Bolster Self-Determination- 4 hoekstenen om Self-Discipline Versterken

"Het verschil tussen het onmogelijke en mogelijk ligt bij de bepaling van een persoon." Tommy Lasorda

Hoe zou je leven anders zijn als je zelf-discipline versterkt? Voor sommige mensen &'; discipline &'; vonken negativiteit dus ik zal gebruik maken van &'; zelfbeschikking &'; plaats. Versterking van zelfbeschikking is een van de beste dingen die je kunt doen om grote vooruitgang in het leven en werk te maken. Je krijgt de vrijheid, vertrouwen en succes. Zelfbeschikking leidt tot het bereiken van meer, doorzettingsvermogen, gezondere keuzes, financiële stabiliteit, een positieve carrière /zakelijke vooruitzichten, het vertrouwen te hanteren en te bereiken wat je weg komt, een betere controle van de tijd, en het waarnemen van obstakels als enige hobbels in de weg. Hieronder zijn 4 pijlers op zelfbeschikking versterken.

"Mensen van middelmatige bekwaamheid soms bereiken uitstaande succes, omdat ze niet weten wanneer te stoppen. De meeste mannen slagen, omdat ze zijn vastbesloten om." George E. Allen

Determination-
Bepaling is vastberaden. Stevige beslissingen worden gemaakt met het best mogelijke resultaat in het achterhoofd. De doelstelling wordt vaak opgericht in tegenstelling tot emoties gebonden aan instant bevrediging. Er is geen ruimte voor excuses. U bent in uw doel. Dit is waar de strategie wordt je structuur aan te houden u verantwoording af aan een systematisch plan om uw eindresultaat te bereiken. Of u nu beslissen over het stoppen van de donut winkel naast de sportschool, werken een uitgebreide project, of het kweken van een nieuwe bepaling is de eerste stap. Pauzeren en maak de beste keuze met vastbesloten het kennen van je uiteindelijke doel.

"Het moment dat je genoegen met minder dan je verdient, krijg je nog minder dan je geregeld voor." Maureen Dowd

Dagelijks Discipline-
Dit is de uitvoering van uw strategie. Het is disciplineren en trainen zichzelf om door te volgen op de beste keuze, terwijl het weigeren toe te geven aan emotioneel-based instant bevrediging. Je voert een regime kennen van de beloningen zijn groot. U versterkt uw wil om impulsen die strijd te weerstaan ​​met je beste belangen. Als je naar beneden vallen je een back-up te krijgen, leren, en ga verder. Met vrije wil kunnen we ons lot veranderen. Dagelijkse discipline levert de support systeem. . Door dit proces positieve overgang plaatsvindt

"Iedere waard prestatie, groot of klein, heeft zijn stadia van somberheid en triomf, een begin, een strijd en een overwinning." Gandhi

Discomfort-
een natuurlijk onderdeel van het groeiproces, ongemak doordringt ons wezen als verzet tegen een impuls. Het geeft aan groei en beloningen zijn op hun weg. Vergelijkbaar met spierpijn na een training, betekent het ongemak groeipijnen. Als u doorgaat ' zeggen &; ja &'; aan de opbouw van vaardigheden, het ontwikkelen van kennis, gezondere voedingskeuzes, de tijd nemen voor de meest betekenisvolle relaties, behandeling details van een project, het uitoefenen, enz. je comfortabel met ongemak geworden.

"De winnaars nemen de tijd om te genieten hun werk, wetende dat het schalen van de berg is wat maakt het uitzicht vanaf de top zo opwindend. " Denis Waitley

desserts-
De laatste natuurlijk, de beloning, is zoet. Wanneer u resoluut in uw vastberadenheid geworden, consequent dagelijkse discipline blijven en smeden door middel van ongemak u begint te ervaren beloningen. Sommige zijn traag om te komen, maar hebben lange afstand, het dragen van u in de toekomst met meer stabiliteit. Anderen komen terwijl reflecteren, te erkennen, en het vieren stappen bereikt en de geboekte vooruitgang. Mis deze &' niet overslaan; &' goed te voelen; momenten door te kijken naar wat er nog gedaan moet worden. Stel mijlpalen om de reis langs de weg genieten.

In de mentale ABC van Pitching de auteur HA Dorfman gedeeld, "Zelfdiscipline is een vorm van vrijheid Vrijheid van luiheid en lusteloosheid, de vrijheid van de verwachtingen en eisen van anderen, de vrijheid van zwakte en angst —. En twijfel Zelfdiscipline kan een werper om zijn individualiteit te voelen. ., zijn innerlijke kracht, zijn talent Hij is meester van, in plaats van een slaaf, zijn gedachten en emoties &";..
Je hoeft niet naar een pitcher voor deze wijze stuk van advies toe te passen Heeft u op dit moment kiest om zijn een meester of een slaaf van je gedachten en emoties met de 4 pijlers boven te boren in de enorme hoeveelheid kracht die je te houden binnen en versterken zelfbeschikking …?! StartingNow

Wees Unlimited Actie Challenge

Keuze A-
Kies een bepaald gebied op zelfbeschikking
bouwen.

~ Begin met een kleinere doel om een ​​record van voldoening te bouwen . Kies uw doelstelling en strategie met vastberadenheid. Geen hoop. Het is een beslissing, een verbintenis, met vastberadenheid om te slagen.
~ Voer uw strategie met de dagelijkse discipline. Record in een dagboek elke keer dat u slagen in het overwinnen emotioneel-gebaseerde impulsen door het maken van de beste keuze voor jou. Als u in een impuls leren. Noteer wat er gaande was: je was moe, hongerig, verdrietig, benadrukte, enz. Excuses zijn niet een optie, maar we kunnen van hen leren om beter zorg te dragen voor onszelf en te versterken
~ Bepaal wat zal u vertellen. uzelf over ongemak, zodat u nog steeds de beste keuzes te maken.
~ Erken je vooruitgang en genieten van de beloningen. Gefeliciteerd! Vier uw prestatie! Verdere versterking!

Keuze B-
Practice gebouw zelfbeschikking voor een volle maand.

~ Mark de laatste dag van de maand als een Viering Dag
~ Noteer in uw smartphone, een handige notebook, of wat dan ook best elke keer dat u een moment van zelfbeschikking tegenkomt voor u werkt. Noteer de datum, dag, de situatie, hoe je je voelde voor en na, als je gewend zelfbeschikking of gaf in impulsen.
~ Bouw een record van versterking. Leer van momenten van zwakte.
~ Elke week erken je vooruitgang, groei, en alle beloningen.
~ Doe iets bijzonders aan uw Viering Dag van te genieten! Gefeliciteerd! Verdere versterking
 !;