Ben je nieuw op dit? - Zeven Practices voor Rapid Meesterschap

De kans is groot dat u don &'; t weet te veel mensen die geleerd om te lopen voordat ze begonnen te kruipen. Ook mag u niet hebben iedereen die brak par tijdens het spelen van golf voor het eerst ontmoette.

Als beginners, zelfs mensen van wie de vaardigheden zorgt ervoor dat we nu te bewonderen zou vaker lachen hebben geproduceerd en grijnst plaats van applaus. Nu, waarom is dat?

Behalve enkele enkele aspecten van het leven die worden hardwired in ons zoals ademhaling, slikken, en slapen, alles vergt inspanning en praktijk. In eerste instantie onze inspanningen aren &'; t ook productief, omdat we te maken hebben met misverstand wat nodig is, evenals met het zijn niet bekend zijn met het doen.

Maak een back overslag als voorbeeld. It &'; s bijna moeiteloos als je gooi je benen terug over je hoofd met voldoende vermogen. Als u dat doet voor de eerste keer, heb je te maken met een zeer reële zorgen dat je &'; pijnlijk ll te landen op je hoofd of breken je nek in het proces.

Hoe heeft iemand ooit leren? Nou, trainers lang geleden bedacht dat ze een harnas kon zetten op beginners, zodat twee mensen de newbie kon houden in de lucht tijdens het oefenen. Pas na de verhuizing is goed ingesleten doet iedereen probeert een back overslag zonder dergelijke veilige steun.

In veel gevallen wat we al kennen maakt het moeilijker om iets nieuws te beheersen. Waarom? De meesten van ons zijn geneigd om te herhalen wat we al weten, zelfs als het doesn &'; t van toepassing op de nieuwe activiteit.

Natuurlijk, diepe training helpt ons om meer van wat we de praktijk bereiken. Ironisch kunnen dergelijke training ook veel moeilijker om iets anders te oefenen.

Wat kan worden gedaan in dergelijke gevallen? Volg het voorbeeld van degenen die willen achteruit springen na het grootste deel van hun leven achteruit vermijden valt: Get anderen om steun te helpen u tijdens het beoefenen van wat nieuw ding gaat tegen de meeste van uw fijn geslepen instincten

Hier is een. proces waarbij zeven praktijken die u kunnen helpen:

1. Zoek iemand die onder de knie heeft hoe dat te doen wat je wilt leren.

2. Verkrijgen toestemming van een dergelijke persoon om u te helpen bij het verkrijgen van meesterschap.

3. Uitleggen aan de persoon met meesterschap wat u moeilijk of verwarrend over het leren van de activiteit vinden en vragen voor suggesties.

4. Vertel de meesterlijke persoon hoe u van plan om door te gaan en vragen om verbeteringen aan uw plannen.

5. Opzetten van een flexibel plan en tijdschema voor het leren.

6. Regelmatig uw vooruitgang met de meester.

7. Ontwikkelen van objectieve maatstaven om je voortgang te meten, zodat u &'; ll weten hoe je doet en hoe je nog moet verbeteren.

Laat me een voorbeeld van hoe dit proces werkt met een beschrijving van de ervaringen van een recent Rushmore University afgestudeerd te delen. Mira Ahlin, MD had een onverwachte ervaring die haar medische begrip van hoe de menselijke perceptie werkt getrotseerd. Hoe meer ze dacht over de ervaring, hoe meer ze wilde meer weten over wat er gebeurd was te leren.

Als Mira manieren om te meten, te analyseren, en de interactie met het fenomeen had geweten, zou het eenvoudig om haar nieuwsgierigheid te bevredigen door alleen maar na een dergelijke stappen geweest. Helaas, ze didn &'; t weet van een dergelijk protocol, noch kon ze een relevante een in de vakliteratuur beschreven vinden

Wat kon ze doen.? Haar instinct was om de eerste stap op de lijst te nemen: Zoek iemand die onder de knie had hoe om te doen wat ze willen leren. Haar inspanningen bleven vergeefs voor meerdere jaren. Uiteindelijk slaagde ze in het vinden van een professor met uitgebreide ervaring in het ontwikkelen van nieuwe protocollen. Hij snel overeengekomen om haar te helpen, de tweede stap.

