*** Emotional Freedom en Overvloed

(Aangepast van Emotional Freedom: Bevrijd jezelf van negatieve emoties en Transform Your Life
door Judith Orloff MD)

Emotionele vrijheid is alles over overvloed in elke vorm, met inbegrip van financiële overvloed. Overvloed gaat omarmen uw totale energie. Het begint altijd met het hart, loopt vervolgens naar buiten, niet omgekeerd. In mijn visie, externe prestaties alleen, ongeacht hoe groot, kan van &'; t dringen onze diepte genoeg om zulke heelheid schenken. Echter, naarmate we verstandig arbiters waar onze energie doet en doesn &'; t gaan, en wanneer keuzes over geld word-gut geïnspireerd, overvloed doet werkelijkheid geworden.

Onze samenleving &'; s shameless con is dat rijkdom en roem gelijk geluk. True, als je hart &'; s op de juiste plaats en uw ego isn &'; t de grootte van Godzilla dus niets &'; s ooit genoeg, welvaart kan prachtig zijn. Nog, dat &'; s een groot “. Als &"; Vaak mijn patiënten die “ hebben het allemaal &"; zijn de meest ellendige. Wat maakt hen nog slechter af zijn dan anderen voelt, “ Met al mijn succes waarom ben ik zo ongelukkig &"?; De reden: zij ervaren een emotionele armoede die hun vermogen om te waarderen wat ze &' verdoemt; ve kreeg. Tot mijn patiënt &'; s harten zijn gereanimeerd - mijn baan, en it &'; sa blast - grijpen hun gaven, materiaal en meer, isn &'; t mogelijk.

Het &'; s belangrijk om te geven en te ontvangen de zegen van overvloed. Wees gerust, u &'; re waardig van de zegen. Wij allen zijn. Poise jezelf dan naar vrolijke vooruitzichten, deuren openen en liefde verwelkomen. Ja, liefde. Traditioneel overvloed impliceert het krijgen van uw materiaal wil ontmoet, die we &'; ll verkennen. Maar een grotere weergave is dat overvloed is voortdurend actief, ook in tijden van verdriet of schijnbare gebrek. Het houdt in het grijpen van de perfectie van het moment, zware of subliem, beseffen dat wat je &'; re geven en wordt gegeven is goed genoeg. Een goed begrip van overvloed helpt me gecentreerd wanneer de dingen uit elkaar vallen te blijven en doe mijn darndest mijn hart niet te sluiten, wetende dat onrust isn &'; t alles wat er is. Dit perspectief laat ons ook zien de Big Bang in de details. Onze houding bepalen overvloed.

Overvloed is een staat die &'; s het mogelijk om na te gaan. De formule voor het verhogen van het is eenvoudig: hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt, een paradox aan de gewone geest, maar een zekerheid vanuit het standpunt van energie dynamiek. Uw kleine zelf zegt: “ Er &'; s niet genoeg. Ik wil het allemaal &" te houden; Uw Grote Spirituele Zelf zegt: “ Er &'; s meer dan genoeg. Ik wil het delen &"; Ik weet dat de verleiding van het hechten aan wat je &'; ve kreeg, versteend it &'; ll worden weggerukt van u. (De vloek van het zijn een enig kind is dat het delen is vaak een echte prestatie). Maar ik weet ook als ik blijf bewonen deze mind-set, I &'; ll worden opgesloten in een piepklein-angst gevulde doos, geen mooi vooruitzicht. Vitaliteit te bevrijden, moeten we leren om te schakelen van de kleine naar de grote Zelf, een techniek die ik &'; ll aandeel.

Laat me uitleggen hoe dit zich verhoudt tot de financiën. I &'; m definiëren financiële overvloed als zijnde in staat om comfortabel te leven en te genieten van wat je hebt, niet alleen een humungous bankrekening. Hoewel geld symboliseert meestal aarde-lucht macht, in mijn schema, het kan van &'; t maskerade voor eigenwaarde. Evenmin rechtvaardigt steeds een teef-op-wielen of het oppompen van je ego - de “ macht &"; die volgt is waardeloos voor mij. Hoe kan geld katalyseren positieve energie? Wonderlijk, kunnen deze dunne stukjes papier met foto's te betalen onze rekeningen, maken het leven makkelijker, leuker; ze kunnen worden geruild voor een huis, een hbo-opleiding, een arts &'; s de zorg, een ontsnapping naar Shangri-La. Maar geld kan ook oorlogen aanzetten; it &'; s verlies heeft mensen gevraagd om zich uit te gooien van de hoge ramen. In tegenstelling tot veel beschaving &'; s kromgetrokken begrippen, dit programma laat nooit dicteren onze waarde als mens of maakt een persoon “ betere &"; dan een ander. Op het einde, een ding &'; sa slam dunk: als je dit lichaam te verlaten, kunt u &'; t brengen de dwaas &'; s goud van bezittingen mee. Wat u kunt nemen, echter, is uw liefdevolle hart. Het geeft alleen het momentum voor waar je moet gaan.

