*** Changing Partners: Het vernietigen van Bad Habits in Your Life

Als dat het in de buurt van het begin van een nieuw jaar, ik dacht dat het zou een goed moment om een ​​onderwerp te dekken, zoals dit. Ik weet dat voor veel mensen het begin van een nieuw jaar brengt gemengde gevoelens. Ze voelen zich een gevoel van opwinding als ze kijken op de toekomst met een hernieuwde hoop op verandering; Maar ze voelen zich ook angst of zelfs jammer, want oude gewoonten ze ooit gezworen nog steeds moeite te gaan in het nieuwe jaar in de steek laten.

Ik weet hoe dit voelt. Soms &'; s moeilijk om een ​​leven vrij van destructieve houding, gedrag en denkprocessen voor ogen toen die dingen hebben beschreven uw “ normale &"; manier van leven voor bepaalde tijd. Een leraar Ik luisterde naar eens gezegd dat je voorzichtig zijn over wat definieert uw normaal omdat het een leugen zou kunnen zijn moeten zijn. Ik zou het van harte mee eens.

I &'; ve gevonden dat veel, zo niet alle slechte gewoonten komen met een belofte: plezier, veiligheid, medeleven, liefde, macht, sterkte, enz. Al deze vormen zeer reële en legitieme behoeften. Wat maakt een gewoonte “ bad &"; is de totale impact op u, anderen, en als het biedt werkelijk dat wat u zoekt. Veel slechte gewoonten zijn illusies. Ze beloven krachtige, aantrekkelijk, maar ondiep en bedrieglijke gevoelens van tevredenheid die bijna altijd zijn gekoppeld aan de lange termijn negatieve omstandigheden. Wat &'; s meer, er zijn ook neurochemische gevolgen die dergelijke gewoonten bijzonder moeilijk te doorbreken maken. Een groot artikel over dit onderwerp kunt u hier vinden: http://www.msnbc.msn.com/id/40893205/ns/health-behavior

“ Het veranderen partners &"; gaat integreren in ons leven nieuwe gewoontes die niet zet ons of anderen in gevaar en dat echte en blijvende voordelen bieden zonder schaamte. Denk aan het als dorst en het uitwisselen van de illusie van een oase voor een echte glas water. Het kan zijn dat bevredigend. Bovendien, als we partners veranderen Zo zijn we niet meer negatief beïnvloed door de frequentie van het gedrag. Bijvoorbeeld, als iemand een probleem met binge drinking heeft als ze gestrest, dan veranderen om eerlijk te zijn, frequent, en intieme communicatie met betrouwbare vrienden is alleen maar om hen beter, niet slechter maken.

Maar don &'; t voor de gek houden. Het maken van de keuze om partners te veranderen is vaak onze meest moeilijke strijd. Typisch, onze omstandigheden moeten zo nijpend dat we worden gedwongen tot verandering te laten groeien. Het doesn &'; t zo te zijn. Veel mensen met succes te zoeken psychologische en zelfs de geestelijke hulp om deze beslissing te nemen. Welke manier u ook kiest oordeelt uiteindelijk door zijn vermogen om een ​​blijvend voordeel opleveren. Als u can &'; t vaak najagen, vurig, en met alles wat je &'; ve kreeg zonder je leven te vernietigen, dan kunt u naar partners veranderen.

Inspirerende hoop,
Marius
www.mariusmassieseminars.com
.