Heeft de "Vrees van Letting Go" Bedwing je vanuit Het wijzigen van een Unsatisfying relatie?

Of je single die een relatie te ontwikkelen zijn of een relatie hebben willen wijzigen of te beëindigen, het veranderen van de situatie waarin je bent in impliceert het nemen van een risico. De angst voor Letting Go kun je onthouden van het nemen van een dergelijk risico, omdat het maakt je zorgen over een onzekere toekomst. Maar de enige manier om eruit te komen van een onbevredigende situatie is om de moed om een ​​verandering te maken.

verblijf in een onbevredigende situatie

Je zou single die een relatie aan te gaan, maar zijn bang om één ontwikkelen als gevolg van de angst voor uw onafhankelijkheid te verliezen, angst om gekwetst of andere angsten
Of je zou een relatie hebben, maar je voelt ontevreden, wensen te wijzigen of te beëindigen, maar u aarzelt, “ uitstellen &"; wat wijziging later … of helemaal

In beide gevallen kunt u de voorkeur aan de stok met de bekende en vertrouwde plaats van het risico te confronteren een nieuwe situatie

Waarom is de angst voor verandering zo krachtig.. Over You?

Of u alleenstaand bent of in een relatie, die een verandering te maken, maar zijn bang om de angst voor het loslaten van het opgeven van de bekende en vertrouwde zou zijn greep hebt op je, waardoor je te blijven waar je bent, in weerwil van zijn ontevreden en bittere

In wat volgt breng ik drie voorbeelden waaruit blijkt hoe de angst voor het loslaten van het opgeven van de bekende en vertrouwde onthoudt u van het maken van een verandering.

Voorbeeld 1: de angst voor LATEN FO van de bekende en vertrouwde - TINA

In de tien maanden dat zij &'; s dating Henry, Tina is zich ervan bewust dat hij isn &'; t voor haar. Ze weet dat ze moet de relatie te beëindigen en moet een andere partner te vinden

Maar ze kijkt om zich heen naar haar vrienden en hun partners en leest de singles advertenties in kranten en op internet, en zegt zelf dat er &';. Is geen garantie dat ze &' ; ll vind iedereen beter of iemand anders helemaal. Uiteindelijk zou ze alleen eindigen

Als ze &';. Re in bed en hij valt in slaap eerste, vraagt ​​ze zich hoe lang zij en' ll wakker liggen naast hem, na te denken over haar toekomst en in slaap vallen dromen van een betere leven - om wakker te worden van een nieuwe dag, dat &'; s niet anders dan de vorige.

Toelichting:

De angst voor het leven dat ze zullen hebben als ze vertrekt Henry achterhoudt Tina uit het beëindigen van een relatie die isn &'; t goed voor haar. En ondanks haar slapeloosheid, ontevredenheid en innerlijke schaamte, zij &'; s bang om te laten gaan van hem

Als u HETISTATE om een ​​verandering
MAAK

Net als Tina, je soms misschien aarzelen om te veranderen. uw huidige situatie, omdat je bang bent dat je misschien uiteindelijk geconfronteerd met een slechter één zijn. U bent al vertrouwd met de bestaande situatie. U zich bedreigd voelen door een onzekere, onbekende nieuwe, en je denkt:?

* “ Wat gebeurt er als ... &";

* “ Wie weet waar het zal leiden? &";

* “ Wie weet wat er kan gebeuren &";

… en je verblijf in de huidige situatie

Voorbeeld 2:?. De angst voor het loslaten van EEN PARTNER - KATE

Kate is ontevreden gevoel met Johnny voor een jaar nu. Wat eens goed is saai en levenloos geworden. Twee mensen samenleven, opstaan ​​in de ochtend, gaan hun eigen weg en thuiskomen in de avond, ieder bezig met zijn /haar spullen. Eens in de zoveel tijd, alleen maar om de routine te breken, dat ze samen iets te doen: ga naar een film, een restaurant of met vrienden

Waar &'; s de romantiek, Kate vraagt ​​zich af, en waarom is ze bereid om. op deze manier, toch? Zelfs seks is niet goed meer. En de eindeloze gesprekken ze gebruikt hebben, zijn allang vergeten. Dus wat doet ze hebben verlaten, met uitzondering van … behalve voor wat eigenlijk?

Commentaar:

Wat &'; s links voor Kate en Johnny is de bekende en vertrouwde, en ze &'; s bang om het op te geven

BIJ DE ANGST van loslaten. verlamt YOU

De angst voor het loslaten van een relatie en een partner soms verlamt je. U blijft opknoping aan iets dat isn &'; t goed voor je nog meer. U vermijdt het verlaten uit angst dat je niet iedereen zal hebben op alle. Je denkt:

* I &'; ben al gewend aan mijn partner

* Ik weet hoe te beheren met wat ik heb

* I don &'; t gevoel dat ik heb.. de energie om iets nieuws te beginnen

Voorbeeld 3:. DE ANGST van het loslaten ALS JE DON &'; t heeft een promo - ALBERT

Albert hasn &'; t had een lange-termijn relatie in jaren. Soms vertelt hij dat hij graag een hebben; dat hij &'; s beu om alleen te zijn. Maar de jaren zijn voorbij en zijn leven niet verandert.

Toelichting:

Albert zegt dat hij wil een relatie, maar hij &'; s gebruikt om de routine van zijn single leven, is bang voor zijn onafhankelijkheid te verliezen en hoe zijn leven zou zijn met een duurzame partner. Dat &'; s waarom hij springt van de ene korte relatie met een ander.

Hoe werkt het op u van toepassing:

Als u alleenstaand bent en voelt ontevreden, kun je voorkomen dat je in een relatie uit angst voor het loslaten van je “ onafhankelijkheid &"; en routine. De angst voor het loslaten van uw huidige situatie zou je onthouden van het vinden van intimiteit. Je bent bang:

* op te geven de enige lifestyle
* Om de controle over je leven te verliezen
* Dat een partner zou je verstikken
* Om de onzekerheid te confronteren

de moed om VERANDEREN

Het veranderen van een situatie die bekend en vertrouwd impliceert het nemen van een risico. De angst voor Letting Go je zou onthouden van het nemen van een dergelijk risico, omdat het maakt je zorgen over een onzekere toekomst

Maar de enige manier om eruit te komen van een onbevredigende situatie – zij het willen een relatie en niet met één, of het hebben van een en de wens om het &ndash veranderen; is om de moed om een ​​verandering te maken en na te streven wat voor u belangrijk is
.