De voordelen van EFT - van Weight Loss tot stress

Doorbraken

Veel van de vooruitgang zie je vandaag over gezondheid en geneeskunde ongelooflijk zou hebben geleken 25 jaar geleden, maar is nu een geaccepteerd en vast onderdeel van vele levens, evenals modaliteiten zoals meditatie en yoga.

Maar in tegenstelling tot deze zeer zichtbare doorbraken en vertrouwde wijze de ontwikkelingen binnen het domein van psychologische en pijnstillende technieken is algemeen ongemerkt voorbij. Met name &'; Emotional Freedom Techniques &'; of EFT.

Wat is EFT?

EFT is een bedrieglijk eenvoudig maar beslist effectieve techniek die snel vermindert, of zoals in veel gevallen helemaal lost zelfs de meest chronische emotionele of lichamelijke problemen. It &'; s op basis van het 5000 jaar oude beproefde Chinese acupunctuur principes die door het hele lichaam loopt 14 micro-elektrische paden genaamd de meridianen, gelegen langs die honderden microscopisch kleine maar krachtige energie punten. Wanneer een combinatie van specifieke punten worden vaak gestimuleerd door naalden, het lichaam &'; s energie wordt evenwichtige brengen over de emotionele en fysieke welzijn

EFT is een psychologische versie van acupunctuur, behalve dat er geen naalden worden gebruikt.. In plaats van de cliënt zit als een aantal specifieke en krachtige bovenlichaam Meridian punten worden getikt, terwijl ze zachtjes concentreren op een paar minuten op een moment op hun probleem.

East meets west

Succes waardoor psychische en fysieke problemen met Meridian tikken werd ontdekt bij toeval 25 jaar geleden door psycholoog Dr Roger Callaghan.

Een patiënt, Mary, hulp gezocht na het proberen alles om een ​​leven lang angstaanjagende water fobie genezen. In overleg ze vaak gezegd &'; Elke keer als ik kijk naar of denken water voel ik het hier in mijn maag &' ;. Een keer Callaghan heb een idee. Weten een beetje Acupunctuur hij geïnstrueerd Mary naar een specifiek punt Meridian tikken als ze dacht aan haar angst. Hij didn &';. T veel verwachten, maar dachten dat het aftappen zou balanceren of deblokkeren haar energie

Na een paar minuten stopte Mary tikken met een verbaasde blik. &'; It &'; s weg, het gevoel in de put van mijn maag, en ik &'; m niet meer bang &'!; Callaghan was erg sceptisch, maar na testen bevestigden zij was fobie gratis, en blijft dus aan deze dag.

Na jaren van onderzoek Callaghan geformuleerd diverse tikken sequenties voor het presenteren van problemen, noemde zijn methode Hoewel Field Therapy of TFT. Echter, een van zijn eerste studenten Gary Craig vereenvoudigde en aangepaste methode en noemde zijn versie van EFT.

Hoe werkt het?

Callaghan ontdekt dat wanneer we ervaren een schrijnend dacht dat de meridianen wordt verstoord. Een elektrische &'; zzzzzt &'; kortsluiting invloed plaatsvindt binnen het lichaam en het &'; s dit niet de gedachte of geheugen zelf dat veroorzaakt veel emotionele of lichamelijke problemen te ontstaan. Als het alleen de gedachte, we &'; d allemaal bang van spinnen bijvoorbeeld zijn

Schrijnende Thought >!; &'; zzzzzt &'; kortsluiting = Emotion

tikken in het midden stadium releases, saldi en herstelt het lichaam &'; s &'; zzzzt &'; verstoring van de energiebalans, het breken van de koppeling naar de eerder voelde negatieve emotie of pijn.

Een vier jaar rugpijn verdwijnt binnen enkele minuten

Een vrouw in pijn bijgewoond een van mijn workshops met een ernstige vier jaar terug pijn opgelopen bij een auto-ongeluk, net als bij Mary niets gewerkt om het te verlichten, maar toch binnen een korte EFT behandeling de pijn verdwenen.

