Ideaal vs Real

Relate om dit? Een werknemer zit aan zijn /haar bureau en imaging hoe het leven beter bijna overal, maar daar zou zijn - ontevreden met de huidige situatie te voelen, maar ook niet te weten hoe je gratis te breken

Nu vraag jezelf af: Waarom iemand zou vestigen. voor de matige en mondaine? True, zijn er vaak obstakels voor geluk: verantwoordelijkheden aan familie; niet genoeg geld; niet genoeg tijd; zijn te oud of jong; niet genoeg onderwijs en etc. Maar zijn deze problemen zo onmogelijk om te overwinnen, of zijn ze excuses om een ​​sterkere angst voor verandering te dekken?

Ik denk dat het &'; s de laatste reden. Mensen kunnen onzeker over het veranderen van hun gevestigde gedrag voelen, maar ondanks het handhaven van die patronen voor zoveel jaren de wens om jezelf te bevredigen nooit verdwijnt.

Psychologen hebben een theorie over de ideale-zelf vs. real-zelf. Het ideaal-zelf (wie je &'; graag te zijn) kan de wereld te reizen, werken hun droom baan of gewoon voelen zich gelukkig alledag; Inmiddels is de real-zelf (wie je werkelijk bent) mag nooit het huis hebben verlaten, werken een doodlopende baan, of wakker elke ochtend in een staat van depressie. Hoe groter de discrepantie tussen de ideale en ware zelf, de meer ontevreden en depressief persoon is waarschijnlijk geworden

De kleine stem die dromen van betere dingen doesn &';. T gaan weg- dus misschien is het tijd om te beginnen luisteren. Hoe kun je dat doen? Er zijn vele manieren om de vaardigheid van het veranderen van te leren, maar het is altijd goed om te beginnen met een simpel idee. Bijvoorbeeld: het vinden van een nieuwe en betere baan. Als u deze eenvoudige regel in uw achterhoofd kan manifesteren, dan is dat het uitgangspunt van een grote nieuwe uitdaging in je leven.

Een van mijn favoriete manieren van het starten van een nieuw project is om te brainstormen. Ik maak een Mind Map dat helpt me het idee van verschillende engelen. Here &'; s een korte uitleg over hoe je een nieuw idee kunnen brainstormen.

Ten eerste, het onderwerp gaat in het midden van het vel, dan rond dit u maakt vier gebieden aangeduid &'; mentaal, emotioneel, fysiek en geestelijk &' ;.

Vanaf dit punt, laat uw ideeën om te draaien in alle richtingen – altijd rekening houden met uw doel en voel je vrij om te dromen groot.

Zodra uw ideale-zelf zijn wens heeft geuit, dit maakt het mogelijk de echte zelf om een ​​beter beeld van wat veranderingen moeten worden gemaakt te hebben.

Mind mapping is een van de beste versnelde leermiddelen dat ik &'; ve gevonden. Het stelt me ​​in staat om mijn idee te nemen en een concreet beeld van wat ik wil maken.

Angst is een chronisch probleem dat een persoon kan verlammen ooit vooruit. Die angst wordt vaak ontwikkeld op jongere leeftijd, mogelijk tijdens enkele moeilijke periode in het leven of misschien wel ingeprent van de leer van anderen.

Uw aarzelingen en zorgen mogen niet onmiddellijk worden overwonnen, maar proberen oefeningen zoals Mind Mapping zal helpen bij het veranderen van je perspectief. Het is echter ook belangrijk om een ​​ondersteuningssysteem dat zal helpen deze verandering te stellen. . Dit kan
  zijn uw familieleden, vrienden, begeleiders of coaches die meer tools kunnen bieden voor het maken van uw ideale-zelf minder van een droom en meer een realiteit;