6 Aangenaam stappen naar Uitstel Afschaffing

Got dingen te doen die je een hekel aan het doen? U &'; re niet alleen. Uitstel doodt productiviteit voor miljoenen mensen. Volg deze verrassend aangenaam stappen en je &';. Ll eigenlijk kijk ernaar uit om taken gedaan dat pijnlijk net vorige week werden vermeden

Een van mijn grootste persoonlijke uitdagingen van plan is - en alle tijdrovende details die met hen gaat. Mijn frustratie zou stijgen met elk voorbijgaand minuut als een vooruitgang was vastgelopen op een project vanwege een taak die ik hadn &'; t gedaan of ik een detail over het hoofd gezien. In sommige gevallen geïmmobiliseerd me.

Na verloop van tijd heb ik geleerd dat ik had een keuze hoe (en waar en wanneer) Ik kon krijgen bepaalde taken gedaan. Het didn &'; t moet worden op het werk of in mijn kantoor aan huis. In feite, vond ik dat het meer eentonig de taak, hoe meer ik persoonlijk nodig om de ervaring rond de taak om het draaglijk, zelfs aangenamer te maken te verbeteren.

Ik heb mijn eigen Task Retreat

Een taak Retreat is een geplande afspraak met jezelf om te werken aan een “. moet doen &"; taak die veel tijd en aandacht die wordt verrijkt door een omgeving van de leuke persoonlijke ervaringen om uitstel te elimineren vereist. U maakt de voorwaarden voor uw persoonlijke zelf om de sleur van een ongewenste taak gecompenseerd door te genieten van een moment van ontspanning terwijl doen. Als gevolg hiervan zal uw professionele zelf profiteren van de voordelen van de volgende week als het hebben van een schone prospect lijst of een nauwkeurige databank

Hier zijn zes stappen om het creëren van een succesvolle Task Retreat:.

1. Beschikbaarheid – Schema tijd elke week voor uw persoonlijke retraite. Voor de vroege vogels, probeer zaterdagochtend om 7 uur. Meest caf é &'; s zijn open met vers gebak klaar om te serveren. Voor het eind van de dag mensen (zoals ik), kunt u wat tijd op zondag &' plannen; s in de late namiddag van 04:00 – 06:00. Ongeacht, pluk wat vrije tijd die je gemakkelijk zou verspillen aan een onproductieve activiteiten

“. Gisteren is verdwenen. Morgen is nog niet gekomen. We hebben alleen vandaag. Laten we beginnen &";
- Moeder Teresa

2.. Sfeer – Locatie is essentieel voor het trekken van een plezierige Task Retreat. Of het nu in uw eigen huis of een favoriete lokale caf é ;, vindt een omgeving die je &'; ll genieten. Zorg ervoor dat je jezelf in een erg comfortabele stoel of bank. Maak voldoende ruimte voor uw laptop. Zorg ervoor dat u een goede Wi-Fi-verbinding. Breng alle noodzakelijke kantoorbenodigdheden. Vermijd tijden wanneer uw retraite locatie is te druk. U don &'; t wilt drukte te bestrijden. Weet de langzame tijden van de dag of 's avonds om te gaan, zodat u de beste stoel in het huis te krijgen en het aangaan van een ontspannen gemoedstoestand.

“ Zonder sfeer een schilderij is niets &"; - Rembrandt

3. Kledij – Draag uw meest comfortabele kleding en schoenen. Wat je draagt ​​invloed op hoe je je voelt. Nu don I &'; t aanraden te gaan in het openbaar in je pyjama, maar een favoriete spijkerbroek, kan een warme trui op een koude ochtend en een paar slippers of sneakers zeker de truc doen.

Een paar comfortabele schoen aanbevelingen:
• Munroe Amerikaanse reizigers voor dames zijn een hit
• Cordwain Rookwoods voor jongens zijn een zeer koel en comfortabel sneaker met veel stijl

“ Nederigheid en kennis in slechte kleding uitblinken trots en onwetendheid in dure kledij &";.
- William Penn

4. Eetlust – Dit is de traktatie gedeelte van uw taak Retreat. Kies uw favoriete drank te genieten als je je een weg te ontspannen door je takenlijst. Vergeet niet, dit is uw tijd, dus geniet ervan. Eten en drinken zijn essentieel voor een succesvolle en lonende retraite. Volgens de NCA (National Coffee Association), gastronomische en espresso-gebaseerde dranken zijn op de stijging dit jaar. Voeg een beignet of een Tim Tam om uw drank van keus te complimenteren.

“ Een deel van het geheim van het succes in het leven is om te eten wat je wilt en laat het voedsel te vechten het uit binnen &"; - Mark Twain

5. Audio – De laatste milieu-element van uw Task Retreat is muziek. Bouw een playlist van je favoriete artiesten of downloaden van uw favoriete album voor deze gelegenheid. Ook krijg je een goede koptelefoon, idealiter, een paar van ruisonderdrukkende degenen. Mijn zoon kocht me een paar Beats en ze hebben me goed gediend op Taak retraites over de jaren evenals vele cross-country vluchten toen huilende baby bezet de zetel achter me.

Hier zijn een paar van mijn favoriete artiesten voor ontspanning: Restaurant • Melody Gardot
• Frank Sinatra
• Sade Restaurant • Norah Jones Restaurant • Marvin Gaye

“ Als de muziek het voedsel van de liefde, spelen &"; - William Shakespeare

6. Acties – Tot slot komen we bij het werk. Bepaal uw doelstellingen voor het uw taak Retreat. Don &'; t is dubbelzinnig over uw acties of de gewenste resultaten. Focus op volgende week &'; s de prioriteiten, omdat de moeite die u in uw retraite echt zal betalen volgende week. It &'; s als je wordt je eigen persoonlijke verkoop ondersteunend personeel. Wie wouldn &'; t willen laten zien op maandagochtend met een doorgelicht prospect lijst of een up to date database

Hier zijn een paar voorbeelden van SMART doelen voor een Task Retreat:
• Vind 20 gerichte besluitvormers op LinkedIn in een specifieke bedrijfstak
• Controleer 40 e-mailadressen van de belangrijkste beïnvloeders in uw doelgroep
• Sturen 35 follow-up e-mails naar prospects om uw naam in de voorkant van hen
&bull te houden; Opruimen 60 contact records voor face-to-face cold calls

“ De toekomst hangt af van wat u vandaag &" doen; - Mahatma Gandhi

​​De Task Retreat is uw kans om het uitstel dat de productiviteit verlamt door het transformeren van de werkervaring zelf te overwinnen. In plaats van het vermijden van bepaalde taken en verantwoordelijkheden, omdat zij en' re vervelend of saai, je &'; ll vindt jezelf echt naar uit om ze elke week. En uw professionele zelf zal je liefde voor deze
.