Positieve houden als je rond Negativiteit

"Als onze emotionele stabiliteit is gebaseerd op wat andere mensen doen of niet doen, dan hebben we geen stabiliteit. Als onze emotionele stabiliteit is gebaseerd op liefde, dat is onveranderlijk en onveranderlijk, dan we de stabiliteit van God bereiken. " ~ Marianne Williamson

Alles is energie, met inbegrip van onze gedachten en emoties. Emoties zijn besmettelijk. Als je iemand rond en ze gestrest zijn, kunnen onze natuurlijke reactie om te voelen overstuur. Soms als je loopt in een kamer, kan je het gevoel dat de andere persoon wordt benadrukt.

We trekken ook mensen die dezelfde gedachten, emoties en overtuigingen als we doen en we trekken mensen met onze onzekerheden. Bijvoorbeeld als u zich zorgen maakt over gepest bent, word je een zeer aantrekkelijk doelwit voor pestkoppen, of, als u bang dat mensen gaan behandelen je verkeerd, trek je mensen die behandelen je verkeerd. Als je overstuur door woorden van een andere persoon te voelen, kan het zijn als gevolg van een onzekerheid of angst in je. Als je je onzekerheden en angsten te genezen, dan zal hun woorden geen invloed op je.

Anderen kunnen niet vernietigen je innerlijke rust, tenzij je ze laat.

Bouw je zelfvertrouwen.

Met voldoende zelfvertrouwen, cant andere volkeren negativiteit invloed op je, en je kan zelfs invloed hebben op de andere persoon meer positief te zijn. Dus, zeker zijn over wie je bent en je eigen overtuigingen en waarden. Zorg goed voor jezelf en de waarde van jezelf. Trouw zijn aan jezelf is niet zelfzuchtig of liefdeloos. Wees trouw aan jezelf omdat je van anderen. Door het niet langer mogelijk hun gedrag, kunnen ze leren verantwoordelijk voor zichzelf te zijn. Door trouw aan jezelf, je bent ook een aanmoediging voor anderen om waar te zijn om zichzelf
U kunt kiezen hoe je je voelt, en anderen niet – tenzij je ze laat. Ze zullen waarschijnlijk meer respect voor je als je jezelf te respecteren. Het is onmogelijk om iedereen tevreden, dus doe wat je gelooft juist is. Hier zijn een aantal dingen die je kunt doen om je zelfvertrouwen te versterken:

- Doe deze meditatie elke ochtend, en wanneer u het nodig om tijdens de dag: Ga in een rustige kamer of buiten door uzelf, sluit je ogen, en neem wat langzaam en diep adem. Stel je ademhaling positieve energie komen, en de adem van de negatieve energie uit. Gebruik affirmaties zoals: Ik ben sterk, waardevolle en geliefd, niemand kan bepalen hoe ik me voel, maar me, kies ik positief te zijn, kies ik om gelukkig te zijn, kies ik voor een geweldige dag hebben. Ik ben verdient liefde en respect. Ik trekken positieve mensen. Als mensen proberen om me naar beneden te trekken, is het over hen, niet ik, en ik kies niet om het op te nemen

- Protective Bubble:. Stel je hebt een zeepbel om je heen, gemaakt uit liefde en licht. Het is echt sterk, als een schild. Stel andere volkeren negatieve energie niet kan krijgen door middel van de zeepbel, stuitert vlak

-. Maak een bewuste beslissing positief te zijn, zelfs als je tegenkomt negativiteit. Wanneer je tegenkomt negativiteit, kunt u stoppen en vraag jezelf af: Is dit het gevoel van mijn eigen stress of hun stress? Als het van jou, moet je om te gaan, als het hunne, kunt u besluiten om het niet te nemen, of gewoon laten gaan. Het betekent niet dat je onverschillig bent. U kunt de persoon te helpen en er voor hen zonder jezelf hun negativiteit.

Maak het niet persoonlijk op.

Het is meer over hen dan het is over jou.

