Een indendence Dag van schuld

Vandaag is de 4e juli, of Independence Day in de Verenigde Staten. Een van mijn favoriete zinnen in de Verklaring van Onafhankelijkheid is: “ Het leven, vrijheid en het nastreven van geluk &";. Ik ben niet alleen in mijn bewondering. Wikipedia staten deze regel wordt door sommigen beschouwd als een van de meest goed gemaakte, invloedrijke zinnen in de geschiedenis van het Engels.
Het is ironisch dat we Amerikanen zijn een van de rijkste landen in de wereld, we genieten van de vrijheden die anderen alleen maar van dromen over, we hebben onbegrensde mogelijkheden, maar de meeste van ons zijn ongelukkig. We kunnen in &ldquo zijn; achtervolging &"; van geluk, maar eigenlijk bereiken lijkt het een frustrerende en ongrijpbare streven van Mijn vriend en co-auteur, Jackie en ik geloof dat negativiteit is aan de wortel van de meeste folk &';. s ellende. We wilden iets doen om dit pessimistische trend om te buigen, zodat we een boek met de titel Wissen Negativiteit schreef en Embrace the Magic Binnen. Dit zelfverbetering roman is een goede start in de richting te kiezen voor een gelukkiger leven, maar het doesn &'; t heeft alle antwoorden. In feite Jackie en ik heb niet alle antwoorden niet. Maar ik &'; ben altijd open om meer te leren over het maken van een vreugdevol leven. Dat is de reden waarom vandaag &'; s artikel richt zich op een gesprek dat ik had met mijn vriend, Karen
Karen en ik zijn allebei SGI boeddhisten.. Door de jaren heen hebben we aangemoedigd elkaar. We weggingen een vergadering en Karen gedeeld wat begeleiding die ze lezen uit onze organisatie &'; s International President, Daisaku Ikeda. Het had te maken met winnen en verliezen. We hebben allemaal doelen die we willen bereiken, of het is de landing van een baan, het overwinnen van gezondheidsproblemen of het vinden van de perfecte partner. In mijn beperkte denken had ik eerder geloofde dat ik alleen maar “ won &"; toen ik mijn doelen bereikt. Door de jaren heen heb ik een aantal gewonnen en verloren wat. Een waardevolle les die Karen gedeeld met mij is het niet het doel zo veel als het verslaan van de elementen in mijn leven dat mijn geluk dat mijn ware doel moet zijn verhinderen.
In de boeddhistische filosofie belemmeringen voor ons geluk zijn niet de omstandigheden, maar de mentaliteit en de acties die we nemen. Wanneer we gaan in defaitistische gedachten, spraak en acties die we laten onze interne negativiteit (of aangeboren duisternis) over te nemen. Deze negativiteit kan verschillende vormen aannemen. Voor sommigen kan het luiheid, schuld, hebzucht, trots of woede. Anderen kunnen een verlammende ervaring kiezen en zich tot een tijdelijke oplossing, zoals alcohol of drugs. Geen van deze tactiek te brengen waar, duurzame resultaten.
Een andere veel voorkomende manier om vreugde te omzeilen en rondzwerven op de weg van de ellende is om je geluk uitsluitend te plaatsen op het bereiken van een bepaalde uitkomst van een situatie .. Dat wil niet zeggen dat we moeten doelen niet. I &'; ben een vaste gelovige in hen. Echter, de echte truc uit te vinden wat houdt u van steeds gelukkig en werken om dat defecte denken en gedrag te elimineren.
Bijvoorbeeld, ik heb een doel om elke dag te bidden. Sinds ik &'; m boeddhistische, is mijn gebed het zingen van de woorden Nam Myoho Renge Kyo. Ik doe chant elke dag, maar de oprechtheid, tijdsduur etc fluctueert. In mijn gebrekkige denken eerder geloofde ik dat ik was slechts een “ goede boeddhistische &"; als ik zong veel en wat ik &'; scandeerden voor uitgekomen. We noemen dit werkelijke bewijs. Toen ik &'; m. Mislukt (dat vaak omdat ik een heleboel dingen die ik wil bereiken) Ik voel me alsof ik eindigde laatste in de menselijke ras
Echter, mijn vriend Karen herinnerde me eraan dat een echte overwinning is het maken van de inspanning niet het resultaat bereiken. Elke keer als ik bid, schrijven, uit te oefenen of een van de dingen die een weinig vreugde bezielt in mijn leven te doen, heb ik gewonnen. In wezen, op dat moment ben ik overwinnaar over een van mijn zwakheden – luiheid. In plaats van de nadruk op schuldgevoel over wat ik zou vaker moeten doen, moet ik vieren dat ik heb versloeg mijn luie aard Helaas zijn er momenten dat ik &' (voorlopig.); M boekt vooruitgang, maar in plaats van vreugde in mijn inspanningen op dat succesvolle moment in de tijd, laat ik schuldgevoelens over het verleden overtredingen voer mijn hersenen.
Niemand is perfect. Maakt niet uit hoe hard we proberen op verschillende dingen, kunnen we niet altijd het resultaat dat we willen elke keer weer. Echter, kunnen we onze positieve inspanningen te vieren. Hoe meer we ons verheugen, hoe meer we willen het opnieuw te doen. Het doesn &'; t uit of deze positieve inspanningen zijn twee minuten per dag of 12 uur. Elke goede actie is een start in de richting van een gelukkiger bestaan.
Kortom, ik nodig u allen om deel te nemen in een ander type van de onafhankelijkheid. Neem een ​​vakantie van schuld. In plaats van zelf-straffen gedachten, zorg inspanningen in de richting van uw streven naar geluk. Maar vergeet niet de boodschap Karen herinnerde me over van president Ikeda. Echte vreugde komt voort uit het verslaan van je innerlijke duisternis en laten je geluk schijnen door, ongeacht wat je omstandigheden brengen
.