Excuseer me, maar kunt u alstublieft Push Me Out of My Own Way?

De andere dag, had ik het geluk om te verbinden met een dierbare vriend die ik niet bij had gesproken in een tijdje. Ik voel me altijd zo goed als ik tijd doorbrengen met mijn vrienden. Ik ben ervan overtuigd dat onze beste momenten in het leven worden doorgebracht in het gezelschap van mensen die we liefhebben

We praatten zachtjes voor een tijdje over veel dingen – mensen, familie, kinderen, politiek, carrière – je weet wel, de gebruikelijke meisje spullen. Voordat we uit de telefoon, mijn vriend gedeeld met me wat leed ze voelde over een gebied van haar leven die net was niet &'; t het uitwerken van de manier waarop ze wilde. Ze voelde “ absoluut walgen &"; met haar gezondheid. Het geluid van haar stem gecommuniceerd hoe gefrustreerd ze was geworden naar haar jarenlange inspanning om gewicht te verliezen. Ik was daar met haar door een aantal mislukte pogingen dieet geweest, dus ik wist uit de eerste hand van de persoonlijke onvrede ze voelde. Nog een keer haar persoonlijke inspanning niet tot een gewenst resultaat opleveren. Het krijgen van een handvat op dit gebied van haar leven leek te vallen net buiten haar bereik. Terwijl ze doorgegeven haar ongeluk, het gevoel van wanhoop vloeide uit haar stem.

Ik voelde medelijden met haar. Ik wou dat ik iets om deze uitdaging aan te gaan weg kon doen. Wat ik niet zou geven aan Elizabeth Montgomery worden van “ Bewitched &"; op dat moment?! Met een twitch van mijn neus, kon ik elk probleem weg te gaan. (Oke, ik &'; zeg het mijn leeftijd … wat dacht Alyssa Milano van “ Charmed &";)

Hoe dan ook, ik moedigde haar aan om hardnekkige blijven. “ Don &'; t opgeven, &"; Ik vertelde haar. “ Je verleden teleurstellingen zijn geen voorspeller van uw toekomstige successen &"; Maar ik wist dat ze wilde oplossingen. Positieve woorden alleen herinnerde haar eraan dat haar persoonlijke doel nog niet had bereikt. Uiteindelijk eindigden we het gesprek. Ik ben niet zeker of ik iets gezegd dat een verschil maakte, maar ik bleef vrolijk en optimistisch.

Later die avond, ik dacht aan mijn vriend. Ik weet dat niveau van ergernis. Ik heb terugkerende uitdagingen in mijn eigen leven geconfronteerd, waar er geen oplossing leek aanstaande. Heb je voelde dit soort teleurstelling? Heb je ooit werkte bij een hardnekkig probleem voor zo lang dat een doorbraak leek zeer onwaarschijnlijk? Je had gehoopt voor een verandering, maar niets wat je hebt geprobeerd tot nu toe heeft gewerkt en je bent geworden ontmoedigd.

Misschien bent u een roker, en het maakt niet uit hoe hard je ook probeert, kun je niet stoppen. Soms ben je beter in het beheersen van het, maar je bent nooit helemaal vrij. Of, misschien dwangmatig te veel uitgeven, en het maakt niet uit hoe u de begroting van uw geld, je altijd het einde van de maand met weinig of geen spaargeld. Van tijd tot tijd, het je lukt om extra geld bij de hand, maar in het algemeen, je woont salaris tot salaris.

Wat blijvende uitdaging heb je geconfronteerd, maar niet onder de knie geweest?

De de waarheid is dat we allemaal een aspect van ons leven dat we willen veranderen, maar zijn niet in staat om permanent te veranderen geweest. Als we denken over dit aspect en onze gefrustreerd inspanningen om het te verbeteren, kunnen we ons afvragen: “ Wat is er mis met mij &";? “ Waarom kan van &';?! t krijg ik dit recht &"; We kunnen ons zelfs schelden. “ Je idioot! Waarom kan van &'; t je gewoon recht op en vliegen recht &"?!; “ Ik heb zoveel andere dingen ook. Waarom doet dit probleem blijven bestaan ​​?! ! Het is gewoon niet logisch &" te maken;

Sommige van mijn meer hardnekkige uitdagingen die ik niet in staat zijn geweest om permanent te elimineren voel ik me op deze manier. Bijvoorbeeld, sinds de middelbare school, heb ik geworsteld met te laat om evenementen, vergaderingen, enz. En het is echt brandt me dat ik niet kan schijnen om deze gewoonte van vertraging te laten vallen. Men zou denken dat ik zou van “ krijgen over &"; deze slechte gewoonte na het lijden door middel van een aantal zeer pijnlijke momenten als gevolg van mijn chronische traagheid. Niet zo.

