Een bewuste alternatief voor New Year's resoluties

Ik heb een workshop van de bovenstaande naam gegeven, en ik kwam met het idee, omdat ik geloofde dat het maken van resoluties is gebaseerd op weerstand of iets proberen te vermijden. Om een ​​verschil te maken in ons leven, moeten we zien en onszelf accepteren zoals we zijn, en vervolgens een bewuste beslissing om te veranderen. Bijvoorbeeld, als we haten ons vanwege ons gewicht, kunnen we niet succesvol verliezen van gewicht zijn, omdat er nog een andere reden waarom we hebben opgedaan van het gewicht in de eerste plaats zou kunnen zijn.

Ik geloof ook dat veel mensen denken van overvloed alleen in termen van hoeveel geld ze hebben, maar om ons succes en geluk in het leven te baseren alleen op hoeveel geld we hebben is een enorm onevenwichtige manier van kijken naar het leven.

We zijn zo veel meer dan ons geld. Ons leven betrekken relaties, ze betrekken een of andere vorm van spiritualiteit, ze betrekken een of andere vorm van fysieke activiteit en gezondheid in het algemeen, onze educatieve doelen, onze carrière keuzes, en diverse andere zaken, evenals onze vrije tijd.

Wanneer we werken op een bewust alternatief voor New Year's resoluties, moeten we eerst zien en onszelf accepteren zoals we nu zijn. Als we niet ok met onszelf, zou het moeilijk zijn om een ​​verandering te maken, omdat we ook gericht zijn op een gebied. Er zijn verschillende manieren waarop we dit te bereiken. In mijn atelier, iedereen schrijft hun belangrijkste leven probleem op een kaart met een lint op het en hangt het dan op een kleine boom. Elke persoon krijgt de mogelijkheid om problemen te verhandelen en zij kunnen elk probleem dat ze appeals.to meer dan hun eigen te nemen. In het eindresultaat, eindigt elke persoon oppakken van zijn /haar eigen. Wij dan bind de problemen helium ballonnen, neem ze naar buiten, en na een gebed om hen te zegenen, vrij te laten.

Tijdens de dag, in onze tijdschriften vullen we onder elk van de aspecten waar we hopen te vinden overvloed. Al onze doelen /affirmaties zijn geschreven alsof we ze al hebben bereikt, en ze worden begeleid door foto's die zijn collaged in de tijdschriften.

Ik denk dat dit de meest positieve manier om te beginnen onze Nieuwjaar. We zeggen wat we willen bereiken en we versterken door het gebruik van visuele hulpmiddelen. Het is belangrijk om je doelen /affirmaties buiten te houden waar je ze elke dag kan zien en handelen op hen. Je nodig hebt om opnieuw te lezen ze elke dag om jezelf eraan te herinneren en ook dit helpt u om positieve actie te ondernemen om uw doelen te bereiken. Houd al uw doelstellingen binnen een realistisch bereik. Bijvoorbeeld, zou je niet schrijven, "Ik ben een miljonair van juni 2011" te specifiek, en ook het zou realistisch zijn voor iemand met een sterke betrokkenheid bij het maken van het gebeuren, maar de meesten van ons niet in de miljonair bereik vallen . Maar we kunnen nog steeds doelen - geef niet op specifieke bedragen, enz. Een betere manier om het doel staat is om te zeggen "Veel spannende en leuke mogelijkheden openen voor mij om geld te verdienen." Dit is zeer doe-staat, en waarom zet grenzen aan hoeveel je kan of zal maken.

Ook is er iets over doelen en affirmaties die is belangrijk om bewust te zijn van. Ik controleer mijn altijd om te zien wat er bereikt per maand. Toen ik er rekening mee dat een gebied niet beweegt helemaal niet, ik stop om opnieuw te evalueren het doel, en de meeste van de tijd, ik uiteindelijk beseffen dat dit doel niet echt een echte doel of belofte. Het is iets wat ik niet helemaal inzetten voor en de betrokkenheid is van groot belang. Zonder dat, gebeurt er niets.

Deze activiteit kan in je eigen huis worden gedaan door gewoon jezelf. Voor het probleem dat je hebt die u wilt om afscheid te nemen, kunt u het probleem te schrijven op een kaart en begraven in de achtertuin, het planten van een kruid of een bloem erover. Zorg ervoor dat u te bedanken voor zijn zegen te geven en dan stuur het op zijn manier. Voor de andere activiteiten, moet je wat rustige tijd door te brengen. Neem een ​​dagboek boek, wat een schaar, een lijmstift, een aantal goede foto tijdschriften, en een potlood of pen. Schrijf uw doelen voor elk gebied van je leven, en volg met visuele beelden uit tijdschriften, enz. U zult verrast zijn hoe deze dingen zal verschijnen om u van dag tot dag. Ik schreef een keer voor mijn financiële overvloed, en ondanks mijn aanwijzingen om het positief te houden, ik uitgesneden beelden van het geld, gaande van grote naar kleinere bedragen. Maar toen ik weer zag, zag ik het geld gaan van kleinere naar grotere. Dus als je ziet dingen anders later, geen verrassing zijn, en verwachten dat misschien één van uw doelen zal niet gebeuren. De realiteit is dat je niet rvery begaan, of helemaal niet, om het
.