Na de behandeling van de vrouw bleef roerloos in ongeloof niet helemaal zeker wat te denken, dat ze haar lichaam bewogen om de pijn te lokaliseren - maar kon &'; t vinden. Zij toen snikte, opgelucht dat de pijn die ze dacht dat ze &'; d altijd moeten leven is nu verdwenen. Een jaar op en de pijn is nooit teruggekeerd

Voedsel hunkeren, bewegen en spreken in het openbaar

&';. Ik kan van &'; t stoppen met het eten van brood &'!; één cliënt noemt mij, een andere, &'; Ik kan van &'; t mezelf te motiveren om te oefenen &'!; Een andere, &'; I &'; ben bang van spreken in het openbaar &';
Alle waren significant geholpen met EFT.

EFT in kuuroorden

De toekomst van de succesvolle groei binnen spa's zal meer dan het aanbieden van de gebruikelijke behandelingen en modaliteiten zoals massage en yoga. Vaak meer en meer spa gangers vraagt ​​dat hun chronische lichamelijke problemen en voortdurende emotionele en psychologische problemen worden aangepakt.

Bijvoorbeeld hoe nuttig zou het zijn voor de gasten te helpen bij het stoppen met roken, terwijl op hun verblijf te krijgen? Of wat dacht u echt het wegwerken van een chronische pijn, sportblessure of een collectieve stress en ook weg te komen met een handige en praktische zelfhulp tool? Of misschien oplossen van een langdurige fobie of een trauma uit het verleden? Vaak permanent ook, want EFT zacht elimineert de oorzaken voor de problemen nooit meer terug te keren.

Detox Symptomen

U don &'; t moet de detox symptomen van onbedwingbare trek, hoofdpijn en knagende honger lijden. Omdat de symptomen zijn vaak vergroot door psychologisch geïnduceerde onevenwichtigheden energie die ze kan aanzienlijk worden verlicht met behulp van EFT.

gewichtsverlies

We weten dat het &'; s niet alleen dieet en lichaamsbeweging, waarmee een succesvol gezond gewicht te behouden. It &'; s over &'; indachtig &'; eten en het aanpakken en oplossen van de emotionele factoren die ertoe leiden dat mensen te over-eten, of zelf-sabotage of gebrek aan motivatie om te oefenen. Factoren die gewichtsverlies te voorkomen, om gewicht te winnen of om het te jojo. Factoren waarom de meeste diëten mislukken keer op keer en houd de mensen waar ze zijn. Overgewicht en ongelukkig.

Dus, it &'; s absoluut noodzakelijk dat de emotionele en psychologische redenen achter overgewicht worden behandeld aan een duurzaam succes op lange termijn te bereiken. Gelukkig EFT kan helpen door te werken aan deze factoren op te lossen.

Golf en andere sporten prestaties

De meeste golfers en andere sporten spelers zouden het erover eens dat als je eenmaal weet hoe het spel de resterende blokken tot succes in het achterhoofd spelen. Sommigen zeggen zelfs dat &'; s niet een wedstrijd tegen een tegenstander, maar tegen hun eigen negatief denken, overtuigingen en beperkingen. EFT niet alleen over de pijn en pijn in verband met sport, maar ook de angst en psychologische aspecten ook.

Op zijn zeer basaal niveau EFT balanceert de energieën en verlicht mentale stress en lichamelijke spanning, verhoogt de immuniteit, helpt bloeddruk, het hart, en de voordelen van alle andere lichamelijke systemen bevorderen van een goede gezondheid. It &'; s een effectieve interne training die &';. En makkelijk te leren en zelf-toegepaste

Nee, EFT is geen genezing allemaal. Niets kan ooit realistisch zijn, maar met een zeer hoog slagingspercentage het enkel zou kunnen zijn de dichtste wat we moeten echt helpen spa gangers snel en effectief problemen op te lossen. . Tap tap … &hellip ;.

* Aangezien oorspronkelijk het schrijven van dit artikel heb ik meer toegevoegd aan mijn repertoire - met name 'Quantum emotionele en fysieke release (QEPR)

website: http: //www.quantumepr.com
Volg op Twitter: http://www.twitter.com/qepr
Uitzicht: http://www.youtube.com/watch?v=kpSg-0vdV_k
http: . //www.youtube.com/watch?v=eaq5dRYzu-4