*** Houden Onszelf Centered en beschermde

Als je door de intuïtieve genezingsproces u moet weten: ieder van ons heeft zijn eigen speciale kracht. Wij voeren het binnen; wacht om wakker te worden. Noem het je innerlijke zelf, uw geest, of lichte - maar bedacht, moet u aan en kom naar uw core-essentie te leren kennen. De bron van alle intuïtie, het is uw felste bondgenoot en pleiten tegen gevaar. Door het aansluiten van dit deel van jezelf je vertrouwen monteren, voelen zich veiliger in de wereld. Dan wat of wie je pad kruist - zelfs de baarlijke duivel - zal geen match voor uw veerkracht zijn.

Ik wil dat je te spoelen uit overtuigingen die je afleiden van je intuïtieve helende kracht. Begin met jezelf af te vragen: "Wat in mijn leven gooit me uit het midden en waarom?" Ik verwijs naar alles van een vreemdeling knipperende je een vuile blik, angst voor afwijzing, tot het omgaan met iemand pijn. Interacties waar uw energie dimt. Zwakke plekken, punten die beveiliging nodig. En wat te denken van negativiteit? Hoe ga je om met de jouwe, of een ander? Als een toezichthouder zegt: "Je zult nooit succesvol zijn," of een ex-geliefde aankondigt, "Je bent niet in staat om een ​​gezonde relatie," denk je kopen in het? We hebben elk onze triggers. De basis voor het centreren en bescherming is het begrijpen waar we gepakt worden, en vervolgens het ontkoppelen van de trekker.

Vier gemeenschappelijke overtuigingen die je intuïtieve genezende kracht drain:

1. Ik ben niet sterk genoeg om mezelf te beschermen.
Als kinderen, velen van ons niet geleerd te geloven in de kracht die we bevatten. Ja, onze ouders kunnen onze intelligentie, talenten, fysieke aantrekkelijkheid te ondersteunen - zelfs leren ons klinken ethische waarden, het verschil tussen goed en kwaad. Maar wat gebeurt er met ons innerlijk? Misschien zelfs devoot religieuze ouders niet beseffen dat het er is? Ons uitgangspunt is om te erkennen dat we een echte interne bron, die ons in staat stelt om diep te zien en weten bezitten. Maar als er iets mis gaat, vaak onze eerste impuls is buiten onszelf op zoek naar iemand om "fix" ons. We ziek; we haasten naar de dokter. We worden depressief; we noemen een therapeut. We zijn in de pijn; nemen we een pil. Het is fijn om kennis te zoeken - maar we hebben het naar achteren. Kijk in eerste. Echt, het is niet een grote lege daar. Treden dan op wat uw wijsheid vertelt. Wat houdt ons? Een waarschijnlijke dader is het kwetsbare kind we dragen elk binnen. Mogul of postbode, moeder of monnik, dit aspect van onze psyche hunkert zorg moet worden genomen, beschermd, en is toegerust om het alleen te doen. Hij opduikt in de darndest omstandigheden, waardoor ons een hulpeloze kleine peuter. Natuurlijk moeten we teder erkennen haar behoeften - maar weten waar de lijn te trekken. Wil je een baby het runnen van uw bestuurskamer willen? Jouw leven? Vergeet niet: je innerlijke zelf is meer dan je innerlijke kind. Veel grootser - staat bediening aan al uw wensen - is de uitstraling van uw geest. Dit gevoel, dit weet, is de beste bescherming van alle. Je moet je eigen kampioen voordat iemand anders kan worden. Als je gelooft in jezelf, kan niemand je afnemen.

2. Negatieve gedachten van andere mensen kan mij schaden.
In mijn workshops, ben ik getroffen door hoe bezorgd deelnemers over wordt gedwarsboomd door negatieve gedachten van andere mensen. Dergelijke problemen moeten worden aangepakt. Op een intuïtieve healing niveau, kan ziek bedoelingen of gevoelens ons beïnvloeden, het creëren van angst of fysieke dis-gemak. We moeten onszelf trainen om ze te buigen. Wat is negatieve energie? Elke kracht tegengesteld aan uw welzijn. Hoe werkt het opduiken in het dagelijks leven? We beginnen bij het onderste uiteinde van het spectrum. Je buurman niet goedkeurt jou. Een vriend neerzet uw plan naar de universiteit beginnen bij veertig. Vriendin uw ex-vriendje is kan u slechte vibes. Wat doe jij?

