Stress kan je gereedschap voor succes geworden, toen anders bekeken

Heb je enig idee wanneer de meerderheid van de hartaanvallen optreden? Het is 09:00 op een maandag ochtend. Er is geen biologische of fysiologische reden waarom dit gebeurt; het is slechts een symptoom van de stressvolle leven dat we leiden. “ De meeste mensen zijn zo gestrest en afkeer hun leven zo veel dat ze eigenlijk laten hun hart aan te vallen op een maandagochtend &"; Hoe gek klinkt dat. Deze onnodige stress wordt veroorzaakt door een aantal factoren
1) Wij hebben dergelijke onrealistische verwachtingen over ons leven; we verwachten dat alles, alleen maar positief zijn. S leven en gewoon de manier waarop dingen zijn, wanneer we iets negatiefs, een uitdaging, wegversperring of moeilijk, dat is een natuurlijke gebeurtenis in ieders &' tegenkomen. We ervaren een enorme hoeveelheid onnodige stress. Uitdagingen, wegversperringen en moeilijkheden zijn onvermijdelijk, anticiperen op hen, een plan voor hen en ze zien voor wat ze zijn; een belangrijk deel van de reis aan een nieuw niveau van succes te realiseren. Uitdagingen zijn heel vaak de katalysator of trigger die nieuwe mogelijkheden ontsluit, helpt u om te groeien of hoogtepunten mogelijkheden, die verborgen kan zijn gebleven, had je niet in aanraking met de uitdaging. Uitdagingen zijn niet een reden om stress te voelen, wanneer anders bekeken ze een bron van groei en vernieuwing. Pagina 2) De meeste mensen hebben geen duidelijke visie op waar ze willen hun leven om te gaan. Dit gebrek aan visie ziet je kijkt naar alles, wat gebeurt in je leven, als iets dat in de weg. Als iets in de weg, je kijkt naar manieren door uw dag, week, maand en het leven te krijgen. Wanneer u een glasheldere visie op waar je wilt je leven te gaan, moet je iets te concentreren op en dezelfde dingen die je zou hebben als gevolg van stress vóór zijn nu alleen maar iets, dat deel uitmaakt van uw reis. Alles wordt nu gezien als op uw manier. Deze verschuiving kunt u kijken naar dezelfde dingen vanuit een nieuw perspectief. Je hebt nu kijken naar alles en proberen om manieren om zoveel mogelijk te vinden, van alles wat op je pad komt.
Wanneer u deze verschuiving te maken en je ziet uitdaging, als een integraal onderdeel van het leven en je hebt een kristal heldere visie voor de toekomst, heb je twee van de grootste redenen waarom de meeste mensen het gevoel van stress elke dag verwijderd. Voeg daarbij het feit dat de positieve stress is een belangrijk onderdeel van je helpen om te groeien en uit te breiden en een van de beste manieren om je te helpen, om jezelf te rekken buiten je zelf opgelegde comfort zone en u een succes tool, die zal versnellen hebben ontdekt uw niveau van prestatie. Na het maken van deze verschuiving, zul je beginnen te zien dat het toestaan ​​van stress veroorzaken u ongemak en fysieke schade is onnodig en zinloos. Heb Verander de manier waarop je stress te bekijken, het is niet iets te vrezen en om weg te krimpen, het is iets je nodig hebt, want het is een van de beste manieren om het ontwaken je meer mogelijkheden en maakt je je spel te verhogen. Ik heb het niet over leed, benadrukken dat na verloop van tijd zorgt ervoor dat je lichaam schade. Ik heb het over eustress of positieve stress, die u helpt om de reus binnen ontwaken.
U hebt van stress, net als een spier atrofie en krimpt als je het niet te plaatsen onder positieve stress. Zo ook, zult u niet worden uitgerust om uit te breiden en te groeien, als je niet een niveau van positieve stress te ervaren in je leven.
Stress is in werkelijkheid een illusie, slechts een interpretatie en beleving op basis van hoe we dingen zien. Als je kijkt naar het zelfde evenement anders, kunt u een negatieve benarde situatie om te zetten in iets positiefs of ontwikkelingsstoornissen. Verander de manier waarop je kijkt naar dingen en de dingen die je kijkt naar zal veranderen. . Iets dat echt storend en zeer stressvolle aan één persoon worden stimuleren en het leven uit te breiden voor een ander
Twee mensen op dezelfde roller-coaster, een is verslaafd aan het gevoel uit de hand; de andere is doodsbang door het idee van snelheid en dynamiek. Beiden ervaren dezelfde gebeurtenis. Men krijgt van de rit, op en neer springen van opwinding, de andere kan nauwelijks lopen en blijft schudden in angst. Als je deze paar veranderingen in de manier waarop je alles in je leven te bekijken kan maken, kunt u heel snel veranderen, zeer stressvolle situaties in positieve groeimogelijkheden die u zullen helpen om uit te breiden en te groeien.
Het is nooit wat je overkomt die bepaalt hoe je leven zal blijken. De omstandigheden die je elke dag geconfronteerd worden ervaren door iedereen. Het één ding dat zal beslissen hoe de dingen zal blijken voor u wordt bepaald door hoe u ervoor kiest om te reageren op de omstandigheden en gebeurtenissen die zich voordoen in je leven.
Http://www.andrewhorton.co.za
.