Succes in vier stappen

In mijn prive begeleiding praktijk cliënten vertellen me vaak: "Ik wil om gelukkig te zijn!" We vervolgens over het waardoor het een realiteit. Als psychotherapeut, ik weet dat je gewoontes, je relaties, je omgeving, en vooral wat u denkt over hen te bepalen over hoe gelukkig je bent dan je genen te doen, omdat ik zoveel mensen hebt bekeken uitzoeken hoe ze hun doelen te bereiken en creëren hun eigen geluk. Je relatie met jezelf, je relaties met anderen, je werk leven, je leven thuis, en zelfs uw gezondheid: u kunt elk deel van je leven dat je wilt verbeteren. De volgende stappen helpen u een doel dat je voor jezelf te bereiken.

4 stappen naar succes

  • Kies het doel.
  • Breek het neer in kleine, niet- -intimidating stappen.
  • Do iets
    . (Als je niet kunt krijgen jezelf om het te doen, heb je niet de stappen die kleine of eenvoudig genoeg, ga terug naar stap 2)
  • Vier wat je hebt gedaan (ja, elke kleine stap) .

    Stel dat je geïnteresseerd in je leven brengen van meer fysieke activiteit en muziek bent en je een folk-dansles te kiezen. Breek het doel neer in beheersbare stappen: (1) Oproep om uit te vinden welke klassen beschikbaar zijn; (2) kies een klasse bij te wonen; (3) zich inschrijven in de klas; (4) naar de eerste klasse vergadering; (5) beoordeelt de klasse over de vraag of het een goed jaar voor uw doeleinden.

    Deze stappen lijkt misschien simpel, maar dat is het idee. Maak het zo eenvoudig mogelijk om elke stap
    doen. Op die manier wordt u niet ontmoedigen door Ik kan niet "voordat u begint

    Breaking je doel naar beneden in de kleinst mogelijke stappen maakt het makkelijker om de volgende fase te bereiken. Do iets
    . Velen van ons weten hoe om doelen te stellen, maar niet hoe ze te bereiken, dus we hebben "bewezen" om onszelf over en dat we zijn mislukkingen. Dat is niet waar. Het falen ligt in het niet de rest van hebben voltooid . de vier stappen naar succes

    U heeft zojuist de derde stap om je doel zo eenvoudig mogelijk, zodat er geen redenen om het niet te nemen Ga je gang en zich richten op alleen de derde stap:. Heb < em> iets
    .

    Na de derde stap hebt genomen, vieren
    . Erkenning van wat je hebt bereikt van belang is. Het helpt ook om elke stap die je zet in de richting van te vieren je doel als je het te nemen. Op deze manier zul je niet opraken van energie voordat je succes te behalen, en je houdt het stimuleren van jezelf als je verder gaat.

    Uw feest kan worden gewoon op zoek naar je spiegel en zeggen: "Gefeliciteerd, je hebt zojuist de eerste (tweede, derde) stap naar het bereiken van je doel." Of uw feest kan meer uitgebreid, zoals het roosteren van uw verwezenlijking met een vriend of twee. Het kan zelfs een groot feest. Het belangrijkste is dat je iets
    ervoor zorgen dat je je &' merkt; enig succes, hoe klein ook heb gehad. Het is dit feest dat je de moed en het vertrouwen om te gaan op de weg in het bereiken van je doel te geven

    Als je je doel te bereiken, ga terug naar de vier stappen en kies een nieuw doel; volg de stappen door weer. Herhaal dit totdat je hebt gemaakt of bereikt wat je wilt
    .

  • prestatie

    1. Lees dit eerst!
    2. Het geheim Truth Accountability Speelt in Succes
    3. Teams met Momentum zijn Unstoppable
    4. Succesvolle individuen hebben altijd een plan
    5. Bent u bereid op te geven To Go Up?
    6. De magie van Thinking Big Again
    7. Om uw zakelijke doelstellingen door Trusted SEO bedrijf in India
    8. Meteen een succes? Ik denk niet zo!
    9. Uw Succes Development - Heeft de wet van aantrekking werk
    10. Exclusief interview met Donald Trump, een buitengewone Dream Chaser
    11. Wanneer is het tijd niet te plannen?
    12. Hoe de 1000 stappen techniek doelen gebruiken?
    13. Chinees leren in Peking: Going Local
    14. Kom laten we Stroll
    15. Aanpassing van de Sensational Potter saga
    16. Waarom het is als zo moeilijk om te schrijven Succesvolle proefschrift voorstel
    17. Moving Forward
    18. Man in een glazen kooi
    19. Belemmeringen voor 10 obstakels die stopt in je tracks met succes
    20. Hoe gaat dit jaar?