Emotionele Oefening 2

Hoe voel je je nu dat je Emotional Oefening 1?

Toen ik klaar was met mijn oefening van gisteren, als we reis door gedragsverandering bij elkaar, en de laatste twee keer dat ik hebben afgerond Emotional Oefening 1 hebt voltooid, I voelde me zo verbonden met mijn zuivere waarheid van het zelf. Het voelde als een zachte reiniging die niets onwaardig mijn hoogste intentie weggespoeld. Ik voelde me toen en nu voel me weer zo licht, schoon, en verzekerde. De tijd nemen voor introspectie, dat is waar de woorden die je gisteren schreef vandaan kwam, is een eerste stap naar grotere self-erkenning. Het is een beweging die de macht versterkt en verduidelijkt de innerlijke essentie van je. De authentieke u is iemand die vertrouwt en liefheeft. De binnenste u er alle vertrouwen in, onverschrokken. Het onderbewustzijn is instinctief, emotioneel gratis.

Emotional Oefening 1 blootstelt je kracht. Dat de oefening toont ook de ingebakken emotionele vijanden die je authenticiteit, geluk, wijsheid, macht, houding, prestatie saboteren, en uiteindelijk de ultieme manifestatie van je ware doel in het leven. Dit is waarom ik stel voor dat u Emotional Oefening 1 herhalen vaak en koppelen met het leren inzicht krijg je van Emotional Oefening 2.

Ik ontdekte drie keer (uit elke keer dat ik afgerond Emotional Opgave 1) dat ik had een intern conflict dat het voor mij een hele, ondersteunende relatie met mijn beoogde helpmate delen moeten worden opgelost. Ik begrijp het nu! Maar, totdat deze werd aan mij geopenbaard en ik was bereid om de waarheid dat kwam drie keer, mijn relatie gedrag dat de man die zou liefhebben en steunen me niet zou gebeuren zou trekken accepteren. Hoewel ik wist dat mijn vorige voorbereiding voor een helper aangegeven een verschuiving, deze keer geloof ik, want ik ging dieper in mijn hart energie en ik heb ook meer opengesteld voor sterkere verlichting toestaan, zodat ik kon zien wat verandering die ik nodig had om vast te stellen, I duidelijk weten nu wat en wie om binnen de heilige ruimte van mijn hart Restaurant “. Onze grootste vijand, degene die we moeten het vaakst te bestrijden, zijn binnen &"; ~ Thomas Paine

Nu dat je energie, lichtvoetig, opgeheven, en onbevreesd over je toekomst, laat &'; s te krijgen in Emotionele Oefening 2.

Opdracht:

Open uw pagina van Emotional Oefening 1 (dat u schreef vrije vorm van gisteren) en snel te lezen uw woorden. Nog, geen oordeel, geen negatieve gepraat over hoe belachelijk wat je schreef klinkt als tijdens het lezen van het vandaag, NIETS. Ware objectiviteit is hier vereist. Gewoon lezen en te absorberen de innerlijke ingevingen van Emotional Oefening 1.
Vervolgens schrijven op de achterkant van uw pagina – WAAROM. Op de top van de tegenoverliggende pagina die u schreef Emotional Oefening 1, schrijven in handschrift opnieuw in een vrije vorm stijl van de redenen waarom zie je jezelf in zo'n geheel, gelukkige plaats van zes maanden vanaf nu. Graven in de emoties van WAAROM u zal veranderen en wat het voor u betekent.

Nogmaals, dit niet afrossen, gewoon schrijven. Schrijf. Voeg gedurende 30 minuten. Krijgen in waarom. Daag je oppervlak emoties en gaan dieper in op meer echte, inhoudelijke redenen waarom je weet dat je wilt deze emotionele en gedragsverandering en wetens bevestig de gevoelens mee. Schrijven en voel de gevoelens ook. Schrijven, open te stellen, vloeien met de woorden van de rechtvaardiging en de juiste emoties. Geen oordeel, geen angst, geen twijfel. Don &'; t hangen of ongeduldig

Emotional Oefening 2 heeft de neiging om harder te zijn, omdat je jezelf de vraag waarom je verdient de opwinding van het zijn in Sedona, waarom je enthousiast over het verliezen van gewicht en het krijgen van uw sexy hele zelf zijn. back. Je bent diep indringende in waarom je vreugde en geluk in welke vorm deze emotionele Oefeningen openbaren aan u verdient.

Blijf bij het, te schrijven voor slechts 30 minuten. Voel de lichtheid in je wezen. Bevestig de emoties om je prestatie. Uitoefening van uw emoties. Schrijven.

Stop. Schrijven en zet je pen neer nadat je mijn gevraagde 30 minuten van het schrijven van de tijd hebben bereikt. Ik weet dat het voelt goed om hem eruit te halen, te laten de opgehoopte voorbehouden deel van uw onderbewuste emoties die u veilig en diep begraven op de oppervlakkige verwondingen van de twijfel, sabotage, spot, angst, of de onmogelijkheid om te voorkomen verminken je ware bestemming en geluk bekend geworden en uw versterken je innerlijke vastberadenheid. Allemaal goed, maar Rome is ook niet in een dag gebouwd en u zult niet deze diepe zakken van schaduwrijke pijn op te lossen in een schriftelijk sessie. Stoppen met schrijven en te rusten in de opkomende gevoel van geluk verdiend binnen.

Voel verdient ALLE u wenst en worden honk voor. Voel de emoties van de oefening en rust. Laat dit marineren, absorberen de kracht en vrijheid je je voelt. Internaliseren van de emoties. Inprenten diep uw visie van doelgerichte vreugde. Raak je authentieke zelf.

U bent verantwoordelijk voor dit nieuwe standpunt. Zie de glorieuze horizonten, voel de vreugde.

Oefening 3 zal tot u komen volgende week. Op dit moment en voor de dagen tot we bij Emotional Oefening 3 - voel de gevoelens van je emoties. Voel de vreugde. Zie je horizon. Ruik de verfrissende resonantie van zuivere, verfrissende verandering. Blijf bij deze gevoelens – don &'; t begraaf ze weer. Laat je gevoelens te ademen en je zeldzame ademen, mountaintop zuivere lucht van je authentieke zelf

Don &';. T laat deze emoties gaan. Hechten jezelf aan de verlichting en geleid licht in uw nabije toekomst. Je verdient elke seconde van opgetogenheid. U hebt de kracht van dit nieuw gevonden vreugde. U moet reizen naar en maak de gedragsverandering van uw beoogde glorie.

Voel de gevoelens en te groeien.

Ik dank u voor het invullen van Emotional Oefening 2. Laat me mijn grootste dankbaarheid en verwachting dat je zult innemen van de gevoelens en het leren van zowel Emotionele Oefening 1 en 2 in uw permanente wezen. Live in-vreugde
.