Drie eenvoudige manieren om ervaring meer vreugde, Fulfillment & Geluk

In al de jaren dat ik heb gewerkt met solo ondernemers en mijn coaching klanten, I &'; ben altijd verbaasd over hoeveel van hen geloven dat het maken van een hoop geld zal hen meer vreugde, geluk en vervulling
.

Nou, ik ben hier om u te vertellen: niets is minder waar

Het maakt me triest om zo veel van deze mensen onnodig geleid voor teleurstelling, ontmoediging en gebrek aan voldoening te zien!. En het ergste is: Het maakt niet alleen &'; t moet gebeuren

Als u wilt dit lot te vermijden (en ik weet dat je doen!), Hier zijn 3 verbluffend eenvoudige manieren om meer vreugde en vervulling te brengen in je leven.

1. Vergeet niet dat je carrière is slechts een onderdeel van je leven, it &'; s niet je hele leven. Veel mensen de bedoeling op het maken van meer geld na te streven met een wraak en missen kritische dingen die alleen maar tijd en aandacht kost. Mensen die hun werk in perspectief in hun leven te houden en in evenwicht te brengen met de andere belangrijke dingen zoals gezondheid (fysiek, emotioneel, geestelijk), de kwaliteit van de relaties die ze hebben met hun significante andere, familie, kinderen en vrienden, leren en spelen zijn over het algemeen gelukkiger en meer voldaan

Zonder uw gezondheid van het &';. is moeilijk om te genieten van iets, of zorg voor iedereen. Zonder verbinding met je partner, je kinderen, je vrienden, het leven kan voelen erg leeg

It &';. S niet dat het hebben van geld is slecht. It &'; s goed. Wat kan een hoop stress en consternatie veroorzaken is het voortdurende streven van het geld aan de uitsluiting van al het andere.

2. Het effectief beheren van beloften. Weinig dingen leiden tot meer stress, teleurstelling, frustratie, woede en wrok dan gebroken beloften. Dit geldt ook voor de beloften die je geeft aan anderen, de verwachtingen die u maakt met anderen, de verwachtingen die je hebt van anderen en de beloften die anderen met u maken.

Leren wat een ware belofte versus een overeenkomst, en hoe beheren van een gebroken belofte kan een lange weg in de verbetering van een &' gaan; s de stemming in de richting van het leven. Accepteren dat we allemaal perfect onvolmaakte mensen en we maken allemaal fouten helpt. Toen we &'; ve geleerd hoe om te accepteren, te vergeven, loslaten en verder gaan we &'; ve echt beheerst een belangrijke vaardigheid voor zijn meer voldaan en vreugdevolle

3.. Het leven het leven met een houding van dankbaarheid. Het maakt niet uit hoe lang je &'; ve rond, leren hoe u uw stemming te beheren en emoties een grote invloed op hoeveel u genieten van het leven &' hebben;. S reis

Denk aan het ontwikkelen van een praktijk van regelmatig vieren “ zegeningen &"; . “ Blessings &"; is mijn term voor het herkennen van dingen die bij mij komen in mijn leven dat ik heb geen controle over. Als ik denk aan de zegeningen van het &'; s als I &'; ve geraakt met een zonnestraal vol warmte en licht

Net “. Denken &"; over de zegeningen kan helpen, maar een proces I &'; ve vond dat zelfs beter voor mij is om regelmatig opschrijven dingen die bij mij komen in mijn leven dat ik heb geen controle over werkt. Toen ik &'; m ontmoedigd dit een enorm verschil in mijn stemming kan maken. Ideeën zoals zon, blauwe hemel, bloemen, bomen, vogels, water en lucht … en dan wat voor soort vogels, wat voor soort bomen, wat bloemen, welke vormen van water, zijn maar een paar voorbeelden van zegeningen. Heb je je realiseert dat er meer dan 300 rassen van paarden? Verbazingwekkende

Als je eenmaal begint te herkennen en erkennen dat alles komt naar je toe dat je geen controle over het &';. Is heel moeilijk om niet om te leven in een houding van dankbaarheid. Mijn favoriet is warm water in de douche. Het water, de boiler, het sanitair, de loodgieter, de kraan, de douche kop zijn allemaal dingen die ik geniet dat iemand anders bedacht.

Weinig mensen beseffen dat de stemming ze in sterk hun vermogen beïnvloedt te nemen action.Moods en emoties zijn aanleg voor actie. Door mijn eigen ervaring en de ervaring van mijn cliënten, ik weet dat een &' beheren; s stemming via de reguliere viering van “ zegeningen &"; maakt een groot verschil in de vreugde en voldoening mensen ervaren. En de echt goede zaak is wanneer de stemming verschuift lijkt het erop dat we trekken nog meer goede dingen

In eerste instantie ben ik begonnen notering “. Zegen &"; want ik had een harde tijd te vieren mijn prestaties. In eerste instantie worstelde ik om te komen met 40 zegeningen. Nu heb ik 26 pagina's van 6 punt type alle dingen die bij mij komen, dat ik geen controle over en de lijst blijft groeien. Op een slechte dag ga ik terug en bekijk de lijst met de bedoeling om te zien wat ik kan toevoegen. Het doesn &'; t duren erg lang voor mij te zijn onder de indruk van al het moois dat voor mij en voor mijn stemming te veranderen komen. De problemen die ik zou kunnen werken op het moment lijkt een stuk kleiner en beheersbaar

Het goede nieuws:. Door gewoon het volgen van deze drie eenvoudige ideeën 1) genieten van alle aspecten van het leven, 2) het effectief beheren van uw beloften, en 3) het beheer van uw stemmingen en emoties door het vieren van uw “ zegeningen &"; . zal een enorm verschil in hoeveel plezier je in je leven brengen
  maken;