Begrijpen waarom ze negatief echt helpt. Alle mensen die negatief zijn, zijn op die manier, omdat ze bang zijn voor iets. Een boze persoon kan bang om de controle te verliezen, of bang om niet begrepen te worden. Een kritische persoon kan zijn gekwetst in het verleden en zijn bang om weer gekwetst. Ze kunnen worden geplakt in negatieve overtuigingen. Wat de reden – de oorzaak van negativiteit is angst, elke keer weer. Deze persoon voelt echt slecht en lijdt met hun negativiteit. Denk na over wat de bedoeling kan zijn. Wat proberen ze te bereiken? Als hun bedoeling is goed, dat is een gemeenschappelijke grond die je kunt concentreren op met hen. Als ze denken dat je de zorg over dezelfde intentie als hen, ze kunnen zich beter voelen

Tips voor het gesprek met negatieve mensen.

U kan hebben om een ​​moeilijk gesprek te hebben met de persoon om dingen werken out. Hier zijn enkele tips om u te helpen met hen te communiceren:

- Luister. Je kan helpen kalmeren deze persoon door het aanbieden van begrip, mededogen en respect. U don &'; t moet met hen eens, maar erken hun standpunt. De beste manier om deze persoon te luisteren naar u is voor u om eerst naar hen luisteren

-. Rustig en vertel vertrouwen ze willen dat je wilt bereiken en waarom. Vertel de persoon hoe ze kunnen profiteren van wat u suggereert. Maak er een win-win

-. Blijf bij het onderwerp bij de hand. Het zou erg gecompliceerd als u of de andere persoon brengen ongerelateerde problemen of zaken uit het verleden. Blijf bij een onderwerp en vraag de andere persoon om zo goed

-. Probeer niet om de andere persoon te veranderen of hen te dwingen om te doen wat je wilt of om het met je eens. Het is onmogelijk om iemand geforceerde verplaatsing. Ze zijn vrij om te kiezen wat ze zullen doen, net als je

-. Het gebruik van "I" verklaringen zullen hun defensieve verminderen. "I" verklaringen bedoel kunt u zich wat u zegt en niet hen te beschuldigen van iets. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: "U beledigt me ', zou je kunnen zeggen:" Ik voel me beledigd als je zegt dat'

- Ongewenste advies en kritiek. Enkele tips kunt waarderen, wanneer het vriendelijk gegeven en respectvol. Sommigen beledigend, onwetend of respectloos. In deze gevallen, zou je iets zeggen als:. &Ldquo; dank u voor uw advies, ik heb nagedacht over wat je zei, maar hebben besloten om ... xyz ... omdat het goed werkt voor mij &" doen;

- Om te voorkomen dat gepest wordt het beste om te doen niet boos of toegeven aan hun eisen. Ze willen dat je wordt boos, als je boos, ze winnen. Don &'; t spelen hun spel. Wanneer ze erachter dat het niet werkt, zullen ze verder gaan

“. De boosdoener is zichzelf te beledigen door te proberen om u te beledigen &"; ~ Buddha

- De “ JADE &"; Techniek:
Gebruik de Jade techniek, om te voorkomen dat het krijgen in een argument. Als iemand zegt dingen die niet waar, respectloos en beledigend, don &' zijn; t JADE: J = Justify A = Debatteer D = Verdedig E = uitleggen. Als je “ Jade &" ;, u staat hen te blijven intimiderend u, en u kan krijgen in een zinloos argument dat nergens gaat. Zeg gewoon “ geen &"; en de wandeling manier

“ niet beantwoord een zot naar zijn dwaasheid, of u zelf zal net als hem &"; ~ Spreuken 26: 4.

Conclusie

I hoop dat deze tips helpen u met het omgaan met negativiteit. Als je kunt, vermijd de negativiteit en op zoek gaan naar positieve vrienden, tijd rond positieve mensen zoveel te besteden als je kunt, en doe de dingen die je gelukkig
  maken!;