How To Have Bullet-Proof Confidence

Stel je voor hoe geweldig je je zou voelen als je moest kogelvrij vertrouwen elke dag van je leven? U kunt met mijn 3 stappenplan! Hier zijn een paar manieren om je zelfvertrouwen een boost geven en helpen je op weg

AWESOME complimenten -. Als je een compliment krijgt nemen tegen de nominale waarde. Dus, als je collega vertelt dat ze houdt van je outfit van vandaag en de manier waarop je je kleedt in het algemeen, toe te voegen "stijlvolle" aan de lijst met eigenschappen die je trots op zijn. Als je vrienden zijn nog steeds over het etentje u gehost, toevoegen "goed in het onderhoudend" en "uitstekende chef-kok" aan de lijst met eigenschappen die je trots op zijn. Slepende op complimenten, in plaats van hen te ontslaan, helpt versterken sterktes je misschien niet eens weet dat je had en helpt je meer bewust van veel van de manier waarop andere mensen om je heen waarderen je

UW SKILLZ -. Denk terug aan een tijd wanneer u volledig waren bezig met wat je aan het doen waren en liefdevolle van elk moment. Mijn gok is dat je waarschijnlijk iets wat je uitblinken in het doen waren. Misschien ben je het nemen van foto's op van een vriend partij, terwijl iedereen hen gewaardeerd of de vaststelling van uw kapotte iPad, zodat het weer werkte prachtig. Kiezen om tijd te besteden aan het doen van de dingen die je liefde maakt je een goed gevoel over jezelf en herinnert u aan uw successen en sterktes

UW HOTNESS -. Kijk maar eens goed in de spiegel en vind drie delen van je lichaam je wilt . Hoe moeilijker de oefening is en hoe langer het duurt om de drie delen van je lichaam dat je leuk vindt, hoe belangrijker het is om deze oefening te doen. Dan nadat je drie lichaamsdelen die u wilt neem dan een paar momenten en na te denken over hoe dankbaar je bent voor al uw lichaam heeft gedaan voor je gevonden. Misschien is uw prachtige benen helpt u om de trein te halen wanneer je te laat lopen of uw geweldige zangstem helpt u de karaoke-wedstrijd tegen anderen u dacht waren goed zangers winnen. Vanaf hier op uit, ik verzoek u dringend om je uiterlijk te definiëren door uw favoriete functies en dankbaar voor alles wat ze doen voor je voelt.

Als u de tijd neemt om dit soort oefeningen te doen kunt u drastisch verbeteren van de manier je voelt over jezelf, de manier waarop je jezelf presenteert, en uitgegroeid tot een veel gelukkiger mens elke dag van je leven
 !;