Verandering is echt moeilijk? Of zijn we gewoon gewend om te geloven verandering is moeilijk?

Is het echt moeilijk om wijzigingen aan te brengen of zijn we gewend om te geloven verandering is moeilijk? Goede vraag. Ongeacht wat we zouden willen veranderen, de meeste van ons hebben een groot aantal excuses die we gebruiken die eigenlijk houdt ons van het vervullen van wat we willen bereiken. Dit is dom, en toch hebben we allemaal zeer sterke overtuigingen van de reden waarom wij het aanbrengen van wijzigingen moeten vermijden. Misschien &'; s, want we hebben een angst voor het onbekende. Denk er eens over … Als we hadden geen angst of weerstand, zou het aanbrengen van wijzigingen zeker gemakkelijk te benaderen. Als we geloven dat verandering is moeilijk, we bestendigen dat de werkelijkheid.

Een betere manier om verandering te benaderen is door te leren om dingen te doen op een positieve manier. Door houden rekening met de positieve prestaties zullen zijn als gevolg van het maken van de verandering plaats van op negatieve realiteit, maakt een betere keuze. Als we ervoor kiezen om een ​​positief resultaat te hebben, dat is wat we zullen creëren voor onszelf

Verander betekent simpelweg ldquo van &;.. Transformeren of om te zetten iets in een ander anders dan hoe het bestaat in zijn huidige vorm de werkelijkheid &"; In het geval we geïntimideerd aanbrengen van wijzigingen (of volbrengen iets anders); mogen wij niet realiseren, hoewel we onszelf beschermen van angst. De angst wij vasthouden zal voorkomen dat ons van het maken van wijzigingen.

Helaas toen we toestaan ​​dat de angst om te bepalen wat we wel en niet kunnen hebben, doen of zijn, suggereert dat om ons veilig te zijn gaat ons vermijden proberen iets anders. Kun je zien hoe het beperken van het is om onszelf te beschermen van angst? Kun je ook erkennen dat de angst ons toebehoort? Wanneer we aren &'; t zeker zijn van de uitkomst van iets, of misschien zijn geïntimideerd of andere manier, zal onze angst meestal te voorkomen dat ons van het aanbrengen van wijzigingen of het nemen van stappen in de richting van een nieuwe werkelijkheid. Als we houden in gedachten een waargenomen gevaar, zoals het maken van een fout, opnieuw de angst zal voorkomen dat ons van het bereiken van onze doelen.

Fouten zijn eigenlijk grote motivators leren om dingen te doen op een andere manier. Fouten bieden ons een kans om ervaring op te doen of om te vragen om hulp. Fouten leren ons om onszelf en anderen te vertrouwen. Fouten ons helpen om de obstakels die we gemaakt hebben voor onszelf door te laten zien wat we in gedachten hielden overwonnen. Fouten altijd zorgen voor correctie. Het is beter om te proberen om iets te doen, dan helemaal niets te doen

Als we ten onrechte denken, “. We moeten gewoon blijven waar we zijn, &"; en ervoor kiezen om niets te doen, maken we het veranderingsproces moeilijk. Als dit is hoe we de aanpak veranderen, op elk moment een gelegenheid voordoet om iets anders te doen, we zijn uitgedaagd. De enige uitdaging die er is in ons denken beperkt. Door niets te doen, resulteert in blijven zitten met een situatie die we willen anders waren. Dit patroon vertaalt zich in onze steeds gefrustreerd omdat we willen wijzigingen aan te brengen en toch zijn huiverig. Na te denken over het veranderen van je haarkleur &hellip ;, krijgen van een nieuwe styliste &hellip ;, het aanvragen van een nieuwe of andere soort werk &hellip ;, of misschien verhuizen naar een andere gemeenschap. Let op wat er gebeurt in slechts overweegt veranderingen. Verschillende dingen werd gestimuleerd in je onderbewustzijn. De dingen die werden gestimuleerd zijn alle van de redenen en excuses van wat we houden in het achterhoofd.

Als we vasthouden aan angst, zijn we waardoor een aantal vermeende factoren te bemoeien met ons vermogen om beslissingen te nemen en vooruit. We kunnen ons afvragen wat anderen van ons denken als gevolg van wat we hopen te hebben of ervaring. We vragen ons vermogen om veranderingen in de vooruit en succesvol te maken. We zijn ook in het achterhoofd houden, “ Wat als dingen don &'; t werken &"; Merken we ons richten op de negatieve resultaten. Daarnaast zijn we spinnen door te proberen om erachter te komen wat te doen. Wanneer we proberen om dingen uit, houdt ons van het nemen van actie. Uitzoeken dingen uit, ook houdt ons van de weg naar het ervaren van goedheid (tevredenheid, resolutie, vrede en harmonie, enz.).

We kunnen gemakkelijk onze gedachten veranderen en alles bereiken wat we willen ervaren. Volbrengen iets, zelfs als we zijn niet zeker van de uitkomst, is zeker beter dan voor onbepaalde tijd te wachten op iemand of iets om beslissingen te maken voor ons. Eenvoudige dingen zoals terug iets naar de winkel, het nemen van een nieuwe route naar huis, of proberen een nieuw recept kan aangenaam zijn als we dingen benaderen met een positieve houding.

In werkelijkheid is het maken van een verandering is echt alleen maar een beslissing.

** Begin altijd op zoek naar het aanbrengen van wijzigingen door het opnemen van een positieve intentie over de verandering.

** Geef jezelf toestemming om te genieten van het aanbrengen van wijzigingen. Geef jezelf toestemming avontuurlijk te zijn.

** Wees bereid om nieuwe dingen te proberen. Hoe meer je oefent het maken van eenvoudige beslissingen, hoe makkelijker het beslissingsproces wordt.

** Wees bereid om de nodige kennis te verwerven, zodat u de beste beslissing voor uw situatie te maken.

** Sta jezelf toe om een ​​beslissing te nemen en actie te ondernemen binnen een bepaald tijdsbestek; anders wordt de taak (s) zal ongedaan blijven.

Verandering kan alleen optreden als we proactief. Bekijk het proces van verandering als een aangename ervaring. Vertrouw op de veranderingen die u initiëren zal u helpen om een ​​gezondere vooruitzichten en meer zelfvertrouwen
  hebben;