Ways To Turn je slaapkamer een Stress-Free Oasis

Heeft een idee dat een derde van uw leven zal doorbrengen in de slaapkamer? Dus waarom het een beetje comfortabel en schone kamer niet maken? Hier zijn enkele tips voor u om de sfeer van uw slaapkamer te veranderen.

Heeft een idee dat een derde van uw leven zal doorbrengen in de slaapkamer? Dus waarom niet laat het uitgegroeid tot een rustgevend toevluchtsoord je verblijf in het met goed humeur? De volgende zijn enkele manieren waarop u kan helpen de sfeer te transformeren van uw slaapkamer.
1. Duidelijk de rommel in je kamer. Glad oppervlak zal u een balsem om je hersenen te geven, dus ruimen de rommel. Netjes de kleren in uw slaapkamer stoel en zet ze in je kast in orde is, en je kunt ze gemakkelijk vinden de volgende keer wanneer je ze nodig hebt. Koop dan een boekenplank naar de stapel boeken die veel stof verzamelen zetten.
2. Zet verse bloemen in uw kamer een keer per week. Een studie wees uit dat als er bos verse bloemen in de vrouwelijke kantoor, ze de neiging om meer ontspannen en actief te voelen. Gewoon aannemen dat hoe leuk het zal voelen om te slapen in uw buurt.
3. Maak uw kamer vol met essentiële oliën. Wordt erkend dat een aantal geuren zijn bijzonder nuttig om stress te verminderen. U kunt deze geuren in uw slaapkamer te introduceren door deze eenvoudige volgende manieren. Een daarvan is de aanschaf van een apparaat dat u op een koud licht lamp ingesteld, voeg een paar druppels etherische olie op, en zet hem aan te laten de olie warm en geur aan de lucht. Een andere is om potpourri dat een verzameling van gedroogde kruiden met essentiële oliën te kopen. De bergamot, kamille en lavendel zijn al de ontspannende geur.
4. Wanneer u wilt halen slaapkamer tinten, ga voor blauw. Er wordt gezegd dat de blauwe kleur invloed op het autonome zenuwstelsel heeft. Dat is het deel dat kan werken zonder uw bewuste controle, en laat uw hartslag, en vertragen de ademhaling. De mensen die de kleur therapie te ondersteunen zeggen dat blauwe kleur heeft een kalmerend effect en helpen u om een ​​goede nachtrust te hebben. Als uw slaapkamer is een verse laag verf, kiest u de blauwe tint. Zo niet, dan kunt u een aantal-sky gekleurde dekens en tapijten.
5 toe te voegen. Probeer een paar fengshui tips. Het maken van je spirituele zelf en je fysieke omgeving zijn de harmonie het doel van de Fengshui. Acoording naar de oude discipline, zal de juiste positie van een kamer de gewenste energiestroom schept. De beoefenaars geïntroduceerd dat u uw bed te plaatsen op de tegenovergestelde kant van uw slaapkamer van uw kamer deur maar nit direct voor de deur, maar schuin tegenover de kamer te vormen het. Zet het bed, zodat je erin kunt liggen en een raam aan uw rechterhand. Het zal je voedt veel energie als je wakker wordt in de ochtend. Plaats de bureaus en de computer en andere met betrekking tot de arbeidsomstandigheden dingen buiten, niet in de slaapkamer
.