Hoe je negatieve overtuigingen veranderen

Hiya,

Hieronder is een 6 stap negatieve overtuiging Buster proces …

Mogelijk is de nummer een reden waarom mensen niet hun doelen te bereiken, of zelfs proberen om hen te bereiken in veel gevallen is &ndash ; negatieve overtuigingen

Als je valt in die categorie dan in dit bericht Ik streef ernaar om u enkele tactiek te geven om te bewegen langs hen heen

# 1 identificeren hen -.. lijkt vanzelfsprekend, maar een groot deel van de tijd kunt u helemaal niet bewust van je eigen negatieve overtuigingen zijn. Vraag jezelf af wat je tegenhoudt, wat houdt u uw doelen te bereiken op dit moment?

Het antwoord op deze vraag zal een reden of misschien een hele reeks redenen onthullen. Deze redenen zijn negatieve overtuigingen. Whoa! Ik hier zeg je – dit zijn geldige redenen, en ze lijken helemaal geldig

I don &';. t hebben het geld, ik ben geboren in het verkeerde land, mijn familie heeft me nodig, ik &'; m niet fysiek in staat enz. Klinkt dat bekend?

# 2 Vind bewijs dat hen &ndash ondersteunt; stel je iemand anders je vraagt ​​om bewijs was, wat zou je zeggen

“? Kijk naar mijn bankrekening, zie, geen geld. Ik ben geboren in armoede, dit is een arm gebied in een arm land. Ik ben de enige kostwinner in het gezin kan ik ' van &; t gaan uit achtervolgen mijn dromen &"; ….. Je krijgt het idee

# 3 Nu is het identificeren van de betekenis van dat bewijs - betekent het dat u voorbestemd om te blijven waar je bent? Is het lot? Is het God &'; s plan voor u? Je weren &'; t geluk geboren te worden met de juiste omstandigheden, enz.

# 4 Nu de vraag of er een andere betekenis zou kunnen zijn - misschien betekent dat je je eigen weg om je doelen te vinden, ondanks de obstakels. Misschien is dat uitdaging is het proces dat u de voldoening zal geven. Misschien bent u bang om te falen of eventueel van de inspanning die nodig zullen zijn

# 5 Identificeer de angst -. Is er bijna zeker een is. Als u begrijpt wat het is, kun je omgaan met het. Angsten van dit type zijn meestal een uitdaging voor ons, zeggen ze &'; Hoeveel heb je deze wilt &';

# 6 Beperk de angst - manieren te vinden om het risico van mislukking &ndash verminderen?; bijvoorbeeld: leren wat je nodig hebt om, model wat anderen hebben gedaan om dit te bereiken, leren mislukking te aanvaarden als onderdeel van de reis

Voorbeeld:.

Stel je een kind te leren fietsen. Ten eerste, ze zeggen dat ze kunnen van &'; t rit (negatieve overtuiging). Waarom kan van &'; t zij? Omdat ze viel toen zij probeerden (bewijs). Wat betekende dat? Ze kunnen van &'; t rit (betekenis). Echt, kon er een andere betekenis – alsof ze het over en over doen voordat ze &'; ll slagen (alternatieve betekenis). Maar het doet pijn (angst). Dus moeten ze een helm en knie & te dragen; elleboogbeschermers (verzachten angst).

Samenvatting

Wat uw negatieve overtuiging iemand vinden die het heeft overwonnen. Modelleren wat zij deden. Als u can &'; t iemand die wist wat u wilt doen, iemand vinden die iets deed voor de eerste keer en het model hoe ze dat deden. Je kunt de eerste zijn met je doel. Biografieën zijn een schat aan informatie – lezen over mensen die je bewondert.

Het begint allemaal met het besef dat je geloof kan worden gewijzigd. De tweede stap is te beslissen dat je gaat om die verandering te maken. Herinner me de 6 sleutels tot succes op elk gebied:

# 1 Heeft u een duidelijk doel

# 2 begrijpen waarom je wilt dat

# 3 Begrijp de prijs van het krijgen van die

# 4 Beslis om de prijs te betalen

# 5 Betaal de prijs

# 6 blijven volgen hoe je doet

Geniet

. Stu