De zaden van onze stemmingen

Alle dingen komen uit zaden, alle planten en levende wezens, eieren zijn zaden.

Als alles is afkomstig uit een zaadje, en gedachten en emoties zijn dingen, dan gedachten ook, komen uit zaden. Het bewijs dat gedachten en emoties zijn echt dingen in hun effect op ons fysieke lichaam. Niet emoties en gedachten leiden tot een aantal fysieke kracht? Stress is niet gevoeld in gespannen spieren, of woede gevoeld in fysiek ongemak, of liefde als vlinders in de buik of andere tintelt?

Om iets om een ​​fysiek effect hebben, het moet een vorm van zijn eigen hebben . We moeten onze opvatting van het bestaan ​​niet beperken tot materiële substantie simpelweg omdat dat is alles wat we kunnen zien en aanraken.

De vraag is wat zijn de zaden van onze gedachten en emotionele reacties. In het verkennen van wat zet lichamelijke reacties te wijten aan emotionele situaties, of ze nu positief of negatieve emoties, zullen we zien dat vaak de eerste reactie wordt gecompenseerd door iets of iemand zei, woorden.

Er zijn natuurlijk momenten zoals waarbij in een vliegtuig ondersteboven en het begint vallen door de lucht wanneer er geen woorden nodig om emoties verrekening, maar kan ik zeggen uit ervaring dat geval hoeft geen verrekening angst als je begrijpt de situatie en de het vermogen om te herstellen van het. Angst is het gevoel uit de hand en in de genade van iets anders dan jezelf, hulpeloos.

Woede wordt vaak aangespoord uit een angst. Angst of woede kan worden veroorzaakt door bestuurd zonder één te kiezen die reacties. Woede we moeten leren hoe het niet moet worden uitgevoerd of gemanipuleerd door anderen te elimineren.

Terug naar de zaden van onze emoties. Als woorden zijn wat verrekend onze emoties de meeste van de tijd, en in onze normale interacties, dat is echt het belangrijkste middel van interactie die we gebruiken, hoe deze woorden wortel en neemt macht over onze gevoelens, en hoe kan dat worden voorkomen.

Als we willen dat alle planten van een bos of tuin te elimineren, kan men doen door het verwijderen van alle zaden. Als daar waar geen zaden, zou er geen planten. Echter, als er waar planten en ze liet een aantal sporen van de wortels, dan zouden ze ook weer te groeien. Maar zoals ze groeiden terug, konden we dat wortel te vinden en te verwijderen. Uiteindelijk zou alle planten zijn gegaan.

Er zijn twee manieren om te voorkomen dat deze onkruid groeien, door het verwijderen van alle wortels, en door geen planten of bemesten meer zaden.

Onze emoties zijn de basis van onze mentale toestand. Wat emotie die we voelen is vertaald naar onze bewuste geest en geïnterpreteerd op een manier die we kunnen uiten en begrijpen de emotie. Ze vervolgens effect onze gedachten, woorden en daden.

Laten we beginnen met de wortels. Elke gedachte en emotie, als een plant, heeft voedsel nodig om te groeien. Knip de voedselvoorziening en het zal uiteindelijk sterven, maar dat kan lang duren, maar uiteindelijk zullen sterven. Het eten van onze mentale toestand wordt gedacht geboren uit emoties, positief of negatief, ze voeden de zaden die uitgroeien tot angst of pijn die woede veroorzaakt of, de liefde, die vreugde brengt.

Denk na over wat tijd wanneer u waar in een goed humeur, een goed gevoel, en iemand zei iets dat je verdraaid de verkeerde manier, heb je een beetje boos. Hoe meer je erover nadacht, hoe meer overstuur je hebt, hoe meer boos je voelde. Een zaad werd geplant in vruchtbare bodem en je zat te denken, draaien dan in je hoofd, met aandacht voor, en het groeide. Dit geldt voor positieve emoties als goed. Als je het gevoel naar beneden en iemand iets leuks zegt, dan als u denkt over dat, voel je je beter en beter.

De oorzaak van onze gedachten en emoties zijn zaden, die zaden zijn woorden, en ze moeten gevoed aandacht en dacht om te groeien. Gewoon het begrijpen van deze kan u helpen om negatieve emoties te elimineren en het verhogen van positieve. De praktijk is eenvoudig te begrijpen, maar neemt herhaalde inspanning. Echter, hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker het wordt. Gewoon merken dat je negatieve emoties en gedachten en hen niet te voeden.

Als u denkt over iets dat negatief is of verstoring, dan opzettelijk veranderen je gedachten. Zet wat vrolijke muziek, spelen een sport, het kijken naar een grappige film, iets om bewust beïnvloeden je gedachten.

Stop planten Meer Seeds! De oefening.

De eerste stap is om te stoppen met iets negatiefs te spreken. Gewoon niet bezighouden met negatieve praten. Wanneer mensen spreken over het verleden relaties, over die verschrikkelijke partner, doesn &'; t de woede bouwen hoe meer we spreken? Gewoon niet alles negatief te spreken. Zeker zul je merken dat je veel minder om over te praten, maar uiteindelijk zul je andere belangen om die ruimte te vullen hebben. Dat is eenvoudig, niet bezighouden met negatieve praten. Er kan enige waarde ontluchting zijn, maar dat draagt ​​vaak brandstof in plaats van openingen opbouw, er is een evenwicht dat men kan vinden.

Thinking is hetzelfde, probeer niet te denken over iets negatiefs. Als er een negatieve gedachte in je hoofd opkomt, gebruiken zoveel moeite als je kunt om het onderwerp aan een positieve verandering. In veel mystieke praktijken, is het vermijden van roddel gezegd noodzakelijk om een ​​vreedzaam leven te zijn. Dit is waar meditatie als een training van de geest om de gedachten kiest men in het bewustzijn is handig te plaatsen.

Wat kun je van zo niet een bittere of negatief geheugen, iets positiefs natuurlijk. De geest is nooit leeg, mogen we niet in de gaten wat het denken op elk moment, maar het is altijd op sommige denken. Of beter nog, en nog veel meer in de richting van de verdere verbetering van de kwaliteit van uw leven, is om je aandacht te richten op wat er voor u nu, wat doe je op dat moment in plaats van een verleden geheugen of een dag droom. Geef die uw volledige aandacht en je zult zien dat een negatieve emotie of gedachte direct zal verdwijnen.

Nu, dat klinkt eenvoudig maar men denkt dat het zeer moeilijk te bereiken. Dat komt omdat we normaal gesproken niet de mogelijkheid om dit te doen hebben, maar dat het vermogen kan worden verworven door bepaalde oefeningen net als elke andere vaardigheid. De praktijk van zelf observatie is een methode van het ontwikkelen van de kracht en het vermogen om je gedachten te kijken.

De geest is interessant, het lijkt te zijn in staat om zich te concentreren op veel dingen tegelijk, maar met zorgvuldige observatie zal men vinden dat dit niet het geval is. De geest kan alleen maar denken aan één ding tegelijk, maar het heeft de mogelijkheid om te schakelen tussen gedachten zo snel dat men gelooft men denkt aan veel dingen tegelijk. Het is hetzelfde als film. Wat lijkt op beweging is eigenlijk nog steeds foto's bewegen in de voorkant van de projector licht. Stilstaande beelden lijken te bewegen als gevolg van de snelheid die ze veranderen.

Als woorden zijn de zaden van onze emoties, laten we nu onderzoeken wat woorden eigenlijk zijn en hoe ze ons beïnvloeden. Verwijzen wij u naar mijn les “ Understanding woorden "
.