Waarom Vergeven Anderen maakt het Leven Beter voor u

De eerste keer dat ik werd advies gegeven over het belang van vergeving was op de meest onwaarschijnlijke plaatsen: een reclame school werd ik bijwonen in Atlanta. Een zeer succesvolle reclameman die zijn eigen bureau liep, de school in speaker Joey Reiman &mdash had gebracht. Bijna onmiddellijk, kon ik vertel deze man had veel wijsheid, maar het was aan het eind van zijn presentatie als iets wat hij echt zei resoneerde met mij.

Hij vroeg hoeveel van ons iemand in ons leven, die we waren boos &mdash had; iemand uit ons verleden of heden die nog maakte ons boos soms. Bijna iedereen had een hand omhoog. Joey toen schreeuwde, “ verdrijven hen! Ze leven in je geest vrij van huur &"!; Het gaf me koude rillingen. I &'; d dacht over al de mensen, sommige van jaren en jaren voordat die nog maakte me bitter. Joey had gelijk! Waarom ben ik nog steeds vasthouden aan deze negatieve emoties? Zeker, ze weren &'; t denken over mij!

Jaren later, ik zag T. Harv Ecker, auteur van de geheimen van The Millionaire Mind (http://www.amazon.com/dp/0060763280/?tag=orowriter-20) spreken in New York. Hij zei iets wat lijkt op Reiman &'; s citaat, die net zo diep resoneerde: “ Holding op woede is als het drinken van gif en verwacht iemand anders te sterven &";. Wow, zoals een eenvoudige boodschap en toch, zo waar en impactvolle! Nemen beide berichten naar het hart, in combinatie met wat ik uit diverse spirituele leringen en de mythen in de media had geleerd, besloot ik toen en daar aan iedereen die ik ooit gevoeld had me niet verkeerd gedaan te vergeven. Op dat moment het allemaal geklikt: U kunt van &'; t de controle van de acties van anderen, maar je kunt beslissen of je last voor hen. Ik koos ervoor om niet langer te lijden

Sindsdien I &';. Ve nog meer bewust van de kracht van vergeving te worden. Eén ding dat het voor mij makkelijker maakt, is mijn overtuiging dat we allemaal verbonden zijn. Als ik training, doe mijn spieren boos op mijn hersenen voor het maken van deze stress en spanning? Ook misschien een reden waarom iemand ons veroorzaakt pijn of verdriet om te beginnen is om ons een kans om te groeien.

Misschien, voordat we geboren zijn, besluiten we op ervaringen te hebben tijdens ons leven dat andere zielen overeenkomen handelen. Terwijl de meeste zijn blij, anderen zijn verschrikkelijk, misschien zelfs hartverscheurend. Maar al deze ogenschijnlijk negatieve ervaringen, maakt niet uit hoe verschrikkelijk, stellen ons in staat om over te stappen en een aantal goede komen uit het.

Als ik iets of iemand die me pijn of woede veroorzaakt ervaring, ik doe mijn best om te stoppen en na te denken over het grotere plaatje: “ Wat is de mogelijke kans hier &";? Zelfs als ik hoor verwoestende verhalen die zijn gebeurd met anderen of in het nieuws, ik denk nog steeds over de mogelijke zegeningen. I don &'; t betekenen voor de angst en de verwoesting die uit kunnen komen van deze situaties te kleineren, en ik denk dat iedereen het recht om boos of depressief over wat travestie die ze hebben ondergaan heeft. De kwestie is echter wanneer je vasthouden aan de pijn en laat de controle van uw gedachten, beslissingen en acties. Een dergelijke situatie doesn &';. T doet iemand een goed, vooral je

Ik geloof dat een van de grootste, maar ondergewaardeerde, helende krachten in onze wereld is de kracht van verhalen. Bewust en onbewust leren we zoveel wijsheid van de mythen in de media en de vergeving motief verschijnt regelmatig.

