistente deel van je dat eigenlijk kunt observeren uw gedachten, gevoelens en emoties evenals kiezen hen.

Volgens Rabbi Finley, de ziel zich bezig met vier heilige attributen: liefde, rechtvaardigheid, waarheid en schoonheid. Hij noemt hen de "Kleding van de ziel."

Nu, wat over die hindernissen? Nou, er bestaat ook een ander deel van je. Dit deel zal ik de Saboteur noemen. Rabbi Finley zou dit de schaduw zelf noemen.

The Saboteur is vastbesloten verstoren een van de goedheid en de groei die je ziel wil actualiseren.

Het heeft zijn eigen zorgen; er goed uitzien, zich goed voelen, en juist zijn. Het is zelf-gerechtvaardigd wat het denkt en doet en zelfs leugens vertellen om ervoor te zorgen dat u niet transformeren. (Ooit liegen tegen jezelf?).

Toen verliet aan het roer, zal de Saboteur een leven van boosheid, depressie, zelfvernietiging, en schuld te produceren.

Is het niet vreemd dat zulke tegenstrijdige energieën naast elkaar kunnen bestaan ​​binnen van een mens?!

Hier is een voorbeeld van een innerlijk leven drama:

"Ziel versus Saboteur"

(! Scene 1 ... en .... Actie)

Soul: Ik wil een liefdevolle persoon om mijn man te zijn. Het maakt niet uit wat hij doormaakt, wil ik een vrouw die naar hem luisteren en hem te steunen in zijn strijd zijn

Saboteur. Dat is geweldig. Behalve, vergeet niet dat hij er niet voor je de laatste tijd geweest. Misschien moet je een aantal van die liefde te onthouden en hem betalen

Soul:. Maar ik wil niet dat mijn liefde voor contingent op wat hij doet of niet te doen zijn. Ik wil niet een persoon die anderen straft voor mij niet geven wat ik wil of nodig zijn. Dat zou het leven van een reactieve leven van excuses. Ik wil hem houden, ongeacht

Saboteur. Echt waar? Maar is hij niet de bedoeling dat je liefde? Waarom bent u de enige die het werk doen? Het is niet eerlijk. Je nodig hebt om uw behoeften te voldaan! Kijk eens hoe verwaarloosd je je voelt.

(En ... scene!)

Klinkt dat bekend?

Wat kan er gedaan worden om te helpen Soul de strijd te winnen?

Even voorstellen ... SOS (Simple Operative Strategy). Deze eenvoudige stappen zullen u helpen uw eigen innerlijke leven drama beheren!

# 1- Wees je bewust van de strijd.

Awareness is een geweldige plek om te beginnen. Vele malen mensen gewoon accepteren de stem van de Saboteur als waarheid. Bedenk dat het niet de waarheid en dat u een diepere en meer waarheidsgetrouw soul stem. De ziel stem wil helpen een beter mens te zijn en een leven van persoonlijke verantwoordelijkheid. The Saboteur wil zitten en de schuld en klagen.

# 2 Ken uw ware zelf.

Wat is de visie die je hebt voor jezelf? Net zoals het voeden van ons lichaam, de ziel moet worden gevoed op een dagelijkse basis. Een geweldig hulpmiddel is om op te schrijven of te articuleren uw visie aan het begin van elke dag. Uw visie helpt je geest op alle goede dingen die je wilt

Stel jezelf de vraag:. Wat voor iemand wil ik vandaag zijn

Ex?. Ik wil een wijs, nadenkend, zorgzaam, gecentreerd persoon. Ik wil aanwezig zijn met alle mensen in mijn leven te zijn.

# 3 Ken uw vijand.

Wat zijn de typische storende gedachten die je hebt? Als je eenmaal begint steeds meer bewust van uw specifieke versie van de Saboteur, zal je niet zo verbaasd zijn als het gaat om zijn werk te doen ... sabotage. Dit kan eruit zien als twijfel, angst, jaloezie, trots, het straffen, onvergevingsgezindheid.

# 4 Bereid interventies.

Als de storingen komen, kun je een strategie om ze tegen te gaan bereiden. Nu verleend, zal u niet altijd lukken, maar hoe meer je oefent en ontwikkeling van dit deel van jezelf, hoe meer je zal beginnen om de veranderingen te zien.

Stel je een typisch scenario, zoals het drama I gepresenteerd. Wat zijn sommige opties die u om uw visie te houden kon uitoefenen?

Ex. In plaats van straffen en achterhouden van uw echtgenoot die u per ongeluk pijn doen, zou je kunnen herinneren dat hij worstelt ook en heeft slechte dagen net als jij.

Deze gedachte draaide-gedrag zou compassie, begrip en vergeving te produceren. Het zou houden u aangesloten in plaats van het creëren van een inbreuk.

Het ontwikkelen en gebruik te maken van interventies vergt toewijding om uw visie, ongeacht hoe je je voelt of wat iemand anders deed of zei.

Wanneer die keuzemomenten komen, zul je meer bewust van je mogelijkheden en hopelijk beginnen om de soulvolle degenen die uw visie zal blijven intact uitoefenen.

Ik moedig u om te beginnen met het verkennen van je innerlijke leven. Vergeet niet, net als alle andere ontwikkeling, is dit leven werk, niet een overnachting fix

Wat voor iemand wil je in 2011 Restaurant  .?;