Intuïtieve Decision Making

Ik heb les intuïtie ontwikkeling klassen voor meer dan vijfentwintig jaar en ik ben vaak gevraagd over mijn favoriete technieken. Hier is er een die ik noem de "Goede keuze /Slechte keuze" oefening

Schrijf meerdere zinnen op een blocnote over een beslissing die je &';. Re geconfronteerd. Voor het doel van deze oefening, geef jezelf twee opties — Een keuze en keuze B.

Stel jezelf voor het maken van de beslissing om te gaan met de keuze A. Sluit je ogen en stel jezelf de volgende vragen. Herhaal de oefening met keuze B.

“ Hoe voel je je over deze beslissing &";
Goede beslissing:? Je voelt enthousiast
slechte beslissing: Je voelt je naar beneden en depressief. .

“ Hoe je fysiek ervaren dit besluit &";
Goede beslissing:? Je ervaart lichtheid, openheid en flexibiliteit
slechte beslissing: Je maag of schouders scherpen. . bij de gedachte van het nastreven van deze keuze

“ Heeft u een visuele indrukken ontvangen wanneer het denken over deze keuze &";
Goede beslissing:? Positieve beelden omringen de symbolische representatie van deze . beslissing
Bad beslissing:.? Je ziet een X door de beslissing of je een ander beeld te zien negatieve

Na het doorlopen van deze oefening, wat de keuze geeft je intuïtie te geven

Als je nog steeds niet zeker, probeer het nemen van een aantal kleine volgende stappen naar de beste beslissing die je voelt over. Als alles werkt, blijven de volgende stappen

Intuïtie is je innerlijke kompas leidt je altijd in de juiste richting
 !;