Een van de grootste mythe filmreeks aller tijden is Star Wars. Tijdens zijn zesde aflevering, Return of the Jedi *, Luke Skywalker vecht zijn eigen vader, Darth Vader, tot de dood. In een krachtige scène, Luke &'; s haat brandstoffen zijn kracht aan het punt waar hij slaat zijn vader op de grond plakken van zijn robot hand, en is klaar om hem af. Maar dan, Luke kijkt naar zijn eigen robot hand — een hand die hij &'; D verloor zijn vader in een eerdere strijd. Als hij af van zijn vader, zou hij beginnen met alles wat hij had een hekel aan hem te worden.

Luke gooit hem zijn licht sabel en weigert te vechten. Die beslissing kost hem bijna zijn leven als Darth Vader &'; s meester, Keizer Palpatine, schiet bouten van elektriciteit in Luke. Net als het lijkt alsof Luke klaar is, zijn vader stijgt op en gooit zijn elektrisch geladen meester zijn ondergang. De elektrische schok vernietigt Vader &'; s-levensondersteunende robot lichaam, dat hij niet kan leven zonder. Luke probeert zijn stervende vader en beloften, &ldquo helpen,. Ik moet u &" redden; Zijn vader schudt zijn hoofd en zegt: “ Je hebt reeds &";

Ik krijg altijd tranende ogen kijken die scène, als ik met de vergeving scènes in films zoals Field of Dreams, waar Kevin Costher &'; s karakter van zijn vader moet vergeven nooit daar voor hem. D rond met hen uitgevoerd als lasten die gewogen; op tv, is er waarschijnlijk geen beter voorbeeld van een show gericht op de vergeving thema dan Lost, waar bijna elk karakter moest een ouder, een vriend, of zelf voor de wreedheden die zij &' vergeven geweest . beneden hun ziel

Ongeacht uw perspectief waarom het leven ons met mensen en gebeurtenissen die we kunnen kiezen om te vergeven, de voordelen van het doen dus zeker opwegen tegen de voordelen van het niet vergeven — waarvan er echt aren &' &t elk. Vasthouden aan woede geeft ons een excuus voor zijn ellendige plaats van de macht die we nodig hebben om iets aan te doen. Het beïnvloedt onze beslissingen, zoals de beslissing niet om kinderen dus er &' hebben; s geen kans van u steeds de aard van de ouder je vader of moeder was aan u. In feite, die in woede creëert een filter waardoor we het hele leven, en dienovereenkomstig te handelen. De vergeving filter maakt echter alles zo veel helderder

Naast waardoor wij onze last te verlichten, vergeven stelt ons in staat om anderen te helpen hun pijn &mdash vrij te laten;. Misschien zelfs degenen die verantwoordelijk zijn voor het. Recente studies (die David Wilcock &'; s boek The Source veldonderzoek (http://www.amazon.com/dp/0525952047/?tag=orowriter-20) referentie) hebben aangetoond dat het douchen liefde en vergeving in onze geest om onze waargenomen vijanden stelt ons niet alleen om onze strijd te overwinnen, maar kan zelfs invloed hebben op de persoon die we zijn vergeven, zodat ze elke schuld ze kunnen vasthouden aan terug te dringen.

Ook het kennen en geloven deze voordelen, vergeven kunnen worden een hele uitdaging, vooral als het gaat om iets of iemand hebben die ons leven verwoest. Gary Weinstein is iemand die zo'n aanfluiting heeft gekend. Zijn hele familie — vrouw en twee jonge jongens — werden gedood toen getroffen door een dronken bestuurder. Zelfs de grootste voorstanders van vergeving kon Gary begrijpen niet vergeven de man die zo'n gruweldaad gepleegd. Maar na veel woede, verdriet en soul-searching, Gary deed

Zijn verhaal inspireerde een vriend van hem, filmmaker Shawne Duperon die zichzelf de kracht hadden gevonden om de dader van seksueel misbruik dat ze &' vergeven. D ondergaan een kind. Zoals lot zou hebben, Shawne was ook een vriend van de familie van de bestuurder die Gary &' had gedood; s familie en wist uit de eerste hand hoe volledig verwoest en hij schuldig was voor de pijn die hij &'; D veroorzaakt. Geraakt door beide verhalen, is Shawne gewerkt aan een film over vergeving (http://www.kickstarter.com/projects/330494084/project-forgive) dat ze hoopt dat zal helpen te genezen van de wereld.

