Affirmaties en hoe ze te gebruiken om meer vreugde in je leven te maken!

Affirmaties zijn positieve
verklaringen die een
beschrijven gewenste situatie. Wanneer ze
zijn vele malen herhaald,
ze helpen om een ​​positieve
energie indruk op het onderbewustzijn
geest en leiden tot het in het nemen van
positieve acties.

Het is belangrijk om te weten dat de woorden houden krachtige vibraties. De meeste mensen herhalen negatieve woorden en verklaringen met betrekking tot de situaties en gebeurtenissen in hun leven, en het resultaat is een zeer ongewenste situatie. Woorden en uitspraken kunnen zowel mensen op te bouwen en totaal breng ze naar beneden. Het is de manier waarop we ze gebruiken die bepaalt of ze gaan naar positieve of negatieve resultaten.

Leer hoe u uw gedachten en woorden kunnen reframe en ze gebruiken om u te helpen uw trillingen verschuiven en leiden een meer vreugdevol leven .

Een gids voor affirmaties en hoe ze te gebruiken

Wat heb je jezelf te vertellen laatste tijd?

Ik kan dit niet doen.
Ik ben te lui .
ik gebrek aan innerlijke kracht.
Ik ga om te mislukken.

Heeft u ooit jezelf te vertellen dat je niet goed genoeg, slim genoeg, dun genoeg, en zo verder? Heb je het spelen kleine door schuwt van wat uw geest behoeften en verlangens? Heb je misbruik maakt van je lichaam met medicijnen, voedsel, geslacht, etc? Bent u stilstaan ​​bij het verleden, omdat je jezelf niet kunt vergeven voor iets?

We beseffen niet eens hoe onaardig we dat voor onszelf. We lopen rond ons te vertellen allerlei negatieve, nare dingen, en dan verwachten we dat anderen ons houden ... Als je begint om mensen om je heen te luisteren (en kijken naar het nieuws op TV), en slechts in acht voor een klein beetje, je zult beginnen te beseffen dat de meeste van de dingen die gezegd zijn negatief, en op de top van dat, de woorden zijn zeer beperkt en weerspiegelen patronen die mensen zitten vast in. Mensen houden van hun ellende te delen, en ze houden het nog als je springen op de band wagon!

Je moet beginnen met jezelf af te vragen, waar is dit het krijgen van u? Wat voor soort relatie heb je ontwikkeld met jezelf? Is het een soort één? Heeft u vriendelijk en verheffende dingen om jezelf te zeggen? Denk aan het op deze manier, als je zou gaan om een ​​kind te motiveren om op te staan ​​op een podium en hebben moed, zou je haar dingen als, zeg "u op zoek bent echt vet vandaag, en oh, door de manier, gaat u niet op het podium. " Heck nee! Nou, kun je beter niet!

Ik had een enorme ah-ha moment voor mezelf toen ving ik mezelf zeggen: "Ik ben niet sterk genoeg." Ik bleef maar zeggen dat het over en weer, en ik begon te geloven dat ik moest iets om sterker te krijgen. Het was niet totdat ik begon te mediteren, dat ik begon te beseffen dat ik verantwoordelijk was voor het houden van mezelf in een lage plaats van niet het gevoel alsof ik had genoeg innerlijke kracht vast. Mijn ego was het winnen van de strijd, en ik was waardoor het de leiding te nemen en te houden me in een plaats van angst. Wanneer word je een getuige van de realiteit je creëert door je gedachten en woorden, plotseling, u het tij te keren en zich zeer bevoegd om het creëren van een betere realiteit. Meditatie kunt u een ruimte waarin u kunt nog steeds het ego geest en in plaats daarvan, luister naar de geest te creëren. U geeft uw hart een kans om te worden gehoord. Woorden uit het hart nooit kritisch of veroordelend. Ze zijn altijd liefdevol, vergevend en barmhartig.

Als je echt overgeven en laat de negatieve gedachten en eigen waarnemingen, je ego dat je niet meer kopen in angst te vertellen. Je laat je hart te openen en u bent bereid om de liefde te verkiezen boven angst geworden. Op dit moment, je verbinden met je ware zelf, je geest!

Hoe te gebruiken affirmaties:

Als je merkt dat je iets te zeggen veroordelend of kritische, gebruik dit als een moment om iets over jezelf te leren. Vraag jezelf af, waar die gedachte vandaan komt en vergeef het dan. Neem het een stap verder door het openstellen van uw geest en vragen het wat het denkt! Het ego is hyper-kritisch, altijd te analyseren, terwijl het hart liefdevolle. Je krijgt om te kiezen welke u wilt luisteren! Welke helpt je leeft het leven van je dromen? Welke is het stimuleren van je energie en liefde? Welke motiveert je om een ​​vreugdevol leven te creëren? Het wordt eenvoudiger en makkelijker als je begint te beseffen dat je ego verantwoordelijk is voor het houden van u vast in negatieve patronen die je nergens. Alleen u kunt beslissen om uit te stappen van je ego en je hart een stem te geven!

Affirmaties zijn uitspraken die het ego overschrijven. Ze breken de negativiteit en helpen u uw situatie reframe. Mijn moeder vroeger altijd zeggen, "je bent wat je eet", en in dit geval, je bent wat je jezelf te voeden. De woorden die je in en geloven zijn wat gaat je wereld vorm te geven. Dus waarom crappy woorden kiezen?!?

Probeer deze Affirmations naar Help Shift Vibration

Ik ben verantwoordelijk voor het leven dat ik te maken.

Ik ben bereid te laten gaan van mijn angsten en twijfel aan jezelf.

Ik geef mijn hart en mijn geest.

Ik vergeef mezelf voor het leven in angst.

Ik kies ervoor om te liefdevolle richting van mezelf.

Ik ben dankbaar voor mijn leven.

Mijn geest is liefdevolle en weet wat het beste is voor mij.

Ik geloof dat mijn geest liefdevol begeleidt me.

Ik ben verliefd.

Ik straal liefde en geluk.

Begin met te zeggen affirmaties elke dag om te beginnen met het verschuiven van uw trillingen. Stel een herinnering op uw telefoon, of gebruik sticky notes affirmaties op te schrijven. Het beoefenen van meditatie of gebed elke dag is een geweldige manier om open te stellen voor je hart en laat het aan u meer vreugde
  laten zien!;