When Will I Be Good Enough?

Heeft u het grootste deel van je leven onwaardig of andere manier minderwaardig voelen? Hoe vaak heb je jezelf tegengehouden of verhinderd jezelf van iets te doen je echt wilde doen omdat je ervan overtuigd dat u weren &'; t “? Goed genoeg &"; Deze verraderlijke geloof is de stille saboteur die ons ervan weerhoudt te gaan naar de universiteit, op zoek naar een promotie, het vinden van een betere baan, het aanmelden voor de tekenles we altijd wilden nemen, leren om de piano te spelen, het vinden van de juiste partner, en zo verder Op ….? Het is een geestelijke dwangbuis die ons verhindert om het even wat meer dan wij

Hoe werkt deze slag

Was je verteld als een kind (of zelfs als een volwassene) dat je &'; D nooit wat, Weren &'; t slim genoeg, of gewoon didn &'; t heeft wat nodig is om ergens te gaan in het leven? Heb je geleerd om zich te vestigen? ? Heb je denken dat een of andere manier je moet blijven betalen voor of make-up voor fouten uit het verleden te houden
Veel, zo niet de meeste van wat we geloven over onszelf als een volwassene weerspiegelt berichten wij &'; ve ontving meer dan ons leven van de mensen om ons heen — familie, vrienden, leraren, klasgenoten, buren, religieuze leiders, bazen en collega's. Als u &'; ve had meestal positieve feedback door de jaren heen heb je meer kans om jezelf te zien als een waardevolle en “ goed genoeg “ persoon &"; Aan de andere kant, als je vooral negatieve feedback, vooral tijdens de vormende jaren hebben ontvangen en zijn bekritiseerd, gepest of gedevalueerd door anderen, heb je meer kans om te strijden met een laag gevoel van eigenwaarde en gevoelens van mislukking.

Als diep je echt gelooft dat je gewoon don &'; t heeft wat er nodig is en nooit gaan om het te maken of zijn goed genoeg, je blijft het herhalen van de oude zelf verslaan gedrag en dezelfde dingen blijven gebeuren. Isn &'; t dat de definitie van krankzinnigheid … blijven doen wat je &'; ve altijd gedaan en verwachten iets anders te gebeuren? Ongeacht wat je doet of don &'; t doet, je vast en mdash zijn; beneden steken in je eigen destructieve overtuigingen en denkpatronen.

Wat kun je eraan doen?

Om los te komen is het nodig om deze oude gedachten en overtuigingen uit de kast te nemen, stof ze af, en zorgvuldig onderzoeken alle redenen waarom u van mening bent je bent niet goed genoeg. Is dit geloof geworteld in de mislukkingen in het verleden of angst? Beide?

Als het een troost, een aantal van de meest succesvolle mensen in de wereld hebben geworsteld met meerdere storingen en de bijtende meningen van anderen. Thomas Edison is een van de meest productieve uitvinders in de geschiedenis, (houder van 1093 patenten in de VS), maar toen hij een jongen was zijn leraar vertelde hem te dom om iets te leren was hij. Als volwassene probeerde hij meer dan 9000 experimenten, voordat hij in staat om de eerste succesvolle gloeilamp te creëren was. Tijdens zijn eerste persconferentie, een krant redacteur belachelijk Walt Disney omdat hij geen goede ideeën in de productie van films hadden. Albert Einstein &'; s cijfers op school waren zo slecht dat een leraar vroeg hem om, omdat &ldquo stoppen; hij nooit zou neerkomen op iets &"; Voordat hij bij de NBA, Michael Jordan werd afgesneden van zijn middelbare school basketbal team vanwege zijn "gebrek aan vaardigheden &";.?

Als de angst houdt je terug, wat zijn precies je bang Is dit een echte angst of het bestaat alleen in je geest Vraag jezelf, “? Wat is het ergste wat er kan gebeuren voor mij als ik te doen of te proberen dit &";? Zou ik worden door de bliksem getroffen zou waarschijnlijk niet mensen aan het lachen?. naar me? So what? Lach met hen. Zou ik een dwaas of ikzelf of worden misschien belachelijk gemaakt?, maar niet door iedereen die echt zaken. Als iemand je belachelijk of niet aan uw inspanningen te bevorderen, meer over hem of haar dan zegt het doet over u

Wat of wie is de bron van je angst Als dit deed start —.? als een kind of later wanneer u een volwassene Waar is het gebeurd Wie was betrokken Of waren??? je bent nog steeds in contact met een van deze mensen, het is tijd om hun macht over je breken! Wat is er gebeurd met een voormalige baas of een collega of wat je derde leerjaar klasgenoten of achtste rang leraar zei of deed is niet meer van enig belang of relevantie. U bent niet dezelfde persoon en je bent goed verleden wat er ook gebeurde. Als het is onwaarschijnlijk dat u &'; ll ooit weer te gaan met deze mensen, waarom ben je nog steeds de uitvoering rond wat ze zei of deed en hen gratis huur in je hoofd? Als de bron van uw angst is een bijzondere gebeurtenis, leren wat je kan van het en laat het gaan. Stoppen waardoor iets uit het verleden om te bepalen wie en wat je bent nu.

Terwijl in het verleden kan je ouders en andere mensen je overtuigingen hebben gevormd over jezelf, je alleen bent de persoon die de controle over uw volwassen zelf vandaag. Er is niet langer nodig om de last van andere mensen &' dragen; s negatieve adviezen rond met u, en er is geen tijd als de onderhavige om te beginnen met het veranderen van een leven patroon van minder dan voelen. Wanneer zal je goed genoeg zijn? Het zal gebeuren wanneer u besluit te zijn. U heeft de keuze te blijven eens met andere mensen &'; s verleden negatieve adviezen van u of u kunt zelf kiezen wie je bent en wie je wilt vandaag. U kunt een beetje hulp nodig hebben om dit te doen, zodat het vinden van een vertrouwde vriend of een professional die kan begeleiden en ondersteunen door het proces. . De bestemming Restaurant   zijn de reis waard;