*** De relatie Trap: Let's Talk

"Laten we praten vanavond," zei Callie.

"Oh nee, niet weer!" dacht Darren terwijl hij gaf Callie een lege blik, het gevoel als een hert in de koplampen.

Darren wist uit ervaring dat "Laten we praten," betekende, "Laten we praten over wat je verkeerd doet, en hoe u niet aan mijn behoeften, en over hoe pijn en onbemind ik voel "

Het was niet dat Darren was een gesloten man. - verre van dat. Hij zou hebben gehouden met Callie te praten over haar eigen leerervaringen en over zijn. Hij zou graag praten als hij voelde haar openheid en de zorg over zichzelf en hem. Maar hij haatte praten met haar, toen hij wist dat haar aandacht was om hem aan haar te valideren en maken haar een veilig gevoel. En hij wist uit de toon in haar stem dat ze het gevoel verlaten vanwege haar eigen zelf-overgave en werd ze projecteren deze overgave op hem.

Maar hij opgesloten voelde. Als hij ja zei, wist hij dat ze zou eindigen in een gevecht. Als hij zei nee, wist hij Callie zou woedend op hem, hem te beschuldigen van gesloten en niet werken aan hun huwelijk. En Darren had nooit geleerd hoe ze de eenzaamheid en liefdesverdriet hij voelde toen Callie niet alleen zag hem niet, maar was boos en beschuldigend naar hem   beheren; Dus soms zou hij boos weg te lopen, te zeggen dat hij niet wilde praten, en andere keren dat hij zou geven in, praten in de hoop dat hij het juiste ding dat Callie zou pacificeren kon zeggen. Die, natuurlijk, nooit gebeurd.

"Het werkt niet om te praten en het niet werkt om niet te praten, 'zei Darren in onze telefoon sessie. "Ik heb uiteindelijk het gevoel gevangen en verschrikkelijk beide manier. Ik weet niet wat te doen."

"Darren, Ik weet uit het verleden sessies die je eenzaam en gebroken hart voelen wanneer Callie ziet niet wat een open en liefdevolle man die je bent. - als u met uw zonen en uw vrienden, ik weet dat je blijft jezelf te verdedigen om te proberen om haar om je te zien, maar het werkt niet, maar het echte probleem is dat je je je niet ziet.. zijn niet het zien van je eigen gevoelens als eenzaamheid en verdriet wanneer Callie behandelt je liefdeloos, noch bent u verhuizen naar mededogen voor uw eigen gevoelens -.. wat betekent dat zeer vriendelijk en zachtaardig naar u In plaats daarvan kunt ofwel geef jezelf of laat in woede In geen van beide Indien je verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens. Er is geen kans van Callie zien je als je je niet zien. "

Als Darren geleerd om zichzelf te zien en te verplaatsen naar compassie voor zijn eigen gevoelens, hij zou dan in staat zijn om liefdevolle actie voor zichzelf, die zou zijn om los te maken van Callie zonder woede, die betrokken zijn bij het praten met haar alleen als hij ervoer haar als open te leren nemen. Tot hij deed dit voor zichzelf, zouden hun disfunctionele systeem blijven zoals het is, met Callie te trekken op Darren en Darren geven in of weerstand.

"Darren, de uitweg uit deze relatie val moet worden gericht op het nemen liefdevolle zorg voor jezelf - van je eigen gevoelens, in plaats van te proberen om Callie controle door het geven van jezelf of verlaten in woede Zolang je probeert om haar te overtuigen dat je een goede kerel en proberen om haar goedkeuring te krijgen of te weerstaan ​​wezen. bestuurd door haar, blijft u voelen zich gevangen. Alleen wanneer je jezelf de goedkeuring die u zoekt uit haar zal je emotionele vrijheid te bereiken. "

Het is niet eenvoudig uit te proberen om je partner te controleren om te bewegen of . niet
  worden gecontroleerd en in ware liefdevolle actie in de richting van jezelf, maar het is de enige manier om uit een disfunctionele relatie systeem;