Moed is in het hart

Courage: van Anglo-Franse, coer hart. Een kwaliteit van de geest of de geest (hart) dat een persoon in staat stelt om problemen, gevaar, pijn in het gezicht, zonder angst.

Ik had een vijfdaagse intensieve retraite gedaan met vijfentwintig, Youth at Risk op de kust van Engeland. De cursus was een geweldige ervaring voor iedereen en ik had terug naar Engeland uitgenodigd voor een eendaags seminar over hoe om te gaan met moeilijke emoties, vooral woede geven

Veel van de jongeren had “. Woedekwesties , &"; een term die ik vooral een hekel omdat deze labels mensen in een negatieve richting en segmenten woede uit onze dagelijkse wereld. In werkelijkheid woede is een machtige kracht die wanneer gebruikt voor een goede, kan bergen verzetten.

Het werken met deze jongeren was een unieke uitdaging voor mij. Hun emoties waren hoog op de schaal van het zijn uit de hand. Mijn taak was niet te bevatten, te onderdrukken of maak deze emoties verkeerd, maar om hen te leren hoe ze te kanaliseren via het hart. Geen gemakkelijke taak.

Maar ik bereid met mijn Heartmath presentatie die hun real-time hartritmes zou laten zien op een groot scherm kwam. Volgens het HeartMath instituut in Californië, het ritme van ons hart laat al onze fysieke en emotionele stress. HeartMath heeft een techniek die het hartritme verschuift van benadrukt om van &' geïnnoveerd; coherent &' ;. De coherente golf van het hart is waar we het gevoel evenwichtig, gecentreerd, sterk, energiek, lief en aardig.

de jeugd, hoewel normaal afgeleid, werden onmiddellijk geïntrigeerd door de presentatie. Ze leken gebiologeerd door de reus hartritmes te bewegen op het scherm. Ik vroeg die wilden vrijwillig aan te tonen samen met hun hartritme en meteen Ronnie schoot zijn hand

“. Oh nee, niet hem, &"; Ik dacht bij mezelf. Ronnie was de meest moeilijke jongen van de groep. Gedurende de vijf dagen intensieve had hij koppig en boos geweest. Hij drong aan op het doen van alles zijn weg en het breken van de regels over en weer

Hij was het kind van hen allen, die ' stoorden &;. T schijnt te verzachten, zelfs na de vele doorbraken die iedereen had geholpen anders. Ronnie zou mijn laatste keuze voor een demonstratie onderwerp zijn geweest. Maar het draaien van een kind als dit niet zou &'; t een goede boodschap te sturen, dus ik nodigde hem vooraan

Ronnie was taai en was ik er vrij zeker van dat ze enige reden dat hij wilde komen voor was omdat hij wilde. te pronken in het bijzijn van iedereen of bewijzen dat mijn theorie verkeerd. Geen van deze opties voelde geweldig voor mij.

Ik leerde Ronnie te ademen in zijn hartstreek en het genereren van een liefdevol gevoel naar iets of iemand. Ik was er vrij zeker van dat hij ofwel was het maken van plezier van me intern of verzet tegen alles wat ik zei, maar ik bleef. Ik moedigde Ronnie zich te richten op iemand die hij hield of verzorgd over.

Hij was stil voor ongeveer 4 minuten waarvan de langste die ik ooit had gehoord hem stil was. Als hij gericht, de groep zag zijn hartritmes te veranderen in real-time op het scherm. Ze veranderden van onregelmatige en grillige te glad en afgerond golven, alle tekenen dat de techniek werkte. Maar ik was nog steeds niet van overtuigd dat een van dit enig verschil met boze Ronnie zou maken.

Nadat we de demo klaar, ik had hem gevraagd om terug naar beneden met de groep zitten. Maar tot mijn verbazing, wist niet dat hij &'; t wil. Hij wilde blijven zitten door de hartmonitor. Ik dacht dat was vreemd, maar in plaats van te kiezen voor mijn regel af te dwingen, laat ik hem blijven. Ik bleef op met de demo &'; s nog een half uur of zo en vervolgens afgewerkt mijn presentatie

Aan het eind van de dag, ik vroeg om een ​​van de kinderen om op te staan ​​en te delen wat zij van had gekregen. de presentatie. Ronnie sprong onmiddellijk. Hij bijna schreeuwde, “ Ik realiseerde me dat ik echt hou van mijn ouders &"; Blijkbaar Ronnie had op hen gericht tijdens zijn sessie. “ en voor de eerste keer in mijn leven heb ik het gevoel dat er iets me eigenlijk zou kunnen helpen met mijn woede &";.

Ik werd weggeblazen en ik begon te verscheuren. Ik had de kracht van het hart in mijn eigen leven gekend, maar had het nog nooit meegemaakt bij iemand die was zo gehard en boos als Ronnie. Ik zag nooit Ronnie weer, maar zijn verhaal is me bijgebleven. Het beeld van hem te zitten door de hartmonitor, geeft me veel hoop voor de jeugd van de wereld.

Wat Ronnie toonde mij is dat onder de pijn en de hardheid van woede is de tedere kwetsbaarheid van diepe zorg. Toen we soms gekwetst komen we geloven dat &'; love hurts &'; maar het is eigenlijk in de restauratie van onze zorg, dat we weer kracht. Dank u Ronnie waar je ook bent om een ​​leider in de kracht van het hart. Ik hoop je ooit
  weer te zien;