De prijs van Perfectionisme

Vroeger dacht ik dat mijn perfectionisme was een goede zaak. I &'; ve altijd nauwgezet geweest en het leuk om dingen &ldquo te krijgen, gewoon recht &" ;. Dat de kwaliteit speelden een grote rol in mijn carrière groei. New York is een competitieve plaats en ik een veeleisende clientèle geserveerd. Ik werd erkend en beloond voor mijn inspanningen. Wat was het probleem met dat?

Een aanwijzing zou de hoeveelheid tijd die nodig was om dingen gedaan te krijgen zijn geweest. Vaak zei ik tegen mezelf (eerlijk) dat ik genoten van het proces, en ik was trots op de resultaten. Achteraf heb ik verward veel drukke werkzaamheden met de prestatie, en verspilde veel tijd, dat had kunnen worden besteed verzorgende relaties, het opbouwen van een bedrijf of het krijgen van een leven.

Nu, als ondernemer en coach, I &'; ve komen om te zien hoe verderfelijk deze “ kwaliteit &"; kan zijn. Als ik het zie in mezelf en mijn cliënten (die vaak), it &'; s duidelijk dat het &'; s echt een excuus om te vertragen het verlaten van onze comfort zone en het nemen van risico's. De drukheid, het wachten totdat het &'; s al goed genoeg is, ziet eruit als het rookgordijn is. Wat &'; s te verbergen? En wie precies, is dit alles hebben goed genoeg voor

"Perfectionisme te zijn: het instellen van onrealistisch veeleisende doelen, gepaard met een neiging om gebrek aan hen als onaanvaardbaar te bereiken en een teken van persoonlijke waardeloosheid beschouwen . "

Dat &'; sa harde definitie, maar het klinkt erg waar. Wanneer wij vasthouden aan perfectionisme, zetten we ons voor teleurstelling. Tekortschieten van onze perfecte standaard zet een domper op de resultaten, ongeacht wat andere mensen zeggen. Toen we het gebruiken als een vorm van uitstel, perfectionisme vertraagt ​​ons succes. Er &'; s echt niet veel van een kop aan.

I &'; m niet suggereren dat u don &'; t proberen om je best te doen. I &'; m suggereren u prioriteren hoe u uw tijd en energie te besteden. Ik hoorde een senior executive vrouw zeggen dat een van de belangrijkste obstakels vrouwen geconfronteerd bij het verkrijgen van leidinggevende functies is dat ze de neiging om alles even groot belang te geven. Dit leidt tot onnodig werk en limieten middelen. Dezelfde executive opgemerkt dat in het bedrijfsleven, mannen richten zich vaak op de dingen die zullen profiteren van de meeste voordelen, en delegeren of negeren de rest.

Als je jezelf herkent als een perfectionist, denken over wat het kan worden kost je. Wacht te zijn “ klaar &"; houdt u vast in de plaats? Uw concurrenten die er zijn zaken te doen, zelfs zonder de perfecte referenties, marketing materialen, presentatievaardigheden, elevator pitches … Hoeveel mogelijkheden passeren je door omdat je &'; re niet helemaal klaar om te laten zien

Als deze stakingen een zenuw, hier zijn een paar suggesties:?

1. Identificeer de één of twee belangrijkste activiteiten die de grootste payoff nu zal geven.
2. Een doelpunt heeft een deadline, dus nu beslissen wanneer u &'; re gaan hen gedaan verhuur 3.. Focus op de cruciale aspecten van deze prioriteiten, en don &'; t zweet de kleine dingen. Weeg de beloning die je &'; ll te krijgen voor uw inspanningen. Het bereiken van uw normen misschien niet zo lonend als het krijgen van het gedaan.
4. Als u delegeren, communiceren duidelijke verwachtingen en vertrouwen hen om het werk te doen. Don &'; t ingesteld onrealistisch veeleisende doelen voor anderen, ook
5.. Indien nodig, krijg je een verantwoording partner om u op koers te houden.

Het eren van uw deadline wordt ter ere van jezelf. Dingen gedaan krijgen zal je zelfvertrouwen op te bouwen en helpen bevrijden u van de val van perfectionisme. U &'; ll beseffen dat weinig mensen, indien aanwezig, let op de fijne details die je doet. It &'; s bijna zeker dat niemand oordelen je zo hard als je &'; re oordelen jezelf. Vertrouw op je vaardigheden nu, en je vermogen om te leren en te verfijnen als je langs. It &'; s allemaal een work in progress
.