Meer dan Positief Denken

Als student van spirituele praktijken meer dan dertig jaar maar ook als een licentie geestelijke gezondheid Counselor, heb ik geconstateerd dat voor mezelf en de mensen die ik heb begeleid, de meest effectieve genezing is opgetreden bij klanten zijn in staat om niet alleen richten op positieve gedachte, maar meer nog op de emoties en gevoelens.

Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is dat ons denken processen zijn zo complex kan het erg moeilijk zijn om de controle over alle gedachten onze hersenen genereert behouden.

emoties aan de andere kant zijn specifieker en kunnen we makkelijker boren hen.
Een gevoel van woede is alleen dat. Een gevoel van angst is alleen dat.

Het &'; s belangrijk om te begrijpen dat de problemen die we momenteel geconfronteerd kan het bijproduct van problemen uit het verleden. Met andere woorden, als we last hebben van de huidige angst depressie, woede, enz, deze problemen zijn meestal niet te wijten aan alleen de huidige problemen waar we voor staan. We zijn in principe herkauwen kwesties die in ons zijn allemaal van ons leven. We houden vast aan deze negatieve zaken en tenzij we leren hoe om hen te laten gaan, zullen ze blijven opduiken voor de rest van ons leven.

Door bewust te worden van een bepaalde emotie van een persoon kan beginnen met het verleden problemen te genezen door te leren hoe te laten gaan van het verleden negatieve conditionering. Dit kan het beste gedaan worden door het beoefenen van loslaten in het huidige moment. Door het beoefenen van genezing in het heden of het hier en nu, genezing optreedt gemakkelijker en de effecten zijn meer consistente en duurzame dan de meer traditionele therapieën.

Een ongelooflijk effectieve techniek te gebruiken om zichzelf diep te genezen is om de meest beschikbare instrumenten die we hebben gebruikt. En die tools zijn gewoon onze eigen geest, lichaam en geest.
Hoe kunnen we dit bereiken?

Het proces is eenvoudig. Zo eenvoudig dat onze geest zal vechten om vast te houden aan wat we zijn geconditioneerd om te reageren op. Deze egoïstische ego gebaseerde manier van denken veroorzaakt onze egoïstische ego te vechten tot de dood soms vast te houden aan wat we zijn gewend aan

Hoe weet u dat het &';. S genereerde meer van wat ik noem de egoïstische ego in tegenstelling tot onze bewuste zelf? Nou, als je niet beter over de dagen, weken, maanden en jaren, dat &'; s een goede indicatie van de egoïstische ego is het winnen van de strijd

Meditatie is geïdentificeerd als een belangrijk aspect van de genezing. .
Mediation is niet meer dan een hulpmiddel om ons te helpen meer bewust te worden, en het bewustzijn op zich is de beste helende factor.

En de praktijk te komen en blijven in het hier en nu, is dit.

Begin met het brengen van meer van je bewustzijn naar wat gevoelens die je ondervindt. U kunt dit doen wanneer zij alleen of zelfs in het openbaar, zo lang zo veel aandacht is niet nodig.
Probeer niet om iets te forceren, maar meer dus laat de gevoelens ontstaan. Probeer ook niet te denken over de vraag of je het goed doet of niet. Er is geen goed of fout hier. Als u aanwezig zijn, u aanwezig, en meer en meer je zal beginnen om de voordelen van de aanwezigheid, zoals vrede en geluk te leven zijn.

Als de gevoelens beginnen te ontstaan ​​vindt ze steeds intenser en herkenbaar . Zonder te oordelen, het accepteren het gevoel (ongeacht hoe negatief), adem in, en laat het met de adem. Don &'; t bang dat je het aantrekken van negativiteit door het volledig accepteren van de negatieve gevoel. Door het brengen van de negativiteit in het moment van de negatieve gevoel zal gemakkelijker worden gedoofd. De ware Wet van Aantrekkingskracht is geen geheim, en de Geest reageert beter op waarheid dan faken om het te maken.
Probeer deze elke dag voor een paar weken, en je zal beginnen om meer geheel te voelen, en zal ook beginnen te ontwikkelen meer motivatie om te blijven genezing.
Als dingen beginnen te intens, dan kunt u altijd overleggen met een professionele genezer.

Ron Figueroa is geweest op het gebied genezing meer dan dertig jaar.
Hij is een licentie geestelijke gezondheid Counselor, Hypnotiseur en heeft expertise in diverse energie en holistische healing technieken
U kunt contact opnemen met Ron op:.. 845-399-2098 of www.centerforwholelifehealing.com