? Hoe zou u uw Work Life Balance

Denk je dat je een werk junkie, of altijd bezorgd over de situatie in uw kantoor, zelfs als u en' re niet daar? Dit kan een indicatie zijn dat uw werk en priveleven is niet in orde te zijn en je bent overspannen of je het herkent of niet.

Stress is een vijand van uw gemoedsrust

Stress op het werk problemen in het bijzonder kan een manier van consumeren je denken en die de waarde van de tijd doorgebracht met vrienden en familie. Uw werk kan belangrijker dan wat dan ook op het punt dat je obsessief bent het beantwoorden van e-mails en voicemails werk tijdens uw wakkere uren zijn geworden, zelfs terwijl je ziek of op vakantie zijn. Betekent dit je beschrijft?

Het is bewezen dat leven met voortdurende stress is giftig voor lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Het is een stiekeme gif zoals je kan zelfs denken dat dit niveau van stress is goed en zien het als volkomen normaal. Toch, tenzij je echt genieten van dit soort druk het is gevoelig voor zich uiteindelijk uiten in een soort van ziekte of psychische depressie.

Maak gebruik van de Universele Wetten om Uw Work Life Balance

Wijzig een evenwichtige manier van denken is een gelukkiger één. Een goed werk en priveleven vereist het vermogen om aandacht te geven aan andere dingen in aanvulling op het werk dat van belang, net als uw persoonlijke omgeving en welzijn. Een mooi evenwichtig leven is een gelijk mengsel van psychologische, fysieke en geestelijke eigenschappen. Deze bestaat uit betaalde arbeid, plezierige verhoudingen, tijd voor reflectie, lichaamsbeweging en zeker - veel plezier!

Voor de workaholic, de mix is ​​meestal in het kort het aanbod van elk element buiten hun baan. Om dit op te lossen vereist mentale inspanning in het maken van het gebruik van bepaalde universele wetten - in het bijzonder de wet van actie en reactie.

persoonlijke gedachten en acties – De basis van dag tot dag Reality

De wet van actie en reactie stelt de energie die u in uw acties zullen resulteren in een soortgelijke reactie. Met andere woorden, gestrest en angstig energie zal gebeurtenissen u dat verdere angst aan te moedigen aan te trekken. Op zijn beurt zal kalm en vol vertrouwen energie trekken situaties gunstiger in evenwicht en de mogelijkheid om meer van het leven ten volle te genieten.

Leer hoe tot een meer evenwichtige Life

Live Like elke wijziging van gewoonte, is dit niet eenvoudig en veranderingen won &'; t 's nachts gebeuren, maar met bewustzijn en vastberadenheid ze snel kan gebeuren. U kunt direct beginnen door te luisteren naar je gedachten en het type energie dat ze projecteren. Na verloop van tijd kan dit alleen laten ontsnappen uit piekeren over je werk en je helpen om een ​​beter werk en priveleven te creëren
.