How To Do EFT Elke Dag Gemakkelijk

Wilt U EFT doen, maar kan de tijd om het te doen elke dag het niet vinden?

Een tikken ronde van EFT (Emotional Freedom Technique) is zeer snel, maar ik weet dat je soms kan het gewoon 't vinden het tijd om te doen om zo veel als je zou willen.

Er is een geheime plaats en tijd waar je altijd kunt doen een rondje te tikken. U bent op uw eigen, zonder afleiding van iemand anders.

Wanneer en waar is dit geheime plaats?

Ik zal je vertellen.

De badkamer. U kunt altijd gaan in de badkamer, de deur op slot en doe een rondje te tikken. U hoeft alleen maar 2 of 3 minuten om een ​​ronde te doen.

Maar wanneer en hoe kunt u past EFT in je dagelijkse routine?

vermeld zijn sommige van mijn favoriete plaatsen en tijden om snel te doen ronde van tikken.

1. Doe een ronde van te tikken het moment dat je wakker wordt. Na een paar dagen, dan heb je natuurlijk niet vergeten om elke dag te tikken.

2. Tik op als u naar bed gaat aan het eind van de dag. U kunt uw dag bekijken en tik op iets dat je niet hebben gewild.

3. Elke keer als je een maaltijd of iets te eten te bereiden. Voor de meesten van ons, dat is 3 keer per dag. Maar als je op een bepaald type dieet, zou het veel meer zijn. Resultaat! Ik weet van mezelf koken, er is altijd wel down time bij de voorbereiding van het diner.

4. Wandelen en naar het kantoor. Waarom niet raak tijdens het lopen van de hond?

5. Elke keer dat u een kopje thee of koffie. Of heb je een kopje koffie op de weg naar het kantoor te pakken? Voor u, zou dat een extra 8 keer per dag!

6. Waarom niet raak, elke keer dat je stoppen bij een rood verkeerslicht. - Zorg dat het veilig is om dat te doen

7!. Kijk je tv? Tik mee naar het nieuws of bij het bekijken van je favoriete soap.

8. Heeft u het openbaar vervoer gebruiken om naar school te gaan of op kantoor? Tik in afwachting of tijdens de reis. Voor mij, ik krijgen een extra uur per dag!

9. Als je vliegt, kraan in de vertrekhal lounge of tijdens de vlucht of waarom niet beide.

Hoe kun je meer van je eigen vrije tijd te vinden?

Voor de komende twee of drie dagen, net Noteer op een stuk papier, wat je doet tijdens een dag en op welk tijdstip. U zult snel vinden van uw eigen vrije tijd. U zult versteld staan ​​van alle vrije tijd die je hebt. Wat eigenlijk doe je als je werk te stoppen en terug naar huis voor de rest van de dag Restaurant  ?;