Als een verklaring voor de pijn en het lijden die optreedt in deze wereld, sommigen geloven dat er geen verklaring voor, terwijl anderen het gevoel dat we brengen onszelf in een karmische mode of als een straf van een wraakzuchtige God. Persoonlijk voel ik dat hoe dieper de uitdaging, hoe goed dat het potentieel eruit te komen heeft. Wat mogelijke reden zou er voor een jong meisje seksueel misbruikt of een zorgzame, goede man om zijn hele familie te verliezen in een zinloze, vermijdbare act? Terwijl Shawne en Gary enorme opofferingen hebben gemaakt, hebben de kracht die ze ontwikkeld vanuit die ervaringen hen geholpen om vele, vele anderen te helpen. Het is de Messias mythe: de sterke ziel die zich opoffert om ons allen te redden.

In mijn hart, geloof ik dat het concept van de Messias isn &'; t eigenlijk een persoon, maar een energie die komt wanneer we tip de schaal in het voordeel van de liefde, harmonie en acceptatie. De eerste stap in die richting begint met vergeving. En bij het verkrijgen van deze boodschap die er zijn, Shawne heeft opgevoerd om haar eigen pijn te transformeren en pijn in een inspirerende film die kunnen helpen de wereld te veranderen.

Voor je weg te klikken uit dit artikel en duw haar boodschap naar de onderwereld regio's van je geest, neem een ​​moment om een ​​mentale controle van de mensen uit je verleden dat nog steeds roepen een reactie van pijn of woede te doen. Denkt u dat deze mensen handelden zoals ze deden woede opzettelijk u? Hebben ze vreugde uit de pijn ze veroorzaakt? Of werden ze handelen vanuit hun eigen pijn en lijden en kon vergeven worden, omdat zij niet wisten wat ze deden?

Zelfs als ze genoot waardoor je pijn, kunt u het in uw hart om ze toch te vergeven? Kun je laten gaan? Zou je ze een brief van vergeving te sturen? Zelfs als u don &'; t stuur het, kon je tenminste schrijven? Misschien is de persoon die je nodig hebt om te vergeven het meest is jezelf. Brief die brief en mail het naar jezelf. Weet dat wat je &'; re boos over, u, of de mensen die &'; ve u boos, werden waarschijnlijk doen het beste wat ze kon, met de tools die ze hadden op het moment. Ja, de instrumenten waren waarschijnlijk defect, maar misschien denken over het op die manier maakt vergeving een beetje makkelijker.

Dus zuiveren jezelf van je innerlijke gif! Verdrijven de pijn die leeft in je geest huur-vrij! Meer dan waarschijnlijk niet, je &'; ll vinden dat de huurder dat verhuist naar zijn plaats is veel meer vrolijk en inspirerend. En door het horen van die stem in je hoofd, in plaats van de boze, bittere één, zijn de kansen, je &'; ll vindt jezelf gevoel meer vrolijk en inspirerend ook. Ik weet dat ik doe.

Kan je innerlijke Vonk Grow om je weg licht,
Marc

* De originele naam voor deze film Revenge of the Jedi. Lucus besloten om het te veranderen, omdat het concept van wraak doesn &'; t passen in de verlichte code van de Jedi. De boodschap voor ons is om niet vasthouden woede of angst, omdat het leidt tot de Dark Side.

Om de hoogte gesteld wanneer deze auteur een nieuw artikel (ongeveer eens per maand) heeft geplaatst, klik hier:.
http://thelaymansanswerstoeverything.com/subscribe/