EFT Tapping Tips voor de feestdagen

EFT tikken Tips voor de feestdagen

Kerstmis komt maar een keer per jaar. Het is een tijd van grote anticipatie, opwinding, plezier en goede tijden voor velen. Voor sommigen is het niet. Er zijn hoge verwachtingen, hoop en vastberadenheid die dit jaar, dingen zullen anders zijn. Misschien is dit jaar alles uit te werken zoals gepland en iedereen zal een heerlijke vakantie seizoen te hebben. Dan gebeurt er iets.

Tante Matilda nogmaals, beledigt iedereen. Oom George doet een half gainer in de punch bowl, de hond vernietigt de boom, of het overladen circuit voeding van al die lampen uiteindelijk beslist om de mensen te beschermen door verlopen.

Nu, alle moeite en werk, het winkelcentrum, de verpakking cadeautjes, het bakken, het koken van de kalkoen, de planning moest uitmonden in een prachtige kerst. Nou, voordat EFT, toen de glitches gebeurd, en ze leek altijd, de resulterende negativiteit neiging om te generaliseren uit, en verontreinigde deel of alle, van de feestelijke seizoen. Een andere Kerstmis geruïneerd, of niet zo goed.

Dit jaar kunnen verschillend zijn. Hier is wat je kunt doen om deze kerst zijn de vreugdevolle gelegenheid u hopen en plan voor. Draai je aandacht naar binnen, en merkt dat uw reactie op een gebeurtenis of omstandigheid. Zet wat je voelt in woorden. Als je eenmaal in woorden wat je voelt hebt gezet, duidelijk over uw antwoord je bent, beslissen of u wilt op die manier voelen. Als u liever "X" nooit gebeurd, als u liever niet op die manier te voelen, dan is het nu de tijd om het te veranderen.

Begin met de PR-punt (ook bekend als de Karate Chop) tikken en als je verder aan te boren, te beschrijven om jezelf wat er gebeurd is, of hoe je je voelt, en zet "Ook al" aan de voorkant ervan. Als je het drie keer herhaald, de PR-punt de hele tijd te tikken, en tik vervolgens de rest van de punten met behulp van een herinnering zin als je dat doet.

Dit is een voorbeeld.

Terwijl tikken op de PR (ook bekend als Karate Chop) punt zeg,

"Hoewel Oom George dronken weer, en is nu de inhoud van de punch bowl is gedumpt over tante Mary, none hoe minder, ik diep en volledig accepteren mezelf. "

Herhaal dit drie keer, met de nadruk. Tik vervolgens de rest van de punten, met behulp van een herinnering zin, zoals "oom George."

U kunt ook meer bewust van uw woede tegenover oom George zijn. De PR-punt dat u zou zeggen,

te tikken "Ook al ben ik boos op oom George, ik diep en volledig accepteren mezelf."

Herhaal dit drie keer, met de nadruk.

Tik vervolgens de rest van de punten met de herinnering zinsnede "Deze woede."

Dit protocol zal even goed werken voor de gevoelens van teleurstelling, verdriet, eenzaamheid, frustratie, enz. Het idee is om aandacht te besteden naar de 'glitch,' erkennen, omlijsten het in woorden, en tik het. Vindt u verschillende dingen te bereiken.

U zult zich beter voelen sneller, waardoor je om de vakantie meer genieten.
U zult voorkomen dat het incident van generaliseren uit, en dus stop uw geheugen depot "gewoon een slechte kerst ... "
Door dit te doen, misschien, heel misschien, je zult jezelf een gelukkig en tevreden Kerst
  geven;