Mentale Instructie System

Benieuwd mentale educatieve software programma's? Is er helemaal niets om hen in aanvulling op de rook en spiegels? Ik maak gebruik van 4 van hen, en ik hou van hen, maar hier is informatie van twee Universiteit van Michigan onderzoekers die een e-boek dat is gebaseerd op hun deskundige deskundigheid leveren om te verduidelijken in een humoristische manier die de gezondheid en fitness menselijk brein is zeker een ding zullen we cultiveren. Iets begint vanaf de hersenen.

Na alle, ideeën zijn problemen. Dit zijn elektrische en chemische impulsen die je geest te passen door hun echt bestaan. Menselijke hersenen fitness training kunt u de instrumenten te geven om te veranderen van uw mentale voor de veel beter en het realiseren van het dagelijks leven-lang geest gezondheid en fitness en fysieke fitheid. "

Gedachten over je waarnemingen niet aanpassen van uw leven, en snel. U past uw hormonale bad met een gedachte twee keer zo snel als het mogelijk is om je ogen te knipperen.

(Je kon je vitale andere voor een zeer lange tijd gedateerd, en zodra je de zinnen vervaardigd "Ik aanbid u ", je leven veranderd niet is)?

Brainfit voor het dagelijks leven-Ontdek Hoe Correct Hier

Wat gebeurt in Mental Coaching Programma, Anyway? Volgens Evans en Burghardt, onze hersenen zijn voortdurend betrokken zijn bij een interne herijking. Onze hersenen gebruiken ongeveer 20% van ons lichaam elke dag vereiste brandstof, en in een poging om het verstandig uit te voeren, onze hersenen continu opbouwen en afbreken circuits binnenkant van onze hoofden, de circuits die neuronen die open haard samen wanneer een bepaald proces wordt uitgevoerd.

Als voorbeeld nam ik pianolessen toen ik was een beetje kind, en vormden sommige circuits, maar geen enkele, hoewel ik oefende die vaardigheid, maar ik heb niet gespeeld een piano in 50 jaar (een halve eeuw!), dus mijn menselijk brein heeft zeker ontmanteld die mensen verbindingen. Ik zal me niet als een organisme om die mensen circuits en ook andere ongebruikte circuits behouden aangewakkerd en stationair draaien, klaar voor de beweging over de weg mogelijkheid dat ik weer spelen, die gelukkig kan zijn voor mensen vandaag de dag binnen gehoorsafstand van mijn piano actief spelen. Dat soort stationair is meestal een verspilling van kracht, zodat circuits vallen in onbruik, ze zijn echt ontmanteld.

Dus de synapsen dat het moment ontslagen gezamenlijk in een piano actief spelen circuit in onbruik raakte, hetgeen impliceert dat de de neuronen sloot de neurotransmitter receptoren op de bij piano genieten neuronen. Of betrokken ze in een ander proces.

Aan de andere kant, had ik bleef actief te spelen, de neuronen zou hebben geopend veel meer receptoren die betrokken zijn bij piano neuronen genieten, het versterken van het vermogen van alle neuronen coördineren activiteit en men neuronen zouden beide verzocht andere neuronen in het circuit en gekiemde dendrieten die het aantal verbindingen (synapsen raken) neuronen hebben
verbeteren

".... andere (een methode genaamd synaptogenesis , letterlijk dat means'synapse development '). Beschouw dit als meerdere bruggen rond een rivier naar de verbinding tussen de twee partijen te verbeteren. Als een bepaalde brug uitvalt of ondergaat reparaties, mensen kunnen kiezen voor de bezoekers van de site.

Ten derde, neuronen kunnen synapsen met andere neuronen werden ze in eerste instantie niet te praten en te werven meer mentale weefsel in om het circuit weer te maken., al die stimuleren de kansen die het signaal zal niet vallen. Belangrijk is dat deze tactiek ook het evenwicht in het menselijk brein circuit te verhogen, waardoor het een kleiner bedrag waarschijnlijk te ontaarden of krijgen ontmanteld als je ouder wordt.

Je hersenen is voortdurend in dienst al die tactiek, al vanaf het moment. Het wordt echt steeds het testen van nieuwe verbindingen om te bepalen hoe nuttig deze zijn. Het stabiliseert dan de types die presteren .... "

Mental instructie toepassingen brengen een onder drie soorten, in grote lijnen.

Een enkele is functionaliteit enhancement, één meer kon worden gekenmerkt als schade beheer , of de recuperatie van verloren werken, samen met de derde is de preventie van cognitieve achteruitgang.

Van Evans en Burghardt, "... Approaches to verbeteren, behouden of te herstellen cognitieve werken zijn verkrijgbaar in verschillende soorten. Sommige zijn methoden die u gebruiken voor uw uitdrukkelijke functies van het verhogen van verschillende competenties, zoals opslag, reactie tempo, woordenschat, monster erkenning, creativiteit of redenering. Dit zou de kern met de opkomende hersenen fitness software markt, die kunnen worden blussen van een veel meer en veel meer instrumenten, in een poging om te helpen verhogen van deze precieze vaardigheden zijn.

Andere benaderingen omvatten dag-tot-dag beproevingen, educatieve graden, verplichtingen aan lifestyle-erg lang uit te zoeken of gezellig hulp netwerken.

Je zou kunnen samenwerken in deze zonder de uitdrukkelijke doelstelling van het verhogen van de cognitieve functie, maar veel van hen zullen die nuttig effect hebben toch! "

Evans en Burghardt gaan om te praten over een aantal kritische componenten, eigenlijk manier van leven componenten, die indruk de drie belangrijkste vormen van mentale vermogens instructie, zoals voeding, training, slaap, maatschappelijke tijdverdrijf, en leren

Klik hier om naar Zox Pro Programma Officiële Site
.