Mastering Freestyle Techniek Studies

Een vriend die wij exact dezelfde ijver in feite voorgesteld om mij om mijn vrije slag zwemmen aanpak door middel van een cursus te verbeteren delen. Hoewel surfen op het net, ik bleek terug in deze cursus genaamd "Mastering Freestyle Process" komen. Het was geschreven door Brenton Ford en Sam Ashby. De twee Australische auteurs zijn deskundigen uit het bedrijfsleven binnen onderwerp van het zwemmen en ze in de industrie geweest voor een lange tijd. De omzet was aanwezig presentabel, En dat ik kocht de cursus om het verlenen van een poging. Het investeren in de loop van de actie was snel en vlot. Binnenkant van seconden, was ik klaar voor het gedownloade product of dienst te komen

Als eerste lijken, ik gelegen dat de opleiding is opgebouwd uit een suite bestaat uit bedrag van PDF's, audio's en video's van uw:.

one.Mastering Freestyle Aanpak E-Book

een paar of.Mastering Freestyle Strategy Boor Card

een few.Top gewaardeerd tien Recepten voor Zwemmers

vier. newbie's Manual te Zwemmen Accessoires

five.Eating om
Gain

6.Rear to Basics

7,8 meest voorkomende fouten

8.Mastering Freestyle Strategie Movies 1 -4 + Bonus video-opname

Het is interessant en opgewonden, ik begonnen om het programma te verkennen. De onderdelen in PDF had duidelijk en moeiteloos om te weten geweest. Geholpen door de stap-voor-fase richtingen en statische online video-opnames, gebruikte ik om in een positie om te begrijpen en goed te verteren het materiaal. Begrippen als de beste manier om sneller te zwemmen, meer tijd en eenvoudiger hebben geleerd. Het begon uit de buurt van de relevantie van het evenwicht en de hele lichaam positie te beheren in gewoon water. Vervolgens diverse oefeningen uiteindelijk wordt geïmplementeerd om het momentum te krijgen met behulp van de vrije slag. Geleidelijk aan worden de handpalmen en benen in uw boren gebracht om de coaching te voltooien.

Waarschijnlijk de meest bevredigende deel was de films! De films om in AVI zijn snel speelbaar op elke speler applicatie. De films zijn duidelijk, plezier en interactief met Sam steeds de demonstrator. Hij eigenlijk begon het instrueren van de grondbeginselen van de vrije slag zwemmen. De films zijn geschoten van unieke onderwater hoeken van het zwembad omdat de vrije slag zwemmen aanpak wordt geïllustreerd.

Er bestaat ook een aantal goede achtergrond muziek als Brenton werd vertellen de methoden uit de uitgevoerde techniek. Daarom heb ik op de richtlijnen zijn helder en uw niveau. Er is een gevoel van progressie van elementair tot gemiddeld benaderingen blijven onderwezen, omdat de video vordert van 1 tot enkele. Er is zeker ook een bonus video-opname, waar Sam liet me hoe een freestyle beurt doen. Echt, ik een fobie van het maken van een flip voor het afsluiten van je schoot al die tijd verworven. Toch is deze factor versterkt mijn begrip veel beter, want ik ben niet zo bang nu.

Ik maakte de beslissing aan het testen van een aantal van uw basics die we hebben ontdekt uit de films. In feite is de kennis was verbazingwekkend! Ik realiseerde me dat sommige van uw freestyle tactiek kreeg ik al naast beschouwd belandde onjuist. Bijvoorbeeld, ik aangegeven dat ik het freestyle op een veel meer "rustige" tempo kan zwemmen als ik me concentreren op het voortbewegen van mijn benen dan de toepassing van veel meer energie op mijn armen. Door dit te doen door dit te doen, zou ik niet echt het gevoel echt vermoeidheid over de finish in de routine. Komen, de schouders en heupen zou moeten extra met de uit te voeren in roterende mijn lichaamsbouw van facet naar rechts om kracht te produceren, terwijl de uitvoering van de mode te doen.

Met betrekking tot tempo, ik profiteerde in dat ik kan zwemmen sneller en sneller af te ronden mijn schoot. Door hoeveel? Ik weet echt niet in het bezit van de juiste te bepalen. Maar op zijn minst, denk ik niet gekomen om de vermoeidheid die aanzienlijk wanneer ik volbracht 12 ronden van freestyle voelen! Hoe dan ook, succes kan variëren van man of vrouw om bepaalde persoon.

Ik ervaar veel meer verzekerd en verzekerd zijn van mijn dieet als het gaat om het zwemmen dagen en nachten. Als extra van ons zijn zich ervan bewust, uitstekend eten plannen speelt een belangrijke component in het vormgeven van onze ons lichaam en het geven van ons lichaam belangrijke voedingsstoffen die ons de mogelijkheid geeft om sneller uit uitdagende instructie recupereren. Kortom, ik ben extra bewust van bepaalde voedingsmiddelen die nodig zijn voor na de training te zwemmen. Mythen waaronder rubriek op een lege maag voor de training zijn onjuist

Daarnaast zijn er een aantal zwemmen accessoires die ons zal helpen bij het verbeteren van onze techniek in de vrije slag zwemmen!. En al deze zijn uiteengezet in Brenton's ebook! Dat is cool!

Anders dan 1 minor "fout" in het e-boek, waar de foto's zijn een beetje kleiner dan correct geëtiketteerd, vond ik dat deze training mij op een of nog een ander had geprofiteerd. Het is de prijs voor het creëren van een te krijgen deze dagen. Moet je serieus verlangen om het versterken van uw freestyle methode, ongeacht van concurrerende of recreatieve, moet u het programma nu te kopen. Het zal u in staat om te groeien naar een sneller freestyle zwemmer

Klik hier om Mastering Freestyle Techniek
GO.