Hoe om te gaan in moeilijke tijden

Bad Things Happen naar Good People

Ik heb geleerd in mijn leven dat heel weinig mensen, in feite elke ontsnapping zonder enige vorm van tragedie /tragedies gebeurt in hun leven. Kunnen zijn met hun partner, kinderen, familie, vrienden, financiën enzovoort. Het is leven, maar hoe deze tragedies invloed op ons is aan de manier waarop we omgaan met deze tragedies. Maar ik denk dat om voor ons om het hoofd te bieden moeten we wees aardig voor onszelf. Er is een grote kans dat u tijdens uw leven mensen die je kent en zorg over zullen gaan door tragische momenten

Dus u geen twijfel zou hebben gehoord het gezegde “. Dat is niet het probleem &"; die een negatief effect op ons maar hoe we omgaan met het probleem. Ik had eens een jonge vrouw die bij mij komen en op te zien praten vroeg mijn leeftijd, toen ik haar vertelde dat ze zei “ Mijn moeder is uw leeftijd, maar isn &'; t zo goed als jij. Ze moet een harder leven gehad &"; Ik zei dat je graag een brede versie van mijn leven weet, ze zei “ neem ik zou graag van &" ;. Na haar te vertellen, zei ze “ Oh mijn God, je hebt het een stuk moeilijker dan mijn moeder &" ;. hadden Dus wat heb ik leren anders te doen en ik zal beginnen te delen wat lijkt misschien eenvoudige stappen, maar zoals ik weet zeker dat je je bewust bent niets is eenvoudig, het is allemaal een kwestie van keuze.

Deze stappen die ik ga met u delen zijn van iemand wiens leven in verschillende stadia was extern uit de hand te beginnen met mijn tienerjaren ouders die ' kon &; t gaan, mijn enige uitweg en kans om met het leven was om te ontsnappen met alleen de jurk die ik droeg, huwelijk , studeren, het opbouwen van een bedrijf, omgaan met jongeren ontsporen en bijna dood ervaring met aangevallen. Evenals met grootouders, ouders en vrienden sterven.

Dus waarom ben ik vertel u dit omdat ik wil dat je weet dat je kunt hebben veel moeilijke dingen gebeuren in je leven om te kunnen boven hen te stijgen om jezelf te bouwen aan een positieve leven, terwijl ook het beheer om te vergeven, vooruit met positieve relaties met familie, vrienden en uiteindelijk jezelf.
1. Leer om te vergeven: Niemand heeft er bewust voor u iedere persoon gaat door middel van hun eigen spullen. Waar ligt de grens is als ze laten hun spullen impact die je, door steeds boos, smerig, en misbruik van hun acties met nadelige gevolgen voor u. Zo vergevingsgezind doesn &'; t betekenen dat je jezelf terug in de arena, bent u goed in uw rechten om terug te trekken en zeggen dat dit isn &'; t op en ik zal niet toestaan ​​dat u om mij te behandelen op deze manier. Dit geldt ook voor jezelf te vergeven voor de fouten uit het verleden en misdrijven, dus leren niemand is perfect inclusief uzelf. Pagina 2. Leren loslaten: Wow, dit kan een heel lastige en kan enige tijd duren vooral als het gaat om mensen die we liefhebben. Als ik zeg laten gaan I don &'; t noodzakelijkerwijs betekent het loslaten van de relatie, maar het loslaten van je verantwoordelijkheid ten opzichte van wat de ander nodig heeft om de verantwoordelijkheid voor nemen. We hebben geen controle over iemand anders, het zelfde als niemand heeft controle over ons. De beste manier kunnen we een positieve invloed op onze geliefden hebben, is te krijgen en het opbouwen van een positieve leven voor onszelf.
3. Uit te werken wat je wilt: Dit kan heel goed klinkt makkelijk, maar ik werkte door middel van Anthony Robbins “ Awaken the Giant Binnen &"; en hij vermeldt dat een van de grootste problemen is het uitwerken van wat we willen, om onze behoeften te vervullen. U test dit, als je iemand wat ze don &' vragen; t willen, kunnen ze geven u een lijst zo lang als je arm, maar je dezelfde persoon vragen wat ze willen en ze zullen moeite hebben om je één of twee dingen vertellen. Dus testen deze op jezelf, dan wil ik dat je samen een lijst van de dingen die je wilt die gaan om uw wensen te voldoen zetten. Bijvoorbeeld: ik wilde een man die niet alleen zou houden me, maar zoals ik. Ik weet dat klinkt grappig, maar ik had dit al zo vaak in relaties gezien. Dus toen ging ik over het werken wat ik moest doen of dingen die ik nodig voor deze op zijn plaats te zetten te gebeuren.
4. Herinneren dat Life isn &'; t alles over jou: Dit klinkt misschien grappig, want in al mijn werk dat ik zal altijd drummen in het belang van het kijken na YOU. Omdat u belangrijk zijn, maar toen we geworden vol met alleen onze eigen belang, niet om anderen te zien als belangrijk dit laat ons gevoel geïsoleerde, alleen en soms overweldigd over wat te doen met ons leven. Dus mijn betekenis hiervan is dat je op de grote schaal van het leven van een zeer, minuut stip, maar met je individuele leven dat je misschien wel een zeer krachtige bron zijn als het gaat om wat je deelt met je geliefden, collega's en vrienden . U kunt bijvoorbeeld een briljante chirurg het redden van levens per dag, maar er zijn vele prachtige chirurgen over de hele wereld om dit te doen. Dit doesn &'; t maak uw werk minder belangrijk, alleen dat je niet alleen bent. Er zijn andere mensen die prachtige dingen ook.
5. Het besef dat je Human: Ja, ik haat het om u eraan herinneren dat je een mens bent: je zult huilen, zal je boos, moe, verward, blij, verdrietig en enigszins los op keer om het leven en de mensen geworden. Ik wil dat je weet dat dit allemaal NORMAAL. Wanneer het abnormaal wordt is wanneer het gaat op voor een lange tijd zonder enige verandering of incrementele verbeteringen als je voortdurend verdrietig, depressief, boos etc.
6. Leren communiceren: Ja volgende op dat het belangrijk is om te praten over je leven en evenementen, maakt niet uit hoe triviaal of hoe erg ze ook mogen lijken. Kiest echter wijselijk wie u intieme details mee te delen, ervoor zorgen dat het is iemand die niet leuk te maken van je, medelijden met je, maar loopt naast je geeft je de kans om dingen uit te werken.
7. Zoek professionele hulp: In de loop der jaren heb ik counseling, geestelijke steun, zelfontplooiing cursussen hebben gezocht. Ik heb voortdurend geluisterd naar subliminale cd's om me te helpen te werken door gebieden van mijn leven wilde ik veranderen of verbeteren. Het is niet dat je een mindere persoon die hulp zoeken, maar een persoon die heeft begrepen dat je niet perfect bent, is er geen dergelijk ding, maar je wilt dat je leven beter te zijn:

“ Elke stap die je zet plaats elke dag zal leiden tot een gezonder, gelukkiger je &";

Empowering U optimale gezondheid Julie Doherty ND
.