Soms is de enige uitweg is door

Ik weet niet zeker of ik dit hoorde of las het ~ waar of wanneer. Alles wat ik weet is dat deze woorden blijven opduiken in mijn hoofd. En wanneer ze doen, ze me machtigen om actie te ondernemen ... en dat is precies wat ik moet doen als ik ze hoor.

Soms krijg ik vast te zitten. Maakt niet uit hoeveel ik weet over persoonlijke en spirituele transformatie, hoeveel ik doen wat ik weet, of hoe goed ik ben van plan mijn dag of mijn leven, soms krijg ik vast te zitten. Kunt u betrekking

I Do not Want To Do “? IT &";

Ik weet wat ik moet doen. Soms heb ik gewoon don &'; t wil
Misschien heb ik niet het gevoel dat doen &';.. IT &'; Als het is, want er is iets wat ik liever doe op dat moment, en er zal geen negatieve gevolgen van het uitstel van 'het,' Ik volg de wens van mijn hart. Als, aan de andere kant, wat ik wil voorkomen dat een deadline (mijn of iemand anders) en ik wil het gevolg van mijn niet te doen 'het' juiste weg (om wat voor reden) te voorkomen dan de enige uitweg is door middel van ... ik gewoon doen! '
Soms wil niet ik doen' het ', want ik ben bang ... omdat het moeilijk of omdat ik ben bang dat de resultaten zullen niet worden "goed genoeg. "

Net als in de eerdere voorbeeld, als &'; it &'; heeft gedaan te krijgen, I "gewoon doen!"

Dit kan betekenen dat ik nodig heb om mezelf extra tijd te geven. Ik moet misschien eerder beginnen, langer werken, of verdeel de taak in kleinere stukjes. Er zijn vele opties voor de manier waarop dit soort uitdagingen aan te pakken, zijn er niet

Soms don I &'; t wilt doen &'; it &'; want ik weet niet hoe.
Ik moet misschien om hulp te vragen of delegeren 'het' aan iemand anders, die een probleem in en van zichzelf kunnen zijn. Soms Ik hou niet om hulp te vragen. Misschien Ik weet niet wie te vragen en het vinden van iemand is een geheel nieuw project. Of ik ben bang dat ik niet kan veroorloven de hulp. Of ik ben bang dat hun betrokkenheid zal leiden tot vertragingen in mijn tijdlijn. Klinkt het u leuk vindt Ik ben het maken van excuses?
Toen ik klinken als deze voor mij, ik weet dat het tijd is voor mij om te beslissen of 'het' heeft gedaan te krijgen. Als het antwoord is een volmondig 'JA!' dan weet ik de enige uitweg is via ...

I Don &'; t wilt voelen de Way I &'; m Feeling

Er zijn momenten waarop ik voel me verdrietig, gekwetst, teleurgesteld, boos , zelfs veroordelend, en ik wil niet te voelen op die manier. Ik heb vele opties hier kwam. Als ik mijn focus kan verschuiven naar iets dat verheffend, inspirerend, of gewoon helpt me beter te voelen, te verschuiven ik. Als mijn aandacht blijft drijven terug naar het onderwerp dat mijn negatieve gevoelens veroorzaakt, dat is een goede indicatie dat ik nodig heb om te zitten met de emoties uit te vinden wat schatten verborgen binnen. De enige uitweg is via ...

Misschien is het geschenk wordt geopenbaard en ik ga verder. Vaak ontdek ik dat ik wat werk te doen rond de kwestie. Toen ik ' can &; t tot op de bodem van de door mijzelf door middel van journaling, meditatie, zelf-exploratie en dergelijke, ik praat met een vertrouwde vriend, coach of counselor

Er zijn momenten waarop ik &';. Ve nodig een moeilijk gesprek met iemand te hebben. Wat &'; s hield me? Ik ben bang ... bang hun gevoelens zou kwetsen ... bang ze boos ... of ze kunnen me niet begrijpen ~ wat ik denken en voelen, wat ik ga door middel van … en ik geloof dat er geen oplossing is, want we hebben gesproken over 'het' voor en we hebben een impasse bereikt. Soms ben ik bang dat het over 'het' zal nog erger te maken, of doe onherroepelijke schade aan de relatie.
Eén ding heb ik geleerd op de harde manier ~ ~ is dat vaak, maar niet altijd, als het gesprek is onvermijdelijk , hoe eerder ik heb het beter. Meestal is het eerder sprak ik mezelf, hoe minder emotioneel geladen Ik ben

Als, aan de andere kant, ik ben al zeer boos, gekwetst, boos of in sommige andere emotioneel geladen toestand, I &';. Ve gegeven mezelf een kans om eerst af te koelen. Bij gelegenheid, I &'; ve zelfs gevraagd een neutrale derde partij om het gesprek te vergemakkelijken. Ongeacht hoe ik &'; ve dit moeilijke gesprek hadden, de enige uitweg door middel van &hellip is;

I &'; ga door een moeilijke transitie

Terwijl ik heb bevestigd mezelf vele malen dat “ de enige uitweg is door middel van, &"; Ik vond het zeer nuttig tijdens moeilijke overgangen. Ongeveer twee jaar geleden, ging ik door de moeilijkste overgang I &'; ooit d meegemaakt. Ik koos ervoor om de langste en belangrijkste relatie van mijn leven te beëindigen. Ik had het bedrijfsleven en het leven partners geweest met een man voor vele jaren, maar om redenen die te persoonlijk en te ingewikkeld om hier te beschrijven, ik wist dat ik nodig had om een ​​aantal wijzigingen aan te brengen.