Strategieën om intuïtieve genezing te ontwikkelen:
• Leiden niet tot een levensstijl gebaseerd op de veronderstelling dat anderen erop uit zijn om je krijgt. Dit bestendigt angst
• Als iemand kan u negatieve gedachten, vermijden woning op hen. Hoe meer aandacht je besteden aan negativiteit, hoe meer invloed je geef het
• Focussen op de kracht van je innerlijke zelf is de beste verdediging tegen negativiteit, hoe dramatisch de manifestatie. Als je stevig verbonden zijn met jezelf, niets kan je krijgt.

3. Ik ben te gevoelig voor mijn eigen bestwil.
De aartsvijand van de intuïtie is het gebrek aan gevoeligheid. Weet dit: Er is niet zoiets als al te gevoelig. Om het concept te begrijpen, moet u wellicht oude ideeën die zijn getrommeld in je hoofd opnieuw te configureren. Als ouders of leraren zei: "Je moet harder worden," of in het bijzonder met de jongens, "alleen mietjes huilen," onwetend waren ze ondermijnen de kern van je intuïtieve band met de wereld. Mannelijke gevoeligheid name is bludgeoned door dergelijke rigide conditionering. Maar, voor beide geslachten, te breken jeugd armoring vereist buitengewone inzet, vertrouwen en vastberadenheid.

Wat ik spreek is niet alleen het uiten van je emoties. Het is langzaam leren, in je eigen tijd, te wijd open voor een intuïtieve rijk blijven - één zijn met de wind, de maan, de geneugten van andere mensen, verdriet, het continuüm van leven en dood. Uit dit komt een intieme extatische band met al het bestaan, precies wat je niet wilt om jezelf te beschermen tegen. Gevoeligheid blijkt alleen tegen je als je overweldigd voelt. Maar hoe doe je open blijven en niet uitgewist door de intensiteit van de ingang? Het is mogelijk kwetsbaar blijven en zich veilig voelen. Het antwoord is nooit om je gevoeligheid uitgeschakeld, maar om het te ontwikkelen als een creatieve bron.

4. It &'; s mijn baan op de pijn van anderen over te nemen
We zijn opgeleid die als groot hart mensen is het prijzenswaardig om te proberen de pijn van anderen te verlichten.. Een dakloze persoon die een kartonnen bord, op een druk kruispunt "Ik heb honger Voor voedsel zal werken."; een gekwetst kind; een radeloze vriend. Het is natuurlijk te willen bereiken om hen te verlichten hun angst. Maar velen van ons niet stoppen. Onbedoeld, nemen we het op. Opeens zijn we de ene desolate gevoel, uit kilter, beroofd, toen we voelden prima voor. Dit verlies van het centrum is wat ik wil aan te pakken. Het maakt ons niet dienen. Ik ben onvermurwbaar: de meest barmhartige, efficiënte route naar mensen te genezen is om een ​​ondersteunend aanwezig te zijn, niet proberen om hun pijn te leven voor hen. Bovendien, soms lijden heeft zijn eigen cyclus die moet worden gerespecteerd, hard als dat kan zijn om te getuigen.

We moeten liggen aan de oude metafysische prototype van de empatische genezer rusten. Meestal grove zwaarlijvige vrouwen (extra gewicht, ze ten onrechte betoogd, was de enige manier om geaard te blijven), die de patiënten genezen door het absorberen van de symptomen met de techniek van handoplegging. Het resultaat? Patiënten zouden vertrekken beter te voelen; de genezers zou een ziekelijke wrak. Deze vrouwen waren ervan overtuigd dat een dergelijk offer nodig was om het lijden van anderen te verminderen. Als jonge arts, ik bijna werd snagged in dezelfde val. Tijdens de eerste maanden van prive-praktijk, gebruikte ik om mezelf te slepen huis, plof in bed half dood van alles wat ik zou opnemen: een zekere weg naar burn-out. Dit tack was niet goed voor mij of mijn patiënten.

Ik heb de waarde van het zijn een katalysator voor de groei van de mensen geleerd, zonder afbreuk te doen aan mijn welzijn. Patiënten zelf hebben mij geleerd Ik kan niet het werk voor hen te doen. Dat is niet mijn taak. Ook is het niet van jou. Hou dit in gedachten: het is geen van ons bedrijf aan iemand anders van hun leven ervaringen te beroven. Ik begrijp de impuls te willen om dingen te verbeteren. Compassie en de wens om console menselijk zijn. Maar er is een fijne lijn tussen het ondersteunen van iemand en proberen om het te doen voor hen. Maakt niet uit hoe goed bedoeld of uw oprechte intentie, te veel doen is niet een daad van liefde, maar van sabotage. U kunt zorgzaam en eerlijk met iemand te zijn, maar nog steeds laat ze. Niet gelijk eren hun groeiproces met hen verlaten. Een praktische filosofie van intuïtieve genezing omvat het behoud van uw energie en het dienen van anderen. Een evenwicht is essentieel
.