Krachtige vragen

Als we reis door het leven in een staat van bewustzijn die meer wakker en meer bewust, beginnen we de kracht zien achter de vragen die we stellen. Wanneer we in staat zijn om niet alleen de juiste vragen, maar krachtige vragen te stellen, stellen we ons open voor het bereiken van betere resultaten en succes.

Ik herinner me voordat hij een moeder hoe ik zou grinniken bij vrienden die zou raken in ronde gesprekken met hun peuters: je weet wel, de “ Maar waarom &";? elk antwoord dat ze verstrekt. Zoals ik meer bewust zijn geworden, realiseerde ik me de kracht achter de peuter &'; s intentie. Kinderen zijn net sponzen en willen leren en genieten van elk stukje van de kennis die ze kunnen en door het stellen van een “ waarom &"; vraag om te slagen bij het opstellen Meer informatie van het individu met wie ze bezig zijn, terwijl de resterende ontevreden met het antwoord, vandaar wordt gevraagd de “ maar waarom &"; cirkelvormige gesprek. Nu als volwassenen kunnen we meer geschikte vragen die trekken uit de exacte kennis die we verlangen om te ontvangen te vragen. We gaan dan de “ waarom &"; naar het land van “ hoe &"; en “ wat &"; vragen.

Wij begrijpen door het stellen van de juiste vragen zijn we in staat om gemakkelijk zelf te begeleiden bij alles wat we doen en willen ervaren. We begrijpen ook zijn er vragen alleen kunnen we beantwoorden voor onszelf, en er zijn andere vragen die we moeten stellen van anderen, terwijl ook erkennen dat niet elke vraag heeft een vraagteken aan het eind van het. Vragen neutrale vragen ondersteunt ons vermogen om ons te begeleiden in onze observaties en worden geformuleerd als "Ik vraag me af of ik moeite vallen slapen vannacht zult hebben? ' of "Laten we kijken of er sprake is van verse groenten die er goed uitzien in de supermarkt van vandaag."

Waar te beginnen
Dus waar moet je beginnen als je wilt meer krachtige vragen te stellen met de bedoeling van het ontvangen van krachtige antwoorden? De makkelijkste plek is om te beginnen door het nemen van een paar momenten om te overwegen wat vragen die je jezelf moet stellen dat de gids u door uw dag. Denk na over wat vragen die je jezelf moet stellen natuurlijk als je wakker wordt in de ochtend … zie een vriend ... te krijgen in je auto ... als je in slaap vallen 's nachts.

Hoe meer aandacht je geeft aan zich bewust van je natuurlijke lijn van vragen, hoe meer je in staat om te begrijpen hoe ondersteunend zijn of unsupportive ze zijn in het begeleiden u langs uw reis. U zult ook merken als je natuurlijke vragen laat je het gevoel bevoegd of ontkracht, helder of verward.

Die van ons die pijn of verwarring ervaart zal onmiddellijk springen in het stellen van de vraag "Wat heb ik verkeerd gedaan?", En Het antwoord is eenvoudig de vraag zelf. Wijzigen of aan te passen aan de vraag naar duidelijkheid over de situatie en ervaring op te doen, omdat de oorspronkelijke vraag zal leiden in het konijnenhol van “ Maar waarom &"?; en het gevoel machteloos. Wanneer een tijd ontstaat en je merkt dat je wil om jezelf deze vraag, neem een ​​moment, ademen en herformuleren de vraag naar een meer empowerment vraag.

herformulering VRAGEN
De bovenstaande suggestie is eenvoudig in theorie, maar hoe eenvoudig is het om een ​​vraag echt herformuleren? Want het vergt wel de praktijk, laat &'; s, zodat de lijst van vragen zijn een oefening in herformuleren voor u en een middel van de praktijk. I &'; ve beursgenoteerde vijf vragen die ontkrachtende zijn:

~ Hoe ben ik in deze situatie
~ Waarom gebeurde dit
~ Wie is verantwoordelijk
~ Waar heb ik heen??? verkeerde
~ Waarom didn &'; t Ik weet beter

Hier zijn ze geherformuleerd in empowerment of krachtige vragen:???

~ Wat kan ik leren van deze
~ Hoe hebben Ik profiteerde van deze ervaring?
~ Wie heeft geprofiteerd van deze?
~ welke voorwaarden mag deze situatie?
~ Hoe herken ik deze situatie in de toekomst?

In alle situaties en ervaringen zullen er tijden die u nodig hebt om te vragen en de vragen die niet kunnen worden empowerment, maar zijn noodzakelijk voor het leren optreden beantwoorden. Als je voelt dat je nodig hebt om ontkrachtende vragen te stellen, hoeft dus maar gaan met een verhoogd niveau van bewustzijn door het vinden van uw antwoord en vervolgens herformuleren de vraag om een ​​empowerment kwestie.

Een laatste tip in het stellen van empowerment vragen is weten of erkenning van de volgende omstandigheden rond de motivatie achter je vraag:

~ Waar is je aandacht bij het stellen van uw vragen
~ Wat feiten weet je en wat zijn de onbekenden
~ Waar ben je? emotioneel bij het stellen van uw vragen?
~ Hoe is ervaringen uit het verleden van invloed op uw vermogen om krachtige vragen formuleren?

In staat zijn om krachtig te vragen of empowerment vragen is een prachtig geschenk. Ik heb een beetje zoeken op het World Wide Web en vonden talloze voorbeelden van alledaagse vragen die ook empowerment. Hieronder vindt u een overzicht van de vragen die echt resoneerde met mij, en ik hoop dat ze zijn voorstander van uw zoektocht naar de vraag empowerment vraag.

~ Wat boeit mij vandaag?
~ Wat kan ik hier leren?
~ Hoe kan ik besef meer betekenis in mijn leven?
~ Wat is het waard om mijn aandacht?
~ Wat kan ik een bijdrage leveren aan deze situatie?
~ Wat kan ik vandaag geef?
~ Wat is er grappig aan?
~ Wat ben ik dankbaar voor?
~ Wat brengt me vreugde in die ervaring?
~ Hoe heb ik een verschil maken vandaag?
~ Wat is mijn waarheid over deze probleem?
~ Wat?
~ Wat is nu de vraag?

Tot de volgende keer, omhels je innerlijke wijsheid.

Namaste,
Karen
.   ;