Heb je het gevoel "vast"?

Als je dat doet, wat doe je eigenlijk? Als u de beweging van de natuur te volgen, besef je dat niets ooit “ stagnerende &"; Alles voortdurend evolueert en verandert. Dagen om te zetten in nachten, weken tot maanden, maanden tot jaren. Van minuut tot minuut, uw bloed stromen en helpt uw ​​lichaam re-build zelf. Je cellen verjongen voortdurend; in feite, na zeven jaar, alle cellen van het lichaam zijn veranderd. Hetzelfde gebeurt in de natuur. Bomen en planten groeien, kom naar volwassenheid, sterven, en ga terug naar de aarde om de volgende generatie te voeden.

Alleen wij mensen, “ denk &"; dat we dingen blijven hetzelfde. In feite, veel van ons verzetten tegen verandering, want het geeft ons het gevoel “ uit de hand, &"; alsof we echt controle over alles behalve onszelf. Het houden van de herinnering aan wat heeft gewerkt in het verleden is een ongelooflijk gereedschap om te overleven! Let &'; s eerlijk zijn: als we opnieuw uitvinden van het wiel elke keer als we geborsteld onze tanden en voltooide onze dagelijkse taken, zouden we snel uitgeput raken!

Het is een goede zaak om bepaalde dingen te doen op dezelfde manier, elke dag, zonder onze strategie te heroverwegen. Ondanks het feit dat dit een goede overlevingsstrategie, als het gaat om de menselijke geest levend en bloeiende, deze strategie niet meer werkt. Waarom?

Omdat per definitie energie (die aan de basis van alle levensvormen in de natuur), is constant in beweging. Dezelfde energie die de planten voedt en maakt deze planeet draaien in zijn baan, voedt je hart met verlangens. Noem het “ innerlijke wijsheid &" ;, is &ldquo noemen; hart fluistert &" ;, ingevingen, intuïtie, of universele intelligentie … we zijn allemaal verbonden aan het. Door onze verlangens, “ de energie die werelden &" creëert; stuurt ons berichten, ons te bellen om te groeien en uit te breiden op elk moment. It &'; s als een slang vergieten een huid die is te strak, waardoor ruimte voor een groter lichaam. Ons hart &'; s verlangens houden ons uit te breiden. Wanneer we weigeren om van “ hoort &"; die ingevingen (intuïtie of verlangens), stoten we tegen onszelf.

Als we ervoor kiezen niet te reageren, en probeer echt moeilijk om alles hetzelfde houden, we beginnen voelen muf en vervelen; en die weerstand brengt ons uitgeput, soms op de plaats van ziekte. Ik weet uit de eerste hand wat die ervaring voelt. Een paar jaar terug, na het krijgen van ontslagen uit een baan waar ik wist dat ik was twee jaar eerder gedaan, lieten ze me gaan, en ik bleef bij het vanwege het geld. I “ viel &"; in een andere job zonder echt te maken dat als een volledige keuze. Het was daar, en ik nam het. Na zes maanden, werd het al snel duidelijk voor mij dat ik was niet &'; t doen wat ik hield en ik probeerde aan te passen. Denk eraan: niet kiezen is ook een keuze! Na twee jaar van “ steken &"; mee (omdat ik dacht /geloofde dat I “ moesten van &";), werd ik ziek. Op dat moment heb ik gekozen om dieper in mijn ziekte, en maak verbinding met de diepere oorzaken van mijn wezen ziek. Bottom line: Ik was gekomen om te geloven, op basis van mijn jeugd, dat ik kon &'; t heeft wat ik wilde, en dat ik moest van “ passen &"; naar wat was om me heen en er het beste van te maken. Sommigen van ons wachten tot iets drastisch gebeuren voordat we beginnen met het zoeken dieper (het verliezen van een baan of een partner, de dood van een geliefde, een ziekte of ongeval, kinderen uit huis), voordat we ons afvragen: “ wat heb ik echt wilt &" ;, “? wat voor mij het meest &" ;, “? wat ik belde om te doen in dit leven &" ;, of “? wat wil ik uit deze situatie &"?;

Dat is hoe we “ vast &" ;!

