Bijlagen, Stress en Mobbing

Mensen doelwit van een mobbing proces zijn gegooid van wat zij geloofden was een ordelijke wereld in een staat van chaos waarin veel voormalige referentiepunten zijn niet langer geldig.

Deze verwarring kan hen ertoe aanzetten om ondervragen alle punten van referentie, met inbegrip van die diep in hen. Gevoel van persoonlijke waardigheid van een persoon kan worden aangetast, tenzij maatregelen worden genomen om te beschermen en meest behouden wat de individuele waarden.

Een reden waarom mensen niet handelen sneller om zichzelf te redden van een mobbing situatie heeft te maken met bijlagen die ze weigeren te verbreken. Ieder van ons doen en we hebben allemaal bijlagen die we de afgelopen jaren hebben ontwikkeld. In tijden van stress kunnen deze bijlagen een referentiepunt of de stabiliteit zijn, of ze kunnen werken tegen ons. Zonder het te beseffen, kunnen we bereid zijn om onze innerlijke balans en integriteit op te offeren voor een aantal van deze bijlagen worden. Hier zijn enkele voorbeelden:

· U kunt geloven dat je zelf de moeite waard om je werk is aangesloten Restaurant · U kunt iets op het werk dat je hebt opgebouwd worden bevestigd Restaurant · U kan worden bevestigd aan een groep collega's die u denkt dat u afhankelijk Restaurant · U kan worden bevestigd aan het idee dat je de enige bent die iets kan doen, iets te repareren, of dingen stabiel te houden Restaurant · U kunt aan de overtuiging dat je moet anderen te beschermen tegen dezelfde behandeling worden bevestigd Restaurant · U kan worden bevestigd aan de gedachte dat de organisatie en haar missie zijn belangrijker dan je bent
· U kunt tot wrok, woede of angst worden bevestigd Restaurant · U kunt aan het verlangen naar vergelding worden bevestigd.

Er zijn andere bijlagen die veel belangrijker zijn. Deze kunnen raken aangetast of verzwakt, terwijl de andere bijlagen worden obsessief

· Uw gezondheid
· Uw familie
· Uw vermogen om Restaurant · werken; Uw gemoedsrust
· Uw waarden
· Uw identiteit

Externe problemen kunnen onze visie van wie we werkelijk zijn en wie we geloven onszelf te vertroebelen. Als je je de moeite waard en de waarde hebt geïdentificeerd met je prestaties, je werk, je status, je levensstijl, of een andere externe maatregelen bent u kwetsbaar voor die identiteit wordt aangetast door elementen uit uw controle.

Hoewel mobbing is kwetsend, hoeft u niet in staat te stellen om je te vernietigen. Een situatie kan iets waarover wij weinig controle zijn, maar we altijd bepalen wat we zeggen, denken, voelen en doen. Evalueren en prioriteren van onze gehechtheid is een manier kunnen we actie ondernemen om ons te helpen in elke situatie waarin we ons bevinden.

Het is een goed idee als we door het leven gaan om periodiek de bijlagen te identificeren en te re-evalueren we hebben gemaakt, bepaalt de geldigheid ten opzichte van onze huidige ervaring, prioriteren hun waarde, en laat ons uit die bijlagen die ons niet langer dienen. Als we dat doen, kan ons perspectief ordelijke binnen blijven. We kunnen onze innerlijke balans te behouden, ongeacht hoe chaotisch ons uiterlijke leven lijken te zijn.

Anticiperen op een geweldige dag. Haar Yours

Gail

©! 2011 Gail Pursell Elliott Alle rechten voorbehouden. Food For Thought is onderdeel van de waardigheid en respect missie die is Innovations en is het intellectuele eigendom van Gail Pursell Elliott. Herdrukken of re-distributie in welke vorm voor commercieel gebruik, met inbegrip van het reproduceren of weergeven op uw website, is toestemming nodig
.