Vanaf daar Dr. Ahlin gedeeld met de professor van de vele dingen die haar lastig gevallen over hoe om te onderzoeken en te begrijpen haar persoonlijke ervaring in een meer fundamentele manier, stap drie in het proces. Na veel discussie manieren werden gevonden om de vermeende problemen te overwinnen.

Daarna Mira uiteen hoe ze van plan om door te gaan. Haar adviseur becommentarieerde in detail over hoe de plannen kan worden verbeterd. Een back-en-weer-proces voortgezet tot een goed ontwikkelde onderzoek protocol ontstaan. Met solide professionele ondersteuning snel bleek dat ze deze plannen in praktische resultaten.

Als een drukke arts, wist ze dat het onderzoek en de rapportage zou moeten verlopen in fasen, waarvan sommige worden gekenmerkt door lange periodes van inactiviteit, terwijl ontmoette ze haar andere verantwoordelijkheden. Aangezien het onderzoeksplan nam dergelijke potentiële vertragingen rekening wordt gehouden, hebben ze de integriteit van haar werk niet te verstoren.

Bij elke mijlpaal in het onderzoek, Dr. Ahlin beoordeeld haar werk in detail met haar faculteit adviseur die praktisch advies over hoe het werk te verbeteren, maken het meer nuttig zijn om zichzelf en anderen, en voor te bereiden op mogelijke publicatie. Dit advies kalmeerde haar tijdens het onderzoek op dezelfde manier dat iemand leren hoe om terug te doen handsprings behoudt twee spotters voor een veilige steun, zelfs na bijna perfect uitvoeren van de gymnastische verhuizing.

Mira &'; s onderzoeksplan gespeld ook belangrijke prestaties voor een aantal van de belangrijkste onderzoeken, zoals hoeveel mensen moeten worden geïnterviewd voor een enquête over hun gerelateerde ervaringen. Deze mijlpalen hielp haar werk op koers te houden en over te gaan productief.

Kort na het onderzoek werd voltooid, was ze in staat om het onderzoek om te zetten in een proefschrift dat is geaccepteerd voor het afronden van haar opleiding als een Ph.D. in Philosophy of Mind. Ze is nu het uitvoeren van een aanvullend onderzoek in een boek dat een belangrijke bijdrage aan de literatuur van haar onderzoek onderworpen zal zijn om onder meer:. Kenmerken van de meest ervaren vormen van buitenzintuiglijke waarneming

Ik wachtte een beetje in het artikel aan haar onderwerp te delen, omdat ik niet &'; t wil je afleiden van het belangrijke proces dat ik heb beschreven. Misschien vindt u het nuttig nu haar voorbeeld hier herlezen.

In de medische school studenten wordt geleerd dat het enige externe informatie die een persoon kan verwerven komt door een of meer van de vijf zintuigen (zien, horen, voelen, proeven en ruiken). Iets anders ofwel doesn &'; t bestaan ​​of is een verzinsel van de verbeelding.

Als een getrainde waarnemer van de mensen met verschillende psychische stoornissen, Dr. Ahlin wist dat haar eigen ervaring was geen hallucinatie, noch werd veroorzaakt door een stof. Door haar medische opleiding, was ze heel verbaasd om te leren dat bijna de helft van de mensen die ze ondervraagden meldde ervaringen die in tegenspraak met wat de medische literatuur zegt dat kan gebeuren.

Het lijkt haar duidelijk nu dat er &'; s een ander mechanisme van waarneming betrokken zijn, en zij &'; s hard gewerkt om meer over wat het zou kunnen leren. Kijk uit voor haar boek dat uitlegt wat ze tot nu toe heeft ontdekt.

Als zo'n intrigerend en moeilijk onderwerp beter kan worden begrepen door het proces I &'; ve net geschetst, denk hoe goed je kan ontwikkelen als je ook gebruik maken van het proces voor iets dat veel mensen leren om uit te blinken in.

Wat ben je nieuw voor dat u zou willen beheersen?

Waar wacht je nog op
 ?;