Let &'; s blik op het weer door de ogen van de natuur. Als je een magneet te nemen, en hebben de twee positieve krachten tegenover elkaar, zullen ze af te weren. Iets blijft statisch wanneer twee tegengestelde krachten duwen tegen elkaar. Innerlijke wijsheid, je hart &'; s wensen, en het leven &'; s kansen die je belt naar een nieuwe plek; ondertussen, zeg je geen (niet altijd bewust, ik weet) schept de “ duw &"; kracht die maakt dat je het gevoel vast te zitten. U hebt uw redenen natuurlijk! Ze maken allemaal zin om je als je na te denken over waarom je niet het maken van een beweging om te veranderen wat je stoort. Het houdt je vast, en uiteindelijk de stroom van je eigen leven te stoppen. Bijvoorbeeld, iets te zeggen als: “ Ik wil echt gezond, &" te zijn; en niet nemen die nodig zijn om het te laten gebeuren acties, creëert de “. vastzitten &"; Zes maanden later, bevind je je op dezelfde plek! Of je zegt dat je een nieuwe baan /carrière, of om uw eigen bedrijf te starten, maar je nooit de eerste stap.

Uiteindelijk, na het nemen van de niet nodig om dingen te laten gebeuren acties, je zelfvertrouwen naar beneden gaat en je gevoel van eigenwaarde vermindert &mdash, soms tot het punt van een depressie. Ik denk graag van depressie als “ energie onderdrukt, &"; of niet in staat om zich uit te drukken. Ik ben zeker niet over klinische depressie, maar het algemene gevoel dat de dingen alleen maar won &'; t uit te werken, en dat we hebben gewonnen &'; t te kunnen slagen. Als ik vraag de meeste van mijn klanten, “? Wat wil je &" ;, het antwoord is daar meestal.

Wat staat in hun manier van het krijgen van het zijn angsten en ongeloof. In mijn volgende nieuwsbrief zal ik het onderwerp van geloof (of gebrek aan overtuigingen) nu aan te pakken, maar laten we &'; s praten over hoe sommige beweging weer op gang te krijgen!

1) Zorg “ krijgt unstuck &"; een prioriteit!

a. Ja, wat tijd doorbrengen dagelijks verduidelijkt je gedachten en gevoelens.

b. Inschrijven ondersteunende mensen om je heen — die zullen bevestigen wat je wilt. Vermijd nee-zeggers: degenen die, wat er ook gebeurt, zal je uitlekken.

2) Stop bevestigen dat je “ vast &" ;!
Wat je herhalen te houden wordt een bevestiging dat uiteindelijk verandert in de werkelijkheid.

a. Bevestigen dat u op zoek bent voor de duidelijkheid, in plaats van te herhalen dat je vastzit. Begin zoekend het, zelfs in het kleinste plaatsen. i. Vraag jezelf af: “ Wat heb ik graag eet &";? “ Wie moet ik om op te hangen met &"?; “ Welke activiteiten moet ik leuk om te doen &"?;

b. Blijf op de hoogte van uw ontdekking: i. Jaar terug (toen ik voelde “ vast &";), hield ik een “ duidelijkheid tijdschrift &"; (in een Word-document met dezelfde naam), ik opgenomen elke gedachte of gevoel dat voelde “ precies goed rond bepaalde thema's &"; Toen heb ik me gericht op carrière. Uiteindelijk begon ik te merken thema's.

3) Krijg zich fysiek. Uw fysiologie invloed op uw psychologie!

a. Als je het gevoel “ vast &"; mentaal, is de kans groot dat er niets beweegt veel ergens anders!

b. Dagelijks te oefenen, bij voorkeur het eerste wat in de ochtend. Het is onderzocht voor duizenden jaren (in de Ayurvedische traditie) dat de beste tijd om van “ schudden de spinnenwebben, &"; is in de ochtend tussen 6 en 10:00.

4) Wees bewust van uw gesprek om jezelf en anderen.

Stop de pers! Let op de verhalen die in je hoofd, en de uitspraken die je vast te houden, met name uitspraken die bevestigen “ wat niet werkt, &"; Net “ I &'; ll nooit om een ​​baan te krijgen, kan ik ' van &; t is eigenaar van een bedrijf, ik kan nooit succesvol zijn

Ik ben bang omdat verschrikkelijke dingen kunnen gebeuren (ervan uitgaande dat de veiligheid is niet een kwestie in je leven) .Stop het verhaal lijn en focus op je ademhaling. Oefen bewust besef: dit moment, je adem, lichamelijke gewaarwordingen, etc. Zorg verklaringen van capaciteit, onderzoek, en verlangen, zoals

Ik wil duidelijk zijn over wat te doen te zijn, en erachter te komen hoe dingen moeten worden gedaan en leren om een ​​succesvolle ondernemer te worden, stuur me een lijn om me te laten weten hoe u te maken, of zelfs beter, samen met mij voor een speciale gebeurtenis die ik samen hebben gezet om u te helpen unstuck (zowel live of op de telefoon).

Klik hier voor meer informatie over deze speciale “ Het krijgen Unstuck &"; event. In de tussentijd blijven luisteren naar je hart &'; s verlangens Restaurant  !;