Hoe verhoud je je tot anderen?

In de vorige artikelen hebben we &'; ve keek steeds duidelijk over wat je wilt bereiken in je relaties, en waarom. Laten we nu eens &'; s kijken naar de volgende stap om de ontwikkeling van de verbindingen in je leven: het onderzoeken wat je &'; re brengen naar de tafel …

De manier te versterken of een relatie te ontwikkelen is om te bepalen wat werkt al – althans de mogelijkheden en potentiële – evenals een besef van wat isn &'; t. We kunnen dan maximaliseren van de positieve aspecten van de relatie, terwijl samen te werken aan de ontwikkeling en de praktijk meer adaptieve alternatieven voor wat en' s gebroken.

Precies hoe dit valt buiten het bestek van dit artikel &ndash doen; maar een goede plek om te beginnen is op zoek naar hoe je met anderen:

Na dit besef helpt bevorderen succesvolle relaties, want het geeft je de mogelijkheid om te bepalen wat je goed doet, evenals identificeren nieuw gedrag te proberen op . Het bevordert ook inzicht in welke soorten persoonlijkheden, omgevingen en situaties die je liever.

Als je dit weet kun je een aantal bewuste keuzes te maken en dienovereenkomstig plannen. Het staat u om te beslissen met wie en waar u kunt eenvoudig relaties te ontwikkelen, en met wie en waar u ervoor kiest om uit je comfort zone (of niet). U kunt zelf bepalen welke relaties natuurlijker en gemakkelijk zal komen; en die meer tijd, energie en vaardigheid zal nemen.

Begin door te kijken naar de relaties die je &'; ve had in het verleden. Begin met je jeugd en vooruit naar de dag van vandaag. Hier zijn enkele voorbeelden van vragen om te vragen:

Wie was je beste vriend? Waarom?

Wie ben je, samen met de beste in uw familie? Waarom?

Wie waren uw favoriete leraren? Bazen?

Wat trok u verschillende romantische partners of volwassene vriendschappen? Wat aanhoudende hen?

Wie denk jij je het best rond momenteel?

Wie maakt je jezelf uitdagen om een ​​beter mens te zijn? Hoe?

Denk aan alle mensen in je leven, heden en verleden, dat u in verband met op het diepste niveau. Wat waren de gemeenschappelijke kenmerken van deze relaties? Van deze mensen? Van de situatie dat je in elkaar?

Wat was je bijdrage

Nu na te denken over wie je &';? ve de meest moeilijke tijden bij gehad. Wat maakte het moeilijk? Welke rol speelde je in dit

Denk na over wat je antwoorden op deze vragen betekenen:? Nadat u &'; ve besloten wat je wilt van de relaties in je leven – en welke relaties die je wilt op &ndash werken; denken over wat het is dat je &'; re brengen naar de tafel.

Denk na over hoe u meestal met anderen in een verscheidenheid van omstandigheden; en beslissen welke eigenschappen en gewoonten te bouwen op, die om te veranderen, en die loslaten volledig
.