De hemel is NIET mijn limiet: instellen en afdwingen Grenzen

Velen van ons toestaan ​​dat anderen om ons te behandelen op een manier die ongemakkelijk, ongezonde of respectloos zijn. We zwijgen dan pakken onze minachting uit angst voor vergelding: wat zal er gebeuren als ik spreken? Zal ik mijn baan verlies? Zal mijn beste vriend boos op mij? Zal mijn familie kiezen om niet meer tot mij spreken? Zal iemand ruzie met me en vertel me dat ik verkeerd ben voor het voelen van de manier waarop ik doen? Er zijn risico's als we onze gevoelens uiten en verwachten veranderingen. Niet iedereen staat te popelen om onze nieuwe verzoeken. Sommigen zullen beweren, dwingen of proberen om ons terug in onze oude patronen te manipuleren. Maar als we zijn ongelukkig en zwijgen, lopen we het risico om boos, bitter, boos, en mogelijk explosief. De relatie zal lijden en mogelijk desintegreren tenzij iemand actie onderneemt.

Alle gezonde relaties bevatten richtlijnen en regels. Grenzen worden ontworpen om elke partij op een manier die gemakkelijk en aanvaardbaar voor hen te behandelen schakelen. We allemaal willen worden behandeld met waardigheid en respect. Echter, deze woorden hebben duidelijk verschillende betekenissen voor verschillende mensen. Hoe kan men volledig weten hoe iemand te behandelen, tenzij die persoon hen vertelt? Mijn man rookt. Ik doe niet. Ik moest om hem te vertellen dat ik niet wilde dat hij te roken in de buurt van mij. Hoe zou hij hebben geweten hoe aanstootgevend de geur is voor mij of mijn zorgen voor mijn gezondheid had ik geuit mijn gevoelens? Hij koos ervoor om mijn verzoek te eren en in zeventien jaar is het nooit een probleem tussen ons is geweest

We hebben elk bepaalde rechten en verantwoordelijkheden bij het instellen en handhaven van grenzen.

1. Elke partij heeft recht op een wijze die geschikt is voor hen te behandelen echter verschillend van die van anderen.
2. Men moet glashelder zijn hoe zij verwacht te worden behandeld.
3. Zorg ervoor dat wat je zoekt is eerlijk en redelijk. Zo niet, heroverwegen uw positie.
4. Zo spoedig mogelijk, duidelijk je grenzen te betuigen aan de andere partij. Laat ze weten precies hoe u wilt worden behandeld, en de acties die u zal moeten ze ervoor kiezen uw verzoek niet te huisvesten.
5. Wees bereid om de gevolgen af ​​te dwingen en te volgen in een tijdige wijze. Resultaten verwachten. Het kan een paar herinneringen duren, maar doorzettingsvermogen loont.
6. Respecteer de grenzen van alle betrokken partijen echter verschillend van de uwe.

De voordelen voor het instellen en handhaven van een gezonde richtlijnen in relaties is dat beide partijen worden behandeld met de waardigheid en het respect dat hen past. Ongezonde interacties zijn beperkt of verwijderd, stress en boosheid worden verzacht, en er is een grotere kans om gewoon te genieten van een ander's bedrijf. Grenzen te maken voor gezondere relaties op alle terreinen van het leven.

Voor meer informatie over grenzen, lees The Secret Side van Anger beschikbaar @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html.
.