Hier is wat ik doe als ik mijn mojo kwijt

Heeft u mijn recente Facebook bericht Julia 42 300x200 Help, Ive verloor mijn Mojo

“ Ok. It &'; s tijd voor een APK (moment van de waarheid):
I &'; ve verloor mijn mojo en had een zeer onproductieve paar dagen !!
Na zitten te kijken naar de zee voor het laatste half uur en het geven van mezelf een goed praten te I &'; ben klaar om het terug te krijgen. It &'; s tijd om mijn eigen advies te volgen en graven uit mijn RE-BOOT lijst. Zoals ik ook voorstander van verantwoording I &'; ll een blog schrijven en later &" deel mijn RE-BOOT strategie;

Nou, de tijd is gekomen om mijn re-boot te posten (schop onder de kont) strategie en verantwoordelijk worden gehouden voor het doen wat op de lijst. Ik noem het een re-boot omdat de hersenen is als een computer. Het is zoooo krachtig en slim maar de meesten van ons don &'; t echt begrijpen veel over hoe het werkt. Ook kunt u de term GIGO in verband met computers &hellip hebben gehoord; het betekent zetten afval in en je krijgt garbage out, en onze hersenen zijn hetzelfde. En soms, net als zelfs de nieuwste, slimste, shiniest super dooper computer soms krijgen ze verward en het enige dat helpt is om het af te sluiten en opnieuw te beginnen.

Soms als je helemaal overweldigd of gewoon beu Het is tijd om opnieuw op te starten je hersenen. Nu kun je natuurlijk van &'; t worden uitgeschakeld volledig, maar u kunt loskoppelen van uw “ garbage &"; gedachten en vervang ze door empowerment of kalmerende gedachten. Als je je gedachten veranderen je je gevoelens te veranderen die uw acties te wijzigen

Hier zijn de 10 dingen die ik doen om mezelf een reboot &hellip geven;!

1. Schrijf een lijst dankbaarheid Pagina 2. Kijken motiverende video
3. Luister naar opzwepende muziek, audioboeken
4. Oefening
5. Doe iets dat geeft me een gevoel van voldoening
6. Wees lief voor mezelf
7. Stel een tijdslimiet
8. Talk /share /vragen om ondersteuning
9. Mediteren /EFT
10. Wat

Heb ik mijn Mojo vind

Het &';??? Sa paar dagen geleden dat ik gepost op Facebook, zodat heb ik gedaan de dingen op mijn lijst

1. Ja, maar ik wil krijgen in de gewoonte van het maken van dankbaarheid een dagelijkse praktijk opnieuw als ik gestopt met het over de zomer, wanneer de kinderen waren van school Pagina 2. Ja, TED gesprekken zijn mijn favoriete motiverende video's. Er zijn tal van korte clips op YouTube, maar ik zal doen een aparte blog post te koppelen aan mijn favorieten binnenkort
3. Ja, op het moment dat ik &'; m re-luistert naar The Secret op audioboek terwijl ik &'; m in de auto of strijken etc verhuur 4. Lichaamsbeweging, hmmm nee ik &'; ve uitstellen over dit maar volgende week heb ik beloof dat ik ga om te beginnen weer te lopen
5. Het schrijven en publiceren van een blog geeft me een gevoel van voldoening als ik &'; m goed naar hen te beginnen, maar niet zo zo goed in de afwerking hen en het publiceren van hen dus als je bent dit leest dan is het een ander ja pictogram glimlach Help, Ive verloor mijn Mojo 6. Ik haven &'; t zeker nog aardig voor mezelf, maar Ive gepland in een ontspannen dag volgende week en ik &'; ve ook de planning van 2014. Plus I &'; ve gepland nogal wat niet-onderhandelbare tijd dat ik moet gewoon aan de stok naar volgend jaar!
7. Ja, ik besloten dat gisteren op 06:00 was het einde van zelfmedelijden en het begin van het krijgen terug in een routine na de zomer
8. Ja, mede door het delen op deze blog, maar ook door te vragen voor de verantwoording van mijn mastermind groep voor de business gerelateerde taken wil ik deze week af te ronden.
9. Ik haven &'; t gedaan elke meditatie, maar ik &'; ve vond het tijd voor een beetje te tikken, maar ik wil een 10 minuten deel van mijn dagelijkse praktijk vanaf volgende week
10 te maken. De “? Wat anders &"; vraag is er, omdat vaak de emoties die we doormaken zijn vaak een signaal naar ons dat er iets mis is of er iets moet veranderen of misschien zijn we begraven onze kop in het zand over iets.

De vraag wat anders laatste op mijn lijst zou kunnen zijn, maar het is vaak een van de belangrijkste dingen. Helaas kan een van de moeilijke vragen om authentiek te beantwoorden als wij mensen zijn zo goed (slecht?) Bij het begraven onze kop in het zand of niet zien van het hout voor de bomen. Als dat klinkt als toen check je uit mijn calmmumbootcamp.com

Voor mij waren er 2 belangrijkste redenen waarom ik verloor mijn mojo. Ten eerste ben ik begonnen om te proberen om te veel dingen tegelijk te doen in plaats van zich te concentreren op één ding tegelijk, dus ik ben van plan uit 2014 op dit moment en ik ga om mijn bedrijf te vereenvoudigen en met pensioen gaan een aantal van mijn producten om echt te concentreren op slechts een paar. The Calm Mum Bootcamp zal er een zijn die verblijft en het kreeg fantastische feedback als ik liep het voor de eerste keer in juli. Het andere ding dat was die mij was mijn dochter uit huis te gaan naar de Universiteit van dit weekend en de dichter hoe meer ik ben bang het wordt. Uiteraard is er niet veel dat ik kan doen over, maar ik kan concentreren op de positieve dingen als hoe trots ik ben op haar en hoe gelukkig ze is over het starten van een nieuw hoofdstuk van haar leven en het maken van nieuwe vrienden in plaats van na te denken over hoeveel ik &'; m zal haar missen.

Dus ik zou zeggen dat mijn mojo wordt 75% hersteld, maar zodra ik de verhuizing uit de weg kan ik beginnen met het krijgen in een routine weer van het doen van de dingen die belangrijk voor me te houden zijn op het succes zonder stress-pad
.