Ik vertel mijn patiënt Bob deze, die knikt veel, maar denkt dat mijn advies is onpraktisch. “ Tuurlijk, Judith, maar I &'; m het leven in deze wereld nu &"; Bob, in het apparaat het bedrijfsleven, maakt veel geld, maar hij wil altijd meer. True, hij &'; s kreeg de kosten van een hypotheek om zijn kinderen &'; s middelbare school. Maar over het algemeen zijn leven is er in overvloed, maar medelijden, hij &'; s de laatste om te weten. Bob raakt gevangen in, “ Als ik made___I kon ___ &"; En “ Mijn collega die makes___, heeft meer invloed en respect dan ik &"; Sommige nachten deze gedachten houden hem wakker; alledaagse ze sifon zijn energie. Het probleem is Bob gelijk zijn salaris met wie hij is, een verlammende veronderstelling dat onze wereld doordringt. Mijn voortdurende werk met Bob is om hem te helpen een gevoel van eigenwaarde dat de uiterlijke omstandigheden, de zekere weg naar emotionele vrijheid tart vinden. Ik heb altijd wijs hem terug naar zijn hart, om het goede dat hij &'; s gedaan, dat is enorm indrukwekkend. Ook voor toegang tot zijn grotere Zelf heb ik Bob de praktijk van de oefening in deze sectie.

Ik waardeer de verleidelijke onderstroom van onze samenleving &'; s make-meer-geld push. En hoe het geld = macht tic geconditioneerd. I &'; zeg niet dat deze massa-mind kwalen zijn gemakkelijk voorbij te krijgen. Maar ik ben er zeker van dat als we don &'; t proberen een enorme brok van onze energie en zelfvertrouwen zal worden opgeofferd. De startplaats is om de krachten die ons verblinden voor de overvloed die we al hebben te identificeren: gevoelens van afgunst en concurrentie; hebzucht; gebrek aan vertrouwen in de integriteit van onze ziel &'; s pad; angst dat we &'; re “ niet genoeg &"; in vergelijking met anderen. Aan gegooid door deze sereniteit vernielers doesn &'; t dat je &'; re “ geen geestelijke &"; Maar, voor de hemel &'; s sake leg je hertogen en te bestrijden. Zoals mijn patiënten en ik doe, gebruik deze oefening om jezelf te bevrijden van pijnlijke denken.

Maak nu Changes. Verschuift van uw kleine zelf om uw Grote Spirituele Zelf.

1. Wees eerlijk over wat je stopt waarderen overvloed nu. Of je voelt dat je kunt van &'; t bereiken zonder $ ___ in de bank, of afgunst elke schmo op straat, neem een ​​meelevende blik op wat &'; s binnen. Precies weet wat je &'; re omgaan met. Geen bewerking. Dit is uw kleine zelf. Leren kennen. Laat je voelt de beklemming, angst en lage energie van die daar verblijven.

2. Vervolgens verschuiving naar uw grote Zelf. Begin met het nemen van een paar langzaam en diep adem. Bij elke inademing, voel jezelf groeiende ruimer, meer barmhartig. Zachtjes aanraken je hart centrum in het midden van de borst; voel de warmte, het comfort. Opnieuw met hoeveel u &'; re geliefd bij Geest, ongeacht uw opvatting. Vanuit deze grote-hearted plaats, weet dat er &'; s genoeg ruimte voor al onze successen, there &'; s genoeg liefde om rond te gaan. Centreren dan je aandacht op wat en' s mooie over uw leven niet op wat je waarneemt ontbreekt. Laat je gedachten meander. Vergeet niet het geld dat je hebt in de bank, uw gezondheid, de engel op je schouder, die &'; s er altijd geweest. In deze rustige momenten, neem uw ogen van andere mensen. Concentreer je op je gaven en de enorme omvang van de liefde die &'; s beschikbaar aan te boren in een krachtige omleiding van energie.

Om emotionele vrijheid en financiële overvloed, it &' te bereiken; s belangrijk om gul te zijn. Dit versnelt de vrije stroom van geld en alles positief in je leven. Natuurlijk, als het gaat om de financiën, een goede baan, slimme investeringen, en verstandig te besparen zijn belangrijk. Maar afgezien van deze essentiële, het geheim is royaal, wat uw netto waarde te zijn.

Vrijgevigheid is een expansieve energie. Gierigheid is verstopt. Als u &'; re op de goedkope kant, don &'; t zorgen. Maar wakker worden! Beseffen &'; s een enorme nadeel; neem tegendeel actie. Hoe? Als iemand geeft je een nikkel, geef ze een dubbeltje. Geleidelijk lossen te laten gaan van het lik op stuk mentaliteit, een kleine geest benadering tegengesteld aan overvloed. Wees de grotere persoon: dat &'; s vrijgevigheid. Ook helpen mensen. Liefdadigheidsinstellingen, tiende donaties. Geven wat je kan; het doesn &'; t moet veel zijn. Voel het groeiend gevoel van overvloed het produceert, een energie die wijd en zijd circuleert. It &'; ll zijn weg terug te vinden. Misschien heb je &'; ll maak kans op een jackpot, of misschien heeft u &'; ll gewoon een beter gevoel over jezelf. Maar vrijgevigheid speelt, kun je van &'; t verliest
.