Het helpt niet dat ik ervan overtuigd dat we onze eigen ervaringen. Zo, nu ben ik dubbel teleurgesteld. Ik ben vaak te laat. Ik wil stoppen te laat, maar ik kan niet schijnen om deze gewoonte te laten vallen en ik ben de reden dat het blijft bestaan. Mijn Oma Ellie placht te zeggen: “ Als dat don &'; t verslaan alle &"?!; Met mijn vrienden dat mijn probleem met te laat weten, zal ik vaak gekscherend hen vragen, “ Neem me niet kwalijk, maar kun je me uit mijn eigen weg te duwen &";?

Toen ik dacht aan mijn gesprek met mijn vriend, herinnerde ik me hoe “ absoluut weerzinwekkend &"; Ik heb het gevoel dat ik te laat hebben getoond tot een belangrijke gebeurtenis of vergadering. Maar, ik ben de denker dat de gedachte dat het ding maakt, toch denkt? Dus, wie deze vrouw die dacht altijd te laat zou leuk zijn was? Wat er gaande was in haar hoofd

En toen drong het tot me:? Het leven dat ik op dit moment ervaren werd gebouwd gedachte door gedachten en woord voor woord door de me van gisteren. En, zal het leven dat ik morgen ervaren worden ontworpen door het me van vandaag.

Adem!

Op dit moment, in het midden van het gedoe bij en het verslaan van mezelf over altijd te laat, ik ben het ontwerpen van mijn morgen. Ugh !!! Kan iemand alsjeblieft duwen me uit mijn eigen manier ?! Voor echt deze tijd!

Hoe meer ik dacht aan mijn gesprek, hoe meer ik besefte dat ik moest een andere houding ten opzichte van deze vrouw die niet langer kan ophouden te laat ontwikkelen. Ik bedoel, voor luid schreeuwen, ze is de algemene aannemer die belast is mijn toekomst. Als ik het mishandelen van haar, zal het waarschijnlijk van invloed zijn haar ontwerp in een of andere manier … en waarschijnlijk niet een goede manier. Wow! Ik heb prettig om deze persoon die mij in verlegenheid door routinematig opdagen laat voor belangrijke gebeurtenissen en zaken te zijn.

Wat zei oma Ellie zeggen? “ Als dat don &'; t verslaan alle &";?!

Op het einde, ik tot de conclusie dat ik moet laten gaan. Dus, ik niet overal op tijd. Oke. We besteden zoveel tijd kritiek op onszelf voor onze fouten. Laat het los. Wees lief voor jezelf. Als je een kind die net leren was om te lopen werden verhogen, hoe effectief denk je dat het zou zijn om het kind te vallen hekelen? Het zou waarschijnlijk niet krijg je het resultaat dat u wilt en je zou waarschijnlijk vertragen het kind &';. S voortgang vanwege alle kritiek

We werken op dezelfde manier. We niet beter toen we schelden of heap ladingen kleingeestig kritiek op onszelf. Net als het kind leren lopen, onze vooruitgang vertraagt. Voor sommigen van ons, maken we zo'n hyperkritische omgeving die onze vooruitgang maalt volledig tot stilstand.

U eigenlijk beweegt sneller en beter wanneer je spreekt liefdevolle, vriendelijke woorden voor jezelf. Wees zeer complementair aan de door u van vandaag. Denk aan de baby leren lopen voor de eerste keer. Wanneer het kind neemt een stap, iedereen omheen prijst het voor die ene stap.

Breng de lof elke stap concept om de u van vandaag. Voor elke overwinning, geef jezelf een hi-vijf. Beter nog, genieten van een mini-feest voor het. Vervolgens pat jezelf op de rug, in de spiegel kijken en zeggen deze woorden: “ Good job! Je deed het &";!

Als ik het antwoord dat ik gaf oorspronkelijk mijn vriend kon veranderen toen ze sprak haar diepe ontevredenheid, ik zou zeggen: “ Wees aardig voor de persoon die je vandaag de dag zijn; want het is zij, die de woorden spreekt en denkt dat de gedachten die je morgen bouwen &";.
.