Omlaag Tijd

In deze uitgave. . .

"down time" is heerlijk verheffend Geniet van de ruimtes daartussen Aanbod voor nieuwe klanten Over Deborah Hill NIEUW BOEK! Onbeperkt Life

"down time" is heerlijk verheffend

Het is zomer en velen van ons zijn gepland om wat tijd uit te trekken, maar sommigen van ons schuldig voelen als we niet productief. Kunt u een vakantie te nemen? Echt waar? Ik heb onlangs teruggekeerd van een 11 daagse vakantie in Costa Rica met mijn man. Dit was een echte vakantie. Geen computers. Geen mobiele telefoons. Geen plannen voor spirituele of werk retraites. Niemand ontmoeten. Niets te doen, maar spelen voor 11 dagen. Ik was dus ik kijk ernaar uit om dat ik verwachtte niet wat er gebeurd is twee dagen in de reis.

We aangepast aan onze elektronische media terugtrekking zeer snel. Maar, wat ik niet verwacht was een sluipende gevoel dat er iets ontbrak. Iets heel belangrijks was gegaan, en terwijl ik de liefde voor de reis en het zijn met mijn man, ik voelde me een beetje leeg. Na twee dagen van de interne vraag ik gelokaliseerd wat ik voelde ik miste. Ik had werk terugtrekking. Niet het soort werk waar ik het beantwoorden van e-mails, gesprekken, werken op de computer. Het soort werk waar ik het gevoel dat ik een verschil maken in de wereld en groeit. Ik voelde dat ik niets om mezelf te verbeteren aan het doen was. Ik bracht een lege tijdschrift verwacht grote inzichten en doorbraken hebben. Nope. Niets van dat. Alleen wandelen, rusten, eten, liefdevolle, vogels kijken (Ja, ik geef toe dat ik ben een vogelspotter), krijgen gemasseerd. Wat was het doel van dit alles? Een deel van mij had een doel om vervuld te voelen.

Een overnachting in wanhoop draaide ik naar binnen om een ​​spirituele gids binnen naar inzicht over deze kwestie. De stem van binnen zei: "Je hebt het gevoel dat, tenzij je naar voren wilt verplaatsen in het leven dat je niet iets te doen. Maar je bent iets te doen. Je rust. Je neemt een pauze. Je opladen. Zonder deze u slijten. Relax. U bent niet falen. "

OK. Ik voelde me beter nu. Ik was ontspannen. Tenminste was dat er iets. Ik was in staat om te laten gaan en laten gebeuren. Zodra ik in de "down" tijd iets werd zeer duidelijk. Ik was vullen. Ik dacht dat ik mezelf gevuld met mijn werk en mijn leren. Maar dit was een ander type brandstof. Ik voeden mijn lichaam en de rest van me op een diep niveau. De voorwaartse beweging was gestopt en dit voelde vreemd. Dan geregeld het stof en ik de betekenis en het belang van rust zag.

Nu heb ik respect voor mijn down time. Ik probeer te ademen tussen de afspraken en gesprekken. Ik sta mezelf te slapen en zelfs dwalen uit op de veranda op keer te zitten en te kijken naar de bloemen en luisteren naar de vogels in mijn tuin. Toen ik weer aan het werk ben ik verfrist en productiever.

Ik weet dat er nog steeds een deel van mij dat gelooft dat ik productief om te horen moet zijn. Ik ben nu leren het belang van het nemen van tijd voor rust en de waardering van alles wat er gebeurt om me heen. Ik behoor niet uit wat ik doe en ben meer opgeheven wanneer ik geniet van mijn "down time."

Indien u graag hulp bij het leven verrijking, contact met mij op [email protected].

Of bezoek www.yourintuitivelife.com
.