Ik had al mijn eigen advies vele malen overgenomen ~ Ik verschoof mijn aandacht, zat met mijn woede en tranen, had de moeilijke gesprekken, aanvaard wat ik kon, veranderde wat ik kon ~ en toch wist ik dat het tijd was om de eject knop te raken. Ik deed dit in fasen ... Ik vroeg hem om te verhuizen, dan maanden later met niets waren opgelost, ik eindigde de persoonlijke relatie, dan een maand later de professionele.

Ik dacht dat ik was voorbereid de overgangen Ik wist dat de grote veranderingen die ik maakte te volgen. Ik had eerder relaties beëindigd, en was alleen voor het grootste deel van mijn volwassen leven geleefd. Single was geen big deal, dacht ik. En ik had mijn rouwende verliezen voor maanden reeds. Dus ik dacht dat ik kon de persoonlijke overgang te behandelen. Ik had het mis …

Mijn grootste vrees was over mijn professionele en financiële toekomst. Ik had opnieuw &hellip werken in zijn bedrijven voor vele jaren, dus toen ik stoppen, ik wist dat ik zou geen inkomen hebben en ik zou mijn eigen carrière te beginnen ..;

Ik had al opnieuw uitgevonden mezelf en mijn carrière meerdere malen in het verleden. Terwijl de overgangen waren taai, kreeg ik via hen. Deze keer voelde anders. Ik was opgebrand, depressief en mijn zelfvertrouwen was nergens te vinden. “ Hoe de heck was ik van plan om uit te gaan in de wereld om te netwerken en de markt zelf, laat staan ​​coach anderen &"?; Ik vroeg mezelf.

Maar welke keuze heb ik? Ik was op mijn eigen weer, die verantwoordelijk is voor de ondersteuning van mij, zo uit ging ik in de wereld opnieuw te activeren mijn coaching bedrijf. Ik dacht dat ik kon fake it 'til ik maakte. Ik had het al eerder gedaan. En deze keer was ik een ervaren coach, met veel tevreden klanten en jarenlange ervaring onder mijn riem. Ik had bouwde een praktijk wanneer de meeste mensen niet eens had gehoord van andere dan voor sporters en artiesten coachen. Als ik het deed toen, kon ik het opnieuw doen, toch? Weer mis .... tenminste niet op dat moment ...

Na een paar maanden van te proberen ~ zelfs slagen hier en daar ~ Ik kon het niet meer te doen. Ik nodig had om te herstellen, om te rouwen en treuren, om te ontdekken wie ik was geworden, op te laden, opnieuw te evalueren en opnieuw uitvinden mezelf.

Sinds enkele maanden is de enige uitweg was. Ik huilde, ik geslapen, ik lees, schreef ik in mijn dagboek en sprak met vrienden en familieleden te sluiten, deed ik yoga en mediteerde ik aangelegde tuin, en ik heb veel zitten als een klomp ... sorry voor mezelf het gevoel, het gevoel verloren, bang , verdrietig, boos en depressief ... Ik wist niet of ik had wat het zou nemen om te beginnen ... opnieuw ... of zelfs als ik wilde.

Ik zat vast in &ldquo ; de Void &";. ... de donkere nacht van de ziel ... en daar verbleef ik voor wat voelde als altijd

Ik begon te werken met een life coach. Geleidelijk aan mijn hart en geest begon te genezen; mijn energie en het geloof terug. Ik ben gekomen om te accepteren dat het niet uitmaakt hoe "goed" of "spirituele" Ik ben, is er geen grote veranderingen in het leven te vermijden, eindes en taai overgangen. Ik kan niet rouw en verdriet te voorkomen; ze deel uitmaken van het genezingsproces. Zo wordt verloren in de donkere nacht van de ziel. Tijdens de donkerste uren was ik genezen door mijn tranen en persoonlijk en spiritueel getransformeerd door de momenten van hoop, vreugde, waardering en dankbaarheid voor mijn moeilijke overgang.

Ik begon het licht te zien aan het eind van de tunnel, dan uiteindelijk vond ik mezelf staan ​​op vaste grond

Dat &';. s toen ik besloot om Lifelines creëren om laughlines &trade ;, het programma Ik wou dat ik had gevonden terwijl ik was verloren en kwetsen … het programma voor mensen die door een moeilijke transitie die don &';. t wil het alleen te doen

Nu met veel vertrouwen kan ik u zeggen soms de enige uitweg